: «الحياة إما أن تكون مغامرة جريئة أو لا شيء».
تبدأ الحياة خارج منطقة راحتك > اقتباسات من كتاب تبدأ الحياة خارج منطقة راحتك
اقتباسات من كتاب تبدأ الحياة خارج منطقة راحتك
اقتباسات ومقتطفات من كتاب تبدأ الحياة خارج منطقة راحتك أضافها القرّاء على أبجد. استمتع بقراءتها أو أضف اقتباسك المفضّل من الكتاب.
تبدأ الحياة خارج منطقة راحتك
اقتباسات
-
مشاركة من محمود أبو المجد
-
❞ تعلمت عن شخصيتك ونمطها وكيف يمكنني أن أطوّعها وأتعلم عنها حتى أفهم نفسي وأعرف ما يميزني، قاومنا الخوف، تعلمنا المرونة، تعرفنا على شغفنا، تحكمنا في أوقاتنا وأوقات تعلقنا بالهاتف، لازمتنا الصحبة التي تشجعنا على الإنجاز والعمل، تعلمنا ترتيب أولوياتنا وألا نركض وراء المتعة فقط، تعلمنا كيف نحفز أنفسنا في وقت الركود، تعلمنا التدرج في العمل والارتقاء به…… ❝
شكرا جزيلا لحضرتك ❤️🥰
مشاركة من Mai Kamal -
تكنيك متعارف عليه يسمى WTWTCH أو «?What is the worst thing that could happen»، وهو أن تسأل نفسك «ما هو أسوأ شيء يمكن أن يحدث؟».
مشاركة من farah alkhasaki -
نحن نخوض معركة يوميًّا بين ما «نحب» أن نفعل وما «يجب» أن نفعل.. لا تنسوا أن تبدأوا بما «يجب» أن تفعلوا ثم تكافئوا أنفسكم بما «تحبون» أن تفعلوا.
مشاركة من Saad Elsaka -
لن نتمكن قطعًا من تغيير جيناتنا بصورة كاملة، وسوف تظل محتفظًا بها؛ ولكنك سوف تقوم بترويض بعض الصفات فيها حتى تستخرج النسخة الأفضل من نفسك مع مرور الوقت والسنوات.
مشاركة من Mina Nabil -
اصنع طقوسك بنفسك، كلما أصابك الملل من التكرار يمكنك الخروج من دائرة راحة طقسك ثم العودة إليها في حنين كما يفعل الطفل المشتاق للعودة لحضن أمه.
مشاركة من Latifa alfuraih -
❞ لكي تجعل التحفيز عادة لديك، يجب أن تتعلم التخطيط والانضباط الداخلي، ولكي تتعلم ذلك يجب أن تهتم ببناء عادات جديدة، فالمثابرة على خلق عادة جديدة يقوّي من عضلة الإرادة لديك، وتجعلك أكثر صلابة وقدرة على مواجهة التحديات، وعندما تقوى عضلة إرادتك يزداد تحفيزك الداخلي، فتصبح عملية العودة مرة أخرى إلى مضمار العمل سهلة
وإن كنت بحاجة لبعض من مجاهدة النفس؛ إلا أن تقوية الإرادة ستفي بالمهمة على أكمل وجه."
مشاركة من سُمية -
يقول المؤلف البريطاني كين روبنسون: «لا يمكنك إعطاء شخص ما حُقَنًا من الإبداع؛ لكن يمكنك إنشاء طريق يُشجع الناس على إخراج أفضل ما عندهم».
مشاركة من farah alkhasaki -
يشعر مدمنو القمار بدفعة من الدوبامين قبل أن يضعوا رهانهم مباشرة، وليس بعد الفوز، ويحصل مدمنو الكوكايين على دفعة من الدوبامين حين يرون ذلك المسحوق، وليس بعد أن يتعاطوه، وكلما توقعت أن عملًا ما سيعود عليك بالمكافأة يبدأ الدوبامين في الارتفاع فيزيد تحفيزك على العمل.
مشاركة من Saad Elsaka -
«هل تعرف لماذا صار الجاحظ هو الجاحظ والمتنبي هو المتنبي وتشارلز ديكنز هو تشارلز ديكنز؟ كان الأمر سهلًا بالنسبة لهم لأنه لم يكن في بيوتهم هاتف»
مشاركة من Saad Elsaka -
سلوكك هو الذي يجب أن يسبق دوافعك أو مشاعرك وليس العكس، تذكّر ذلك جيدًا في كل فعل تود القيام به في يومك.
مشاركة من Saad Elsaka
السابق | 1 | التالي |