نتائج البحث عن: "برنامج لفقدان الوزن الدائم austin macauley"
لا يوجد نتائج
حاول البحث مرة أُخرى
-
تخفيض الوزن بالتناوب اليومي
10 تقييم 10 مراجعة 20 قارئ"احرم نفسك اليوم وأطلق العنان لنفسك غداً" بهذه العبارة اللافتة يبدأ كتاب "تخفيض الوزن بالتناوب اليومي" للدكتورة كريستا فارادي/أستاذة علم التغذية في جامعة إيلينويس، والخبيرة في تخفيض الوزن بالتناوب الي...
نشر سنة 2014تحميل الكتاب اشترك الآن -
الوزن الآخر للزهرة
0 تقييم 0 مراجعة 1 قارئالوزن الاخر للزهرة حلّ حزيران في لندن، نحن ننتظره بلهفة، مرحّبين به كشهر ودود، يقع في منتصف السنة، فهو الذي سوف يدخلنا في الصيف، عبر أصابعه الدفيئة، جلستُ مساءً كعادتي أُتابع الأخبار على محطة عربية، و...
نشر سنة 2021تحميل الكتاب اشترك الآن -
MAYO CLINIC حول الوزن الصحي
3 تقييم 3 مراجعة 17 قارئيعاني أكثر من نصف الراشدين الأميركيين من مشكلة الوزن الزائد. وليس الأمر مجرّد مسألة تجميلية. فالوزن الزائد يؤذي الصحة ونمط الحياة. واللافت أن التكاليف الإجمالية المنسوبة إلى الحالات الصحية المرتبطة با...
نشر سنة 2001تحميل الكتاب اشترك الآن -
برنامج حمية السبيل
0 تقييم 0 مراجعة 3 قارئيتطرق هذا الكتاب والذي هو من أكثر الكتب مبيعاً على لائحة "نيويورك تايمز" يتطرق للحديث عن أداتين خالدتين أبداً تساعداننا في سلوك السبيل الصحيح للحصول على القوة اللازمة لجعل حياتنا أفضل بكثير، إن استخدا...
نشر سنة 2005تحميل الكتاب اشترك الآن -
العادات الذرية لخسارة الوزن: كيف تبني عادات يومية صغيرة تحقق نتائج كبيرة في فقدان الوزن
6 تقييم 5 مراجعة 9 قارئيُعد العادات الذرية لخسارة الوزن من أبرز الكتب التي تجمع بين تطوير الذات والصحة، حيث يقدّم منهجًا عمليًا لخسارة الوزن من خلال بناء عادات يومية صغيرة تؤدي إلى نتائج كبيرة ومستدامة. يستند الكتاب إلى أفك...
نشر سنة 2026تحميل الكتاب اشترك الآن -
النحافة وطرق زيادة الوزن
40 تقييم 42 مراجعة 386 قارئلكل داء دواء.. ومشكلة النحافة علاجها سهل وبسيط.. فقط لو عرف سببها..هل هو وراثى أم مرضىوإذا استعصيت الأمور فما عليك عزيزى القارئ إلا بتصفح سطور هذا الكتاب وبمشيئة الله ستتفتح كل الآفاق، أمامك وستجد بين...
نشر سنة 2011تحميل الكتاب اشترك الآن -
برنامج القلب من ساوث بيتش
0 تقييم 0 مراجعة 1 قارئاعتلال القلب هو أحد أكثر الأمراض فتكاً بنا. ويبدو أن تخيل عالم تندر فيه النوبات القلبية ولا يعرف فيه الموت من جراء نوبة قلبية مبكرة هو تفاؤل لا أمل فيه. ومع ذلك، وفقاً للدكتور أغاتستون، ليس هذا سيناري...
نشر سنة 2008تحميل الكتاب اشترك الآن -
أسرار النجاح الدائم ؛ تطوير حياة مثمرة
4 تقييم 4 مراجعة 15 قارئتخيل اكتشاف ما يتشاطر به الناس الناجحون، وتأطيره في مجموعة من الممارسات البسيطة وتكريسها لتغيير مسار شركتك ومهنتك، وحياتك. مؤلفاً من قبل ثلاثة من رواد فكر التطوير التنظيمي وتحسين النفس -ومن ضمنهم جير...
نشر سنة 2007تحميل الكتاب اشترك الآن -
ثورة التنحيف الكامل
2 تقييم 1 مراجعة 5 قارئمن بوب غرين مؤلف كتاب "انتظم مع البرنامج" أحد أفضل الكتب وأكثر مبيعاً، يصدر كتاب جديد يتضمن خطة الاثني عشر أسبوعاً المبدعة لتغيير جسمك من الخارج، وكذلك من الداخل. وبفضل هذا التغيير الكامل مع بوب غرين ...
نشر سنة 2005تحميل الكتاب اشترك الآن -
سلطان اللغة وقيد الكلمات : من التداول إلى الخطاب فتأويل المتلقي
0 تقييم 0 مراجعة 2 قارئتُعدّ نظرية الحِجاج من النظريات المعاصرة التي برزت بعد التطور الكبير في علم اللسانيات، خاصة مع ظهور التداولية ونظرية الفعل الكلامي التي أسّسها أوستين (Austin) وطوّرها لاحقًا سيرل (Searle). وقد استندت ...
نشر سنة 2025تحميل الكتاب اشترك الآن -
برنامج نجوم هوليوود الرياضي والصحي G - Force
0 تقييم 0 مراجعة 2 قارئكنت أدرب سيدة في الرابعة والأربعين من العمر، وقد طلبت مني تعليمها استخدام المزلجة المعجّلة، لتشارك ابنتها البالغة من العمر تسعة أعوام في التزلج. كما وقد دربت أيضاً رجلاً خمسينياً رأيته عندما أتيت يوما...
نشر سنة 2006تحميل الكتاب اشترك الآن -
جبهة مصر: مشروع برنامج لرسم سياسة قومية
2 تقييم 2 مراجعة 2 قارئلم تكن الحقبة الملكية الفاروقية في مصر شراً مطلقاً، بل شأنها شأن أي فترة تاريخية، احتوت على إيجابيات وسلبيات، حيث تداخل البناء مع الهدم، وامتزج الإصلاح بالفساد. يُقدِّم هذا الكتاب، الذي وضعه علي ماهر...
نشر سنة 2017 -
لا أستطيع إنقاص وزني! ولا أعرف السبب | I can't Lose weight! And I don't Know Why
0 تقييم 0 مراجعة 0 قارئيُعد لا أستطيع إنقاص وزني! ولا أعرف السبب من الكتب المهمة في مجال الحمية والتغذية والصحة، حيث يناقش الأسباب الحقيقية التي قد تمنع الكثير من الأشخاص من فقدان الوزن رغم اتباع الحميات الغذائية المختلفة و...
نشر سنة 2017تحميل الكتاب اشترك الآن -
كلب الموت | The hound of death
12 تقييم 13 مراجعة 26 قارئمجموعة من الألغاز الغريبة التي لا يبدو لأي منها تفسير منطقي مقبول. علامة دخانية يشبه شكلها شكل الكلب، وبيت مسكون، وحالة غريبة من حالات انفصال الشخصية، وكابوس يتكرر مرة بعد أخرى، ورسالة غريبة عبر الأثي...
نشر سنة 2014تحميل الكتاب اشترك الآن -
الناقوس والمئذنة
3 تقييم 2 مراجعة 5 قارئتسافر بنا الرواية في عوالم وليد الذي يحبّ السينما ويريد السّفر إلى فرنسا للدراسة، وإخراج أفلام تطرح رؤيته وتساؤلات ه عن الدين والحياة والفقد والعزلة. تقودهُ آماله لى للوقوع في حبّ فتاة فرنسيّة، تقيم إ...
نشر سنة 2017تحميل الكتاب اشترك الآن -
التغذية السليمة : للأم الحامل والطفل في مراحله الأولى
3 تقييم 3 مراجعة 28 قارئيقدم هذا الكتاب للمرأة الحامل بأسلوب مبسط دليلها في عالم الغذاء، ما الذي عليها تناوله، وما ينبغي الابتعاد عنه، ليس بسبب ما يسببه من ضرر أو زيادة في الوزن فقط، بل لأن بعض أنواع الأطعمة لا تقدم الغذاء ا...
نشر سنة 2021تحميل الكتاب اشترك الآن -
فوضى الفرح
1 تقييم 1 مراجعة 3 قارئتسبر أغوار حياة أشخاص تعرَّضوا لفقدان شديد: أم تفقد ابنها فجأة، شاب يفقد محبوبته ويكافح لإقامة علاقة جديدة، وشابة تُترك ليلة زفافها وتحاول النهوض رغم الألم. وسط فوضى الأحداث والمشاعر، تنبثق لحظات من ا...
نشر سنة 2025تحميل الكتاب اشترك الآن -
سمنة بلا أسرار : دليلك لفهم الجسم والهرمونات
1 تقييم 1 مراجعة 2 قارئيُعد كتاب سمنة بلا أسرار: دليلك لفهم الجسم والهرمونات من أبرز كتب الصحة والتغذية وفقدان الوزن، حيث يقدّم طرحًا علميًا حديثًا لفهم السمنة بعيدًا عن الأنظمة التقليدية القائمة على الحرمان وحساب السعرات ف...
نشر سنة 2026تحميل الكتاب اشترك الآن -
حمية تشكيل الجسم | The body shaping diet
2 تقييم 2 مراجعة 3 قارئيُعد حمية تشكيل الجسم من الكتب المميزة في مجال التغذية الصحية وإنقاص الوزن، حيث يقدّم دليلًا عمليًا لفهم العلاقة بين الهرمونات ونمط الجسم وكيف تؤثر على زيادة الوزن وفقدانه بطريقة مختلفة لكل امرأة. ير...
نشر سنة 2011تحميل الكتاب اشترك الآن -
آخر ما حرر - قصص وحكايات من أرض الحكاية والمزاح الدائم
0 تقييم 0 مراجعة 2 قارئتمتاز حكاية محمد الحاج صالح بالسلاسة والعفوية والمفارقات التي تُبرز الطرافة التي تستدعي المرح، وتستثير في بعض الأحيان الضحك، وربما الأسى والمرارة في أحيان أخرى. لكن ليست هذه هي الوظيفة الوحيدة للحكاية...
نشر سنة 2024تحميل الكتاب اشترك الآن