اقتباسات أوسم وصفي

لقد بدأت بقراءة الكتاب بدايته جيدة

...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيف أستطيع قراءة الكتاب خلال شهر ارشدوني

جميل جدا

لأن المشاعر هي ردود فعل مباشرة مثل الأحاسيس الجسدية، فنحن لا نستطيع أن نقرر منعها أو إيقاف حدوثها

يأتي الحزن أحيانًا بلا سبب واضح، والقلق بلا خبر مفاجئ، وينمو الغضب والاستياء من استقبالنا لمضايقات بسيطة، حقيقة او متخيلة لم ندر بها وقتها ولم نتعامل معها، فنخسر فرصًا متكررة للتدرب على التعامل مع مشاعرنا

ةت

ت