اقتباسات ماجدة أحمد

❞ جمعتنا الصدفة عربيين مُغتربين فكانت البداية، لم أُعِره أي اهتمام وقتها، رغم أن اهتمامه بي كان منذ النظرة الأولى، ولم يُضيِّع معي وقتًا؛ ففي عجالة علم أن طريقي من الباب، تقدّم لخطبتي بعدما بذل كل جهوده في لفت نظري واهتمامي. ❝

تخيَّل أنك في حياة النرجسي "كيس ملاكمة" كلما أزعج النرجسي شيئًا أو أغضبه، يمكنه أن يخرج كل ذلك ضربًا فيه، أنت لم تسبب له أي شيء ولم تكُن سببًا في أي شيء لكن وكأنَّ وجودك في حياة النرجسي سببًا كافيًا لتكون مكب النفايات الخاص به والمسؤول عن كل تعثراته أو فشله، في حياة النرجسي لا بد أن يكون شخصًا ما يدفع الثمن لكل أحقاد النرجسي والسوء الذي يملؤه.

إنَّ إحساس النرجسي بالاستحقاق متطرف مع توقعات غير معقولة بمعاملة تفضيلية لا يعطيها لأحد

"أنت لست مسئولًا عن مرضك ولا عن ماضيك، ولكنك مسئول عن تعافيك".

إن لم تكن قادرًا على تجنُّب النرجسي فحاول على الأقل أن تبني علاقات صحية أخرى من حولك وشبكة من المعارف الداعمين لك، حيثُ إنَّ قضاء الكثير من الوقت في علاقة معطوبة مع نرجسي حرفيًّا يستنفد طاقتك بل يُسلبك هُويتك وسلامك.

الشخص النرجسي لن يعترف بخطئه، أؤكد ثانيةً لن يعترف بخطئه أبدًا ولن يتحمَّل مسؤولية أذيته لك، بدلًا من ذلك سيسعى لعكس سلوكياته السلبية عليك أو على أي شخصٍ آخر.. قلب الطاولة عليك حِرفتهِ المفضَّلة.

النرجسي هو مجرد مدمن على الاستفزاز قامت حياته على استفزاز الآخرين وإلقاء المسؤوليات عليهم

ينتقم النرجسي الانتقامي من أجل عكس مشاعر الإذلال واستعادة كبريائه من خلال هزيمة الطرف الآخر، إنه بارع في مهاجمتك وصب التُّهَم والتفنُّن في قصفك بالشتائم كبداية من الإساءة اللفظية وحتى البدنية إلى الحد الذي يجعلك لا تعرف مَن أنت، وكيف وصلت معه إلى هذا الحد.

ينظر النرجسي إلى العالم على أنه عدائي ومهدِّد له، ويتحرك ضد الناس بقوة وعُنف قولًا وسلوكًا، هذا من أبشع صور الإساءة النرجسية

إذا كنت مع شريك نرجسي فيجب ألَّا تتألق، لا تنجح ولا تتفوق، هذا يُثير غيرته وحقده وحسده كما تعلم.. ثم يزداد إساءةً إليك!

تعلَّمت..

‫ أن الصبر الجميل مفتاح الفرج..

‫ وأن القلب الصادق مهما تعثرت خطواته يبقَ لُطف الله يحفظه..

‫ وأن مهما تخلَّ عنه الناس فإن الله معه..

‫ وأن النفوس التي يملؤها السوء لن تنجو؛ فالله لا يُظلَم عنده أحد..

تعلَّمت..

‫ أن الصبر الجميل مفتاح الفرج..

‫ وأن القلب الصادق مهما تعثرت خطواته يبقَ لُطف الله يحفظه..

‫ وأن مهما تخلَّ عنه الناس فإن الله معه..

‫ وأن النفوس التي يملؤها السوء لن تنجو؛ فالله لا يُظلَم عنده أحد..

الحب لا يجوز إلا إذا مُقدمًا أحببنا أنفسنا وقدَّمناها على غيرنا..

‫ فقد تعلمنا أن الفرصة الأولى كافية لأن تبتعد ولا تلتفت..

‫ وأن مُجاملة الأفاعي جريمة والعلاقات المسمومة ليس لها إلا البتر..

‫ وأن الله إذا أحبك أبعد عنك مَن لا يحبك..

الحب ليس كلمات، بل أفعالًا..

‫ والود الصادق الموصول لا ينقطع لأيٍّ من الأسباب..

أحيانًا تكون هدية القدر إبعاد السيئين عن حياتك، فقدر الله لهم النجاة والحياة.

لم تهتم قَط بتغييره، بل غيَّرت من نفسها، وهذا هو الدرس الأول لكل مَن يرغب في النجاة.

‫ الله وحده هو الأمان،

‫ وراء الشعور الفخم بالثقة لدى النرجسي هو انعدام الأمن، هناك طاقة يائسة ومستمرة داخل النرجسي، وغالبًا ما تنبع من الألم وعدم الاستقرار هذا في داخله، فكر في شخص نرجسي مثل بيت من القش، مجرد دفعة واحدة صغيرة لتقديره لذاته منك وينهار بأكمله في كومة فوضوية، غضب ليس له مثيل لأقل نقد ولأي سبب كأنك استدعيت شيطانًا؛ ممَّا يجعلك تتساءل عن ذاك الجُرم الذي فعلت وتبدأ تلقائيًّا في تدميرك الذاتي.. تلك علاقة بمراحلها القياسية ليمكنك تقرير ما إن كنتَ في علاقة نرجسية أم لا؟!

لا يمكنه استيعاب أنَّ الأشخاص الطيبين ليسوا مثاليين.. بالنسبة إلى النرجسي، فأنت جزء من التسلسل الهرمي العقلي: إمَّا أن تكون فوق وضعه ويجب أن يحسدك ويغار منك أو أنك أقل من وضعه وتستحق عدم الاحترام بصورة دائمة.

‫ وهذا التطوُّر العاطفي الضعيف يدفع النرجسي إلى استخدام العواطف كأدوات للتلاعب بالجميع من حوله: زملاء العمل والأصدقاء وأفراد الأسرة وخاصةً الشريك؛

‫ إنَّه الإفراط في حُب الذات والاهتمام بالمظهر الخارجي وراحة الذات وتضخيم الفرد من أهميته وقُدراته.

‫ وكلّ ذلك يؤدي إلى جملة من المشكلات التي تؤثِّر على علاقات هذا الشخص المهنية والعائلية والعاطفية.