اقتباسات مات هيغ

ما دامت الكتب وُجِدت على الرفوف، فلا يُمكن لكِ ان تكوني عالقة، كل كتاب يمثل مهرباً محتملاً

لا تثق أبداً في شخص وقح مع العاملين ذوي الدخل المحدود

قد تمتلك كل شيء دون أن تشعر بشيء

عند بقائك في مكان واحد لفترة طويلة، قد تنسى حقيقة ضخامة العالم. ولكن إن تمكنت من إدراك ذلك الاتساع وكشفه، يظهر الأمل، ويتشبّث بك كالأشنات على ظهور الصخور.

عِش الحياة التي تخيلتها.

مُلخّصه أننا نتعرف على العالم عبر إرادتنا تتحكم الرغبات الأساسية في البشر، وهذا يقود إلى المعاناة والألم، لأن رغباتنا تجعلنا نشتهي أشياء من العالم، لكن العالم ليس إلا فكرة؛ لأن الأشياء التي نشتهيها نغذيها من ذواتنا حتى نجن، وينتهي بنا

نحن ننمو في الأوقات العصيبة. النمو هو التغيير. وفي أوقات الرخاء، تزول دوافع التغيير. أكثر اللحظات ألمًا في حياتنا تؤدّي إلى اتساعنا. وحين يزول الألم، يبقى فراغ. فراغ نستطيع أن نملأه بالحياة ذاتها.

العوامل الخارجيّة محايدة، ولا تكتسب قيمًا إيجابيّة أو سلبيّة إلا حين تدخل عقولنا، وبإمكاننا الحكم عليها وتفسيرها

يجب عليك ألا تطور ذاتك باستمرار لتحبّ ذاتك. الحب ليس أمرًا تستحقه بعد وصولك إلى غاية ما. العالم مملوء بالضغوطات، فلا تدعها تعصر تعاطفك مع ذاتك. لقد وُلدت وأنت تستحق الحب وستظل مستحقًا له. كن طيبًا مع ذاتك.

لا يجب عليك أن تكون في وضع مثالي لتشعر بالأمل. عليك فقط فهم حقيقة أن الأشياء تتغيّر. الأمل متاح لنا جميعًا. لا يجب عليك إنكار حقيقة الحاضر لتتمسّك بالأمل، عليك فقط معرفة أن المستقبل مجهول، وأن الحياة تتسع للنور والظلام.

يجب عليك ألا تطور ذاتك باستمرار لتحبّ ذاتك. الحب ليس أمرًا تستحقه بعد وصولك إلى غاية ما. العالم مملوء بالضغوطات، فلا تدعها تعصر تعاطفك مع ذاتك. لقد وُلدت وأنت تستحق الحب وستظل مستحقًا له. كن طيبًا مع ذاتك.

من الأفضل أن نخذل الآخرين على أن نحطم أنفسنا.

لا شيء أقوى من أمل ضئيل لا يستسلم.

الصمت ألم، ولكنه ألم له مخرج. إن لم نستطع الكلام بإمكاننا الكتابة، وإن لم نستطع الكتابة بإمكاننا القراءة

لقد نجوت من كل شيء مررت به، وستنجو من هذا المأزق أيضًا.

لا شيء أقوى من أمل ضئيل لا يستسلم.

أننا لا نتعلّم أغلب دروس الحياة الواضحة والمطمئنة إلا في أشد لحظاتنا عذابًا

الآخرون مهمون. ولكن لا معنى لتحوّلك إلى شخص آخر لتعثر على أصدقاء. لتعثر على أشخاص يحبونك، عليك أولًا أن تكون أنت.

انا غريبة أطوار متفائلة و مكتئبة حتى لو كانت ظروف سيئة جدا أؤمن دائما أنها ستتحسن ♥️

ولكن المشكلة الحقيقية لا تكمن في الحيوات التي ندمنا على عدم عيشها. بل في الندم نفسه. الندم هو ما يجعلنا نذبل ونشعر أننا العدو اللدود لأنفسنا ولمن حولنا.