ستصبح الأشياء أسهل بكثير لو فهمنا أنه لا يمكننا كسب مناعة ضد الحزن. مهما كانت قراراتنا التي اتخذناها في الحياة، وأن الحزن جزء جوهري من نسيج السعادة، لا يمكنك الشعور بالسعادة إن لم تشعر بالحزن. بالتأكيد، قد يأتيان بدرجات مختلفة وجرعات مختلفة. ولكن لا توجد حياة سعيدة للأبد. واعتقادك بوجودها يزيد من تعاستك الحالية