اقتباسات من كتاب لماذا قبلت بفتات الخبز

❞ العلم اليوم يصف هذا بأنه "ذاكرة جسدية للصدمة"، حيث يحتفظ الجسد بخبرات الخوف القديمة حتى بعد غيابها من الوعي.‏ ❝

❞ ولهذا قد يكبر الإنسان وهو يشعر بقلقٍ غامض دون سبب واضح، أو بثقلٍ داخلي يسبقه إلى كل خطوة جديدة، أو بحاجةٍ عميقة للأمان تجعله يرضى بالقليل.. لأن جسده تعلّم يومًا أن هذا هو الطبيعي وأن القليل أكثر أمانًا من الفقد.‏ ❝

❞ فقد نظن أن ما مررنا به انتهى حين مرّ الزمن، وأن الأحداث القاسية أصبحت مجرد ذكريات بعيدة لا تأثير لها. لكن ما تكشفه الدراسات النفسية والعصبية اليوم هو أن بعض التجارب لا تغادرنا تمامًا.. بل تُسجَّل داخل الجهاز العصبي نفسه، وتبقى حاضرة في طريقة شعورنا بالعالم من حولنا.‏ ❝

❞ ويتوسّع بأمان، دون أن يكون مضطرًا لقبول القليل خوفًا من خطر مُخبأ في زاوية ما من زوايا الحياة.‏ ❝

❞ وما يحتاج إليه هذا الإنسان ليس التحفيز، ولا الدفع، ولا المزيد من الحماس، بل يحتاج إلى أمان يُعاش لا يُشرح. يحتاج جسده إلى أن يتعلّم أن اللحظة الراهنة مختلفة، وأن الخطر قد انتهى. يحتاج إلى أن يُقال له: أنت لست وحدك، ولست عبئًا، ووجودك كاف، أن يعرف أن الحياة ليست فخًّا، وأن له حقًّا أن يحياها، وأن يستقبل ❝

❞ استمتاعًا، بل محاولة نجاة. إما أن يركض بلا توقف خوفًا من السكون، أو يتجمّد خوفًا من الحلم ثم الخسارة، وفي الحالتين هو لا يعيش، بل يناضل ليبقى وليكون.‏ ❝

❞ يحتمل. يُخفي حقيقته عن العالم، ويقدّم نسخة صالحة للبقاء؛ نسخة لا تطلب، ولا تحتاج، ولا تنهار.⁠‫

⁠‫‏لكن في العمق، يظل هذا الطفل متكوّرًا حول نفسه، ينتظر الأمان مرة أخرى. يصبح الاستحقاق لديه أمرًا مشروطًا لا حقًّا طبيعيًّا، كأن عليه أن يثبت قيمته باستمرار. يفرح بحذر، وينجح بتوتر، ويعيش اللحظات الجميلة كأنها مؤقتة وسهلة الزوال.⁠‫

⁠‫‏وحتى عندما يصل إلى ما سعى إليه، لا يستقر داخله، لأن جسده لم يتعلّم بعد أن الوفرة يمكن أن تكون آمنة. سعيه في الحياة لا يكون شغفًا ولا ❝

❞ فالطفل لا يقول في وعيه: حدث شيء أكبر مني، بل يقول في داخله:‏

⁠‫‏لو كنتُ أفضل لما رحل، ولو كنتُ أستحق لما خسرنا، أنا السبب، أنا عبء. وهكذا لا تعود الصدمة مجرد ذكرى، بل تتحول إلى تعريفٍ للذات، يكبر الطفل وهو يشك في الحب لأنه قد يُؤخذ منه في أي وقت، ويخاف من الأمان لأنه قد يختفي على حين غفلة، فيتعامل مع الحياة بحذرٍ دائم. يتعلم أن يكون قويًّا قبل أوانه، وصامتًا حين يحتاج إلى الكلام، ومسؤولًا أكثر مما ❝

❞ وأن الأرض قد تُسحب من تحته دون إنذار.‏ ❝

❞ بعض الأطفال لا تُكسَر طفولتهم بصوتٍ عالٍ، بل تُكسَر بصمتٍ مفاجئ، بعد ونسٍ أو غياب، بعد انهيارٍ أو أمانٍ كان حاضرًا ثم اختفى. حين يموت أحد الوالدين، أو يُفقد أحد الأحبة، أو تسقط العائلة فجأة من وفرةٍ إلى عوز، لا يفهم الطفل ما الذي حدث، لكن جسده يفهم أن العالم لم يعُد ثابتًا، ❝

❞ فوالده كان رجلًا عسكريًّا، ومن جنوب البلاد المعروف عنهم ثقافيًّا أن الشدّة عنوان للرجولة. ❝

❞ وحين لا يجد إجابة منطقية تفسّر طاقة التهميش التي يتلقّاها من المجتمع، يلجأ دون وعي إلى إصدار الأحكام على نفسه:‏

⁠‫‏أنا أقل.‏

⁠‫‏أنا لا أستحق.‏

⁠‫‏أنا إنسان من الدرجة الثانية، وربما الثالثة أحيانًا.‏

⁠‫‏ومن هنا، يرضى بفتات الخبز.. لأنه يظن أن هذا، وحده، ما يليق به.‏ ❝

❞ كنّا ننجذب بعفوية إلى اللعب والحب والدهشة، وكان العالم في أعيننا واسعًا بما يكفي للجميع، وكانت القيمة تكمن في الوجود لا في التملّك. لكن يد الكبار الثقيلة لم تترك هذه اللوحة البيضاء وشأنها، بدأوا بحقن عقولنا بـسموم المقارنة، وصبّوا في مسامعنا قداسة المادة، حتى تلوثت فطرتنا.‏ ❝

❞ لأنه دائمًا متعطش للتقدير من الآخرين على ما يقدمه من خدمات معنوية، وعطايا شعورية، وهدايا حب غير مشروط، متعطش للانتماء، ومحتاج إلى الاعتراف بوجوده.. ومَن يحتاج لا يأخذ.‏ ❝

❞ ونتيجةً لهذه الأحكام، يرضى بالقليل، ❝

❞ هذا الفهم المشوّه يجعله يتقزّم أمام الآخرين، ويرى نفسه بعيونهم التي لا تقدّر قيمته، فيصبح هو أيضًا غير مُقدِّر لقيمته، فهو كقطعة ألماس خام، يظنّ كثير ممَّن لا يفهمون في الأحجار الكريمة أنها مجرد قطعة زجاج أو حجر مُلقى على الأرض، بينما هو في الحقيقة جوهرة نادرة الوجود، لم تُصقَل بعد، ولم تُوضَع في الإطار الذي يليق بها، ولم يُقدَّم للعالم بالشكل الذي يُبهر معظم البشر.‏ ❝

❞ فيرى اختلافه مصدرًا للعار والضعف، لا ميزة وقوة. ❝

❞ كما يحكم على نفسه بأنه مختلف وغير منتمٍ، بل وربما منبوذ. ويأتي هذا الحكم نتيجة الهجوم الذي يتعرض له من الظلاميين أو النرجسيين، لانزعاجهم من حضوره ونقائه، وحتى مع البشر العاديين، هو بالفعل مختلف على مستوى الإنسانية والرحمة، ❝

❞ فهو يرى نفسه غيرَ مهم، ويرى أن الجميع في رقبته وتحت مسؤوليته، فيكون دائمًا آخِر أولوياته. ولذلك يستهين به الأغلب، لأنه من وجهة نظرهم سهل، ومتوافر دائمًا وقت الحاجة.‏ ❝

❞ فإنه يتسبب لنفسه في استنفاذ طاقي ونفسي يجعله دائمًا يحتاج إلى من يُعوضه ويُعيد شحنه، فهو ينسى أنه بشر وليس إلهًا، بشر يحتاج هو الآخر إلى الأخذ في المقابل حتى يستطيع مواصلة العطاء، يحتاج إلى وضع حدود صحية حتى لا يسمح للمستغلين والأنانيين بالسطو على موارده الغنية ثم يتركونه وهو مُعدم ومنهك تمامًا غير عابئين به ولا بتعبه.‏ ❝