اقتباسات باربارة دي أنجليس

إنّ السبب الثاني الذي قد يدفعك إلى حرمان الطرف الآخر من الحُبّ هو أنّه تمّ تجويعك عاطفيًا عندما كنتَ طفلاً، ولم تحصل على العاطفة أو الرعاية التي ينبغي الحصول عليها.

أريد الثقه في النفس و ليس الغرور

كلنا نعرف ماذا يعني الشعور بشغفٍ جسدي حيال شخصٍ ما وما هو هذا الشعور. ولهذا السبب، نعتبر عادةً الشعف إحساسًا. إذًا، ماذا يعني أن تشعر بشغفٍ عاطفي تجاه أحدهم؟ يكمن مركز الشغف العاطفي في القلب، وليس في الأعضاء التناسلية. فهو لا يقوم على الغرام أو الكيمياء أو الرغبة. بل يقوم على الإدراك العميق للحب في شخصٍ آخر، الحب الذي يكمن فيك.

“إنَّ الإيمان ليس التعلّق بمكان مقدّس بل هو حجّ القلب الذي لا ينتهي»

‫ “أبراهام جوشوا هيشيل”

إنّ ذهنك سوف يبحث دائمًا عن برهان كي يُثبت أنّه محق.

الحقيقة: إذا انتظرتِ إلى أن يختفي خوفك من أجل القيام بتغيير، من الأرجح أنّك سوف تنتظرين إلى الأبد!

تخطي عتبة البداية

‫ «إذا كان «المُعلّم حكيماً حقاً، فلن يعرض عليك أن تدخل منزل حكمته، بل سيقودك إلى عتبة عقلك»

‫ «جبران خليل جبران»

أنتِ سيدة قَدَركِ في كلّ لحظة.

⁠‫اختاري أن تُسافري ببهجة، بشغف،

⁠‫وبثقة تامة أنّك دائمًا في المكان الذي يُفترض بك أن تكوني فيه،

⁠‫طالما أنّك تقفين في المركز الثابت لوجودكِ.

‫ كما هو حال الماء في الجدول، كوني ليّنة

‫ والتفّي حول زوايا عقباتكِ.

‫ هناك، أمام عينيك مباشرة، سوف تكون اتجاهات جديدة

‫ وحكمة جديدة تنتظر فقط أن يتمّ اكتشافها.

أن تكون واثقًا من نفسكَ يعني أن تؤمن بنفسكَ.

الغرور يعني حاجتكَ إلى إثبات أنّكَ أفضل من الآخرين.

الأنا/ الغرور هي دائمًا طريقةً للتعويض عن مشاعر تدنّي احترام الذات. عندما يضطرّ أحدهم للإعلان باستمرار عن مدى عظمته وروعته، فهو يعلن في الواقع عن مدى كونه عكس ذلك، أي كم هو «غير رائع»

فالثقة الروحيّة هي ثقتكَ بالكون، وقناعتكَ بأنّه ستكون للحياة نتيجةً إيجابيةً، وإيمانكَ بأنّكَ موجودٌ لسببٍ من الأسباب وأنّ هناك هدفًا من السنوات التي قضيتَها في هذا الكون.

كلّما أحببتَ نفسكَ واستمتعتَ بهذه الحياة، زاد احترامكَ لِمَن خلقكَ.

كلّما أظهرتَ جمالكَ الحقيقي وعبّرت عن نِعَمك الفريدة من نوعها، زادت سعادة الكون.

الثقة هي ان تعلم انك تستطيع وليس ان تنجو بصعوبة

الأمر يتطلب شجاعةً للعيش بشغفٍ. عندما تختار أن تعيش بشغفٍ، ستفتح نفسك بالكامل لكل لحظةٍ وكل موقفٍ. ستعطي كل شيءٍ. لن تحتفظ بشيءٍ.

⁠‫هذا النوع من الشجاعة ليس كالشجاعة التي تتطلبها للتنزه لأميالٍ في الغابة أو القفز من طائرةٍ بواسطة مظلةٍ على ظهرك، أو التزلج على جبلٍ شديد الانحدار. هذه الإنجازات كلها تتطلب قوةً جسديةً وشجاعةً جسديةً. من ناحيةٍ أخرى، إن الشجاعة لتكون شغوفًا لا تتولد من الثقة بقوة جسدك – إنها تتولد من قوة روحك.

لا تنتظر ليعثر عليك شغفك.

‫اخلق حقلاً خصبًا ينمو فيه

‫شغفٌ حقيقيٌّ بسهولةٍ.

‫التزم بشكلٍ كاملٍ وبصدقٍ

‫بقدر ما تستطيع تجاه علاقتك.

‫إن قوة التزامك ستُغذي بذور الشغف

‫وتخوّلها أن تتفتح في قلبك.

❞ لا شيء يُمكنه جعلك سعيدة دون إذنك،

⁠‫ولا شيء يُمكنه جعلك تعِسة دون إذنك. ❝

‫ إنّ للحُبّ قدرة غير قابلة للتفسير على تغذيتنا

‫ على المستوى الأعمق لوجودنا.

‫ إنّه يُغذي روحنا، قلبنا، وجسدنا حتى.

‫ إنّنا ننتعش بوجوده، وفي غيابه، نُصبح متعطشين له.

‫ منذ اللحظة التي ندخل فيها إلى هذا العالم، نحتاج إلى أكثر من مُجرّد الطعام، الماء، والهواء كي نعيش حياة ذات معنى، إذ نحتاج إلى الحُبّ. حين تتمّ تغذية قلبنا بالحميميّة، التعاطف، والتواصل، عندها يتمّ إشباع هذا الجوع البدائي للحُبّ، ولكن عندما يتمّ حرماننا من هذه الأشياء، يُصبح قلبنا جائعًا، ونُصبح «متعطشين للحُبّ».