-
التأمل أمام المرآة: التغلب على نقد الذات, واكتساب الثقة, والرفق بالنفس
7 تقييم 9 مراجعة 34 قارئهل نظرتَ إلى نفْسِك في المرآة اليومَ؟ هل تُحاوِل تجنُّبَ النظر إلى نفْسِك؟ أو ربما تُعاني إدمانَ التقاط الصور الذاتية (سيلفي)؟ هل تُشيح بوجهك عن النظر إلى تسجيلك المرئيّ أثناء مكالمة في تطبيق (زوم)؟ ا...
نشر سنة 2024تحميل الكتاب -
ما تحتاجه لتكون سعيدًا
7 تقييم 7 مراجعة 18 قارئقد بحثت المؤلفة كثيرًا في مفهوم السعادة، حتى تم تصنيفها كواحدة من أهم المتخصصين في دراسة السعادة وأثرها على الإنسان، وفي رحلة البحث تلك، اكتشَفت حقائق نعرضها من خلال هذا الكتاب، مثل: • ما هو المستوى ا...
نشر سنة 2023تحميل الكتاب -
طاقة الحياة قوتك الخفية : كيف تعرف نفسك ؟
8 تقييم 8 مراجعة 26 قارئ"هل نتحدث عن الحياة ورسالتها أم عن الحياة ورسالة أبنائها؟ إن كان الأول فنحن أمام حديث بيولوجي هامٍّ. نحن أمام الوجود وأسراره، أمام ميلاده ونهايته. أمام السؤال المحير؛ كيف جاءت الحياة ولِمَ؟ وأمام سؤال...
نشر سنة 2022تحميل الكتاب -
استيقظ لترى النور الذي بداخلك
23 تقييم 24 مراجعة 56 قارئيهتم كتاب «استيقظ لترى النور الذي بداخلك» بالإنسان باعتباره روحاً وجسداً، وذاتاً مكونة من ذاتين: الذات الروحية أو الحقيقية، والذات الدنيوية أو السفلى. إنه محاولة من مؤلفته الباحثة الدكتورة فاطمة الكتا...
نشر سنة 2015تحميل الكتاب -
الفهم: المفتاح لحياة متوازنة
15 تقييم 17 مراجعة 40 قارئشيء جوهري يميّز جميع تقنيات التأمل، بما فيها الفنون القتالية الشرقية - وحتى جميع أنواع الممارسات الرياضية - هو حالة اليقظة والتواجد في الحاضر. هذه الحالة هي التي يُسميّها أوشو الوعي. عندما نتمكَّن من ...
نشر سنة 2021تحميل الكتاب -
تأثير الضحك: كيف تخلق الفرح والمرونة والإيجابية في حياتك
8 تقييم 8 مراجعة 22 قارئسمعنا جميعاً بمقولة «الضحك أفضل دواء». لكن، هل الأمر بهذه البساطة؟ هل يمكن لمقدار معين من الضحك أن يشكل علاجاً شاملاً لِطيْفٍ واسع من علل العصر الحديث، بما في ذلك الشعور بالوحدة والاكتئاب؟ ماذا إن لم ...
نشر سنة 2024تحميل الكتاب -
الكلمات وتأثيرها على العقل
11 تقييم 12 مراجعة 14 قارئالتكلم بإيجاز. التكلم ببطء. الاستماع بعمق. إظهار التقدير والبقاء إيجابياً. مراقبة كلامنا الداخلي وتشجيع الصمت الداخلي. دراسة تعابير الشخص الآخر الوجهية، وإيماءاته الجسدية، والتغيرات في طبقة صوته ومحاك...
نشر سنة 2012تحميل الكتاب -
التجلي: الغوص عميقاً
14 تقييم 15 مراجعة 34 قارئدليل عملي يبرهن لك أن تغيير حياتك ليس مجرد حلم، بل حقيقة قابلة للتحقق. خطوةً بخطوة، ستكتشف المسار الذي يقودك نحو تحقيق التحولات التي تطمح إليها. ستتعلم كيف تطلق العنان لإمكاناتك غير المحدودة، وتصنع تغ...
نشر سنة 2023تحميل الكتاب -
كن يقظا : كيف تقوي قدراتك الدماغية؟ وتصل إلى الذروة في الذكاء والذاكرة والإبداع
10 تقييم 10 مراجعة 20 قارئ"ماذا تريد؟ أن تكون سعيدا . فماذا يلزم كي تكون سعيدا ؟ الصحة، النجاح والسرور لكونك نافعا للآخرين. وكيف ستحصل على الصحة؟ باحترام قواعد الصحة البدنية والعقلية وبممارسة التربية البدنية, ولماذا ستنجح في ا...
نشر سنة 2022تحميل الكتاب -
قوة الدماغ: طور تفكيرك كلما تقدمت في العمر
10 تقييم 10 مراجعة 28 قارئدائمًا ما نسمع بأنَّ الإنسان لا يستهلك سوى نسبة بسيطة من قدرات دماغه وهذه النسبة التي لا تكاد تذكر هي التي قامت ببناء هذه التكنولوجيا الخارقة من حوله وصعدت به إلى الفضاء فما هي قوّة هذا الدماغ وإلى أن...
نشر سنة 2018تحميل الكتاب -
استيقظ وعِش | Wake Up and Live!
19 تقييم 20 مراجعة 48 قارئ"تمثل الكاتبة الأمريكية ""دوروثي براند"" ظاهرة استثنائية في الكتابة، رغم أن عدد كتبها المنشورة لم يزد على ثلاثة، وهو عدد قليل حقًا لكنه كبير القيمة والأثر. في هذا الكتاب حاولت الكاتبة أن تنقل خبرتها ا...
نشر سنة 2021تحميل الكتاب -
ما وراء الوعي ؛ تأمل إيماني في القدرات عند البشر آفاق (الباراسيكولوجي)
16 تقييم 15 مراجعة 34 قارئيثير هذا الكتاب مسألة ذات أهمية شغلت الذهن البشري منذ وجد الإنسان على الأرض، ألا وهي: القدرات الخارقة عند البشر، أو ما يسمى بلغة العلم: آفاق الباراسيكولوجي. وفي هذا الإطار يؤكد الدكتور نايف الجهني أن ...
نشر سنة 2012تحميل الكتاب -
قوة الإثنين : كيف تعزز العلاقات الإبداع
2 تقييم 2 مراجعة 4 قارئ"لينون وماكرتني، ستيف جوبز وستيف وازنياك، بيري وماري كوري. على مر التاريخ، انعشَ الشركاء بعضهم البعض للانخراط بعمل أفضل، على الرغم من أن أحدهما فقط - في كثير من الأحيان- كان هو المعروف للجمهور العام م...
نشر سنة 2020تحميل الكتاب -
هدئ التفكير :مقدمة إلى التأمل
21 تقييم 21 مراجعة 40 قارئإشتهر “آلان واتس” بداية كمُفكّر لامع، ثمَّ كطالب جاد في البوذية والتأمل. في السبعينيَّات، وفي السنوات الأخيرة من حياته، لجأ إلى كوخ صغير منعزل في عمق الغابات، حيث كان يتأمل كلَّ صباح ثمَّ يبدأ الكتابة...
نشر سنة 2018تحميل الكتاب -
العيش بلا قيود
14 تقييم 14 مراجعة 26 قارئهذه هي الرحلة التي أمامنا، لتحرير أنفسنا من الملهيات التي تستمر في جذبنا بعيدًا عن عظمتنا، وتتركنا نصارع الحياة، عندما تفهم طبيعة هذه الموضوعات التي تصارعها ستتمكَّن بشكلٍ طبيعي جدًّا من إرخاء قبضتها ...
نشر سنة 2023تحميل الكتاب -
تعلم كيف يصبح الاسترخاء صديقك ؟
12 تقييم 13 مراجعة 28 قارئ"يُعد الاسترخاء جزءًا طبيعيًّا من وظيفة الجسم البشري، فيما يعتبر التوتر عنصرًا غريبًا عليه، لذلك يقاوم الجسم التوتر بشكل طبيعي، وما شعور الجسم بالراحة والطمأنينة بعد تجاوز حالة من التوتر، إلا دليل على...
نشر سنة 2024تحميل الكتاب -
طريقة ويم هوف - رجل الجليد : أنت أقوى مما تعتقد
13 تقييم 13 مراجعة 28 قارئأريد أن أشعل كوفك من جسدك وعقلك وجمالك، أدعوك لأشهد ازدهار كيانك، هذه الطريقة متاحة للجميع وبسيطة للغاية، ويمكن الوصول إليها بسهولة، ومعترف بها من قبل العلم يمكن لأي شخص أن يفعل ذلك. ولا توجد عقيدة، ف...
نشر سنة 2023تحميل الكتاب -
عجلات الحياة : الدليل النموذجي إلى نظام الشاكرات
10 تقييم 14 مراجعة 20 قارئمرّت خمسة وعشرون عامًا منذ أن صادفت كلمة "شاكرا" للمرة الأولى. آنذاك، كانت هذه الكلمة نادرة الظهور؛ لا تجدها إلا لمامًا في فهارس الكتب أو بطاقات التصنيف، وكأنها سرّ لا يزال طيّ الكتمان. أما اليوم، فقد...
نشر سنة 2024تحميل الكتاب -
التأمل .. رياضة الروح والجسد
20 تقييم 19 مراجعة 44 قارئدعوة إلى التأمل فالإنسان الذي لا يفكر يبقى بعيداً عن إدراك الحقائق، ويعيش حياة قوامها الإثم وخداع الذات، وبالتالي فإنه لن يتوصل إلى مراد الله من خلق الكون. ويلقي الكتاب الضوء علي كيفية تفتح العقل في ظ...
نشر سنة 2016تحميل الكتاب -
يا صباح الخير ياللي معانا: سلسلة كتالوج الحياة (1)
11 تقييم 12 مراجعة 24 قارئهناك أشياء في الحياة أكثر أهمية من الحياة نفسها.. هي أشياء لا تشترى بالمال.. الصبر، الستر، السعادة، الرضا، راحة البال، الحب، النوايا الطيبة.. والقلوب النقية.
نشر سنة 2025تحميل الكتاب -
عش هادىء الأعصاب
5 تقييم 5 مراجعة 16 قارئ"الاسترخاء، والهدوء في الحياة، والسلوك الهادئ المسترخي يمتص صدمات الحياة، ويمنحنا القدرة على اجتياز المفاوز الوعرة دون أن تكون عرضة للانكسار. فكما يصاحب التوتر عادة القلق ويرتبط بالأمراض النفسية والاض...
نشر سنة 2023تحميل الكتاب -
المفتاح الكوني
5 تقييم 4 مراجعة 12 قارئلماذا يتمكن البعض من تحقيق طموحاتهم بسهولة في حين أن غيرهم لا يحققونها إلا بصعوبة بالغة أو لا يتمكنون من تحقيقها على الإطلاق؟ لا يمكن أن يكون السبب فيزيائياً أو جسدياً وإلا لكان أنجح الناس أكملهم أجسا...
نشر سنة 2011تحميل الكتاب -
أقوى من قوة الإرادة ؛ من القلق إلى النجاح في 40 يوماً - أسرار قواعد النجاح والحب والسعادة
4 تقييم 4 مراجعة 10 قارئبين يدينا النسخة العربية من كتاب Beyond Willpower (أقوى من قوة الإرادة) لمؤلفه د. ألكسندر لويد مؤلف كتاب "شيفرة الشفاء" الكتاب الأكثر مبيعاً، وفي هذا الكتاب يتابع المؤلف بحثه في الكشف عن أسرار قواعد ا...
نشر سنة 2015تحميل الكتاب -
حوار مع الذات : كيف تسمح لطاقتك السلبية بالرحيل؟
10 تقييم 9 مراجعة 26 قارئيتحدث الكتاب في الفصل الأول عن كيفية التعامل مع الطاقات السلبية، كالقلق، والاكتئاب، والخوف، والغضب، ثم يتحدث في الفصل الثاني عن القوانين الكونية التي يعمل بها هذا الكون، مثل قوانين الجذب، وقانون الوفر...
نشر سنة 2021تحميل الكتاب -
حياتك حياة المعجزات
8 تقييم 8 مراجعة 20 قارئتحاول الطبيبة النفسية الأمريكية الرائدة "ماري بينيون راي" في هذا الكتاب أن تدفع القارئ إلى مواجهة أعمق ما يخيفه، وما يسبب له التعثر في تحقيق هدفه، ترصد ما تسميهم أعداء النجاح من تعب وقلق ومخاوف وهموم،...
نشر سنة 2021تحميل الكتاب -
صناعة الأفكار : تجارب ملهمة لتجارب حياتية إبداعية
5 تقييم 5 مراجعة 10 قارئيضمُّ هذا الكتاب مجموعة من المقالات التي تشمَلُ كثيرًا من مناحي الحياة المادية والمعنوية والوجدانية، وقد صيغَت بلغة أدبية رشيقة مُشوِّقة لإلقاء الضوء على تجارب غنية في مسارات حياتية متنوعة، وموضوعات ت...
نشر سنة 2021تحميل الكتاب -
الفرح : السعادة النابعة من الداخل
9 تقييم 10 مراجعة 22 قارئالسعادة هي الطبيعة الأساسية للحياة. يفترص أوشو أن الفرح هو البعد الروحي للسعادة، حيث يبدأ المرء في فهم القيمة الجوهرية للفرد ومكانه في الكون. تقبّل الفرح هو قرار "السير مع التيّار"، لتكون ممتنًا لكونك...
نشر سنة 2021تحميل الكتاب -
الأوشحة الخمسة : تحقيق المستحيل
4 تقييم 4 مراجعة 10 قارئكتاب الدكتورة رنا الدجاني «الأوشحة الخمسة: تحقيق المستحيل – إذا كان بإمكاننا تغيير مصير الخلية، فما الذي يمنعنا من إعادة تعريف النجاح؟» بحثٌ معمَّق في العلاقة ما بين النوع الاجتماعي والدين والعلوم ت...
نشر سنة 2020تحميل الكتاب -
طرق بسيطة تحقق متعة الحياة
5 تقييم 5 مراجعة 12 قارئإن المجتمع الذي نعيش فيه كثيرًا ما يضلل بنا، ويبعدنا عن القيم البشرية، بل هو أحيانًا يسخِّرنا في أهدافه التي قد تناقض ما ننشد من رقي أو سعادة؛ فهو منا بمثابة المدينة التي تكتنفنا بمساكنها وأضوائها الص...
نشر سنة 2021تحميل الكتاب -
التفكير الذي لا يقهر ؛ ليس هناك شيء اسمه الهزيمة
4 تقييم 5 مراجعة 20 قارئالتفكير الذي لا يُقهر فلسفة تضم في ثناياها (القدرة على تحقيق الانتصار في الحياة) ولكن كيف يمكن تحقيق ذلك؟ في هذا الكتاب يقدم ريو هو أوكاوا – المؤسس والرئيس التنفيذي لمجموعة Happy Science رؤية معاصرة،...
نشر سنة 2012تحميل الكتاب