اقتباسات لبنى الحو

❞ مَن لم تؤنسه صحبة القرآن، فلن يؤنسه شيء».

⁠‫الإمام الشافعي ❝

﴿ثُمَّ أَوْرَثْنَا الْكِتَابَ الَّذِينَ اصْطَفَيْنَا مِنْ عِبَادِنَا فَمِنْهُمْ ظَالِمٌ لِنَفْسِهِ وَمِنْهُمْ مُقْتَصِدٌ وَمِنْهُمْ سَابِقٌ بِالْخَيْرَاتِ بِإِذْنِ اللَّهِ ذَلِكَ هُوَ الْفَضْلُ الْكَبِيرُ﴾

وعدتني بأنها ستجعلني أُقلِّب صفحات المصحف في رأسي، وقد أوفت بوعدها…

❞ هاتفك اللدود

⁠‫«هل تعرف لماذا صار الجاحظ هو الجاحظ والمتنبي هو المتنبي وتشارلز ديكنز هو تشارلز ديكنز؟ كان الأمر سهلًا بالنسبة لهم لأنه لم يكن في بيوتهم هاتف»

⁠‫أحمد خالد توفيق.. زغازيغ ❝

❞ ريتشارد ❝

لن نتمكن قطعًا من تغيير جيناتنا بصورة كاملة، وسوف تظل محتفظًا بها؛ ولكنك سوف تقوم بترويض بعض الصفات فيها حتى تستخرج النسخة الأفضل من نفسك مع مرور الوقت والسنوات.

❞ غيِّر الطريقة التي تتحدث بها مع ذاتك؛ فالمحادثات التي تُجريها طوال الوقت مع نفسك، تنعكس على واقعك؛ أي أن تغيّر حوارك الفكري الداخلي والقصص التي تقولها لنفسك عن نفسك قد تُغير من مصيرك ومستقبلك بصورة لا تُصدق. ❝

فالفوضى هي التي تشعل نارًا خفية في حياتنا تحرق من أعصابنا شيئًا فشيئًا فتستهلكنا، فإذا قضينا عليها تحسن كل شيء آخر.

تكنيك متعارف عليه يسمى WTWTCH أو «?What is the worst thing that could happen»، وهو أن تسأل نفسك «ما هو أسوأ شيء يمكن أن يحدث؟».

⁠‫صدقني في أغلب -إن لم يكن كل- المواقف التي تتخوف منها، أسوأ شيء في مخيلتك لن يأتي ابداً.

الإنجاز سوف يُشعرك بالقوة، قوة نفسك أنك قادر على ترك ما تحب وإنجاز ما أنت بحاجة للعمل عليه، هؤلاء الذين لا ينجزون شيئًا أبدًا وكثيرو الارتداد ويعيشون حياة عشوائية، يتسمون بالضعف وعدم معرفة أنفسهم، لا تكن مثلهم.. اعكف على فعل

«اجعل سلوكك يسبق دوافعك»

الشخص المرن هو إنسان يجد فرصة في كل فشل يواجهه لأنه يمنحه القدرة على التعلم وإصلاح جهته ولا يصاب بالإحباط فيقرر ألا يخوض أبدًا التجربة مرة أخرى،

يقول مايكل جوردن:

‫ «الموهبة تجعلك تفوز بالألعاب، ولكن العمل الجماعي يجعلنا نحصد البطولات»

اصنع طقوسك بنفسك، كلما أصابك الملل من التكرار يمكنك الخروج من دائرة راحة طقسك ثم العودة إليها في حنين كما يفعل الطفل المشتاق للعودة لحضن أمه.

❞ لكي تجعل التحفيز عادة لديك، يجب أن تتعلم التخطيط والانضباط الداخلي، ولكي تتعلم ذلك يجب أن تهتم ببناء عادات جديدة، فالمثابرة على خلق عادة جديدة يقوّي من عضلة الإرادة لديك، وتجعلك أكثر صلابة وقدرة على مواجهة التحديات، وعندما تقوى عضلة إرادتك يزداد تحفيزك الداخلي، فتصبح عملية العودة مرة أخرى إلى مضمار العمل سهلة

وإن كنت بحاجة لبعض من مجاهدة النفس؛ إلا أن تقوية الإرادة ستفي بالمهمة على أكمل وجه."

يقول المؤلف البريطاني كين روبنسون: «لا يمكنك إعطاء شخص ما حُقَنًا من الإبداع؛ لكن يمكنك إنشاء طريق يُشجع الناس على إخراج أفضل ما عندهم».

«أدومها وإن قل».. لا تضغطي على نفسك!

يقول رسولنا الكريم، صلى الله عليه وسلم: «هذا الدين متين، فأوغلوا فيه برفق»

‫ ما السعادة؟ اختُلف في تعريفها، ولكني أجد أقرب تعريف في تمثيل «باول ماير» للسعادة بأنها «عجلة الحياة المتزنة».

يقول «ويليام إتش ماكرافن»: «إن أردت تغيير العالم، فيجب أن تبدأ بترتيب سريرك».