Mayo Clinic دليلك إلى مكملات الأعشاب

Name: Mayo Clinic دليلك إلى مكملات الأعشاب | مايو كلينك: الصحة والأعشاب
Rating: 4.0 (4 reviews)
Author: مايو كلينك
ISBN: 9786140208698

تأليف مايو كلينك (تأليف)

نبذة عن الكتاب

إن مكملات الأعشاب والفيتامين والمعادن تعتبر كلها مكملات غذائية من قبل إدارة الأغذية والعقاقير الأميركية. ويمكن القول أنها تشبه بعضها من حيث الشكل والعبوة. ويستعملها الإنسان لتحسين صحته. لكن الفرق يتجلى في إمكانية استعمال الأعشاب لمعالجة عوارض أمراض محددة. وفي الواقع إن الإنسان يتناول الفيتامينات مبدئياً للتعويض عن المواد ...الغذائية التي يفتقد إليها غذاؤه. وأثبتت الدراسات السريرية أن بعض المكملات العشبية آمنة وفعالة، كما كشفت الأبحاث عن عدة أعشاب خطيرة. وهذا الكتاب يهدف إلى مساعدة القارئ على اتخاذ قرارات مطلعة بشأن الأدوية العشبية في حين اختيارها طريقة للعلاجة فبيّن أولاً كيفية استعمال العلاجات العشبية لينتقل بعد ذلك إلى تناول أنواع عشبية شائعة مثل جذر الثعبان، الفلفل الأحمر، الأقحوان، الثوم، الزنجبيل، الخاتم المذهب... وغيرها من أنواع العشب حيث يشرح استعمالات كل واحدة منها والتأثيرات الجانبية المحتملة من الاستعمال مع التحذيرات مبيناً الأشكال المتوافرة لكل عشبة. وقد ألحق الكتاب جدولاً لبيان ما يجدر معرفته حول تفاعلات العقاقير والأعشاب. ولم يغفل عن إرشاد القارئ لمدى فعالية حبوب الحمية العشبية، مع إرشادات للشراء، وبيان حول الأعشاب الخطرة.

التصنيف

كتب طبية

التغذية والصحة الطب البديل

عن الطبعة

نشر سنة 2001
48 صفحة
[ردمك 13] 9786140208698
الدار العربية للعلوم ناشرون

تحميل وقراءة الكتاب على تطبيق أبجد

تحميل الكتاب

4 4 تقييم

63 مشاركة

اقتباسات من كتاب Mayo Clinic دليلك إلى مكملات الأعشاب

❞ كن حذراً جداً عند تناول مكملات عشبية مصنوعة أو مستوردة من خارج الولايات المتحدة. تخضع الأعشاب الأوروبية للكثير من القوانين والمعايير. إلا أنه تم العثور على مكوّنات سامة - مثل الرصاص والزئبق والزرنيخ ❝