اقتباسات من كتاب تجربة مع نرجسي - من الاغواء إلى التعافي

اختر معاركك لتحافظ على ذاتك.

أنت مهم أيضًا، ذكِّر نفسك بانتظام بنقاط قوتك ورغباتك وأهدافك، لا تنسَ ذلك مهما حاول هو التلاعب بعقلك وتشتيت هُويتك.

لاحظ أنَّ اهتمامك كله يذهب إليه وهذه غايته، هدفه أن يكون هو محور حياتك، بل محور الكون كله، سواء كان اهتمامك به سلبيًّا أو إيجابيًّا، فإنَّه يعمل بجد لإبقاء نفسه داخل دائرة الضوء.

⁠‫وستجد نفسك في دورك تمامًا لإنجاح هذا التكتيك،

فهو يُملي عليها كل تصرفاتها وتحركاتها وتصبح تمامًا كالريبوت المتحرك، إن خالفت أوامره سيفتح عليها جحيم غضبه وشتى أساليب التعذيب والإيذاء المادي والمعنوي.

لدى النرجسي أهداف أخرى، امتلاكك ثم إعادة تأهيلك وتشكيلك بالكامل على مقاس رغباته معتقدًا أنَّه بذلك يميِّزك، بل ويمنُّ عليك بوجوده معك، وهذا أيضًا هو السبب الذي يجعلك تُصدِّقه وتؤمن به حد الهلاك بين ذراعيه وأنت مستسلمًا تمامًا.

ثم تصبح دائمًا أنت المسيء، و هو دائمًا الضحية.

الناس يصدِّقونه أولًا، لأنَّه خطط لذلك جيدًا بما تم تزييفه لهم من مثالية وسُمعة وواجهة رائعة!

في نظري هذه أسوء إساءة يمكن أن يتعرَّض لها سجين أسير.. العُزلة تعني التعجيز، انطلق بعيدًا وتذكَّر أنك غير عاجز عن الحركة، الأمر كله وهمي، وأنت بخير ًالستَ في سجن.. بل في فخٍّ وهمي!

النرجسي غير قادر على رؤية نفسه أي شيء آخر غير أنه ضحية.

نتيجة أي نقاش مع شخص نرجسي هي صفر في كل الأحوال والاتجاهات،

بالنسبة إلى النرجسي، فأنت جزء من التسلسل الهرمي العقلي: إمَّا أن تكون فوق وضعه ويجب أن يحسدك ويغار منك أو أنك أقل من وضعه وتستحق عدم الاحترام بصورة دائمة.

دائمًا تذكَّر.. أنَّ العلاقات المسمومة لا يليق بها إلا البتر، وأنَّه إن كانت مجاملة الأفاعي جريمة فانكسارك للنرجسي خيانة للنفس.

والسلام كل السلام لقلوبٍ تفيض بالنقاء.

فعليك أن تعلم أنَّ المختلين نفسيًّا يعملون جاهدين يومًا بعد يوم من أجل هدف وحيد: استغلال أي موقف لصالحهم.

تعاطف النرجسي محاكاة ليست أكثر!

والسلام كل السلام لروحٍ أنهكتها المحاربة.

- وجود تاريخ عائلي للإصابة باضطراب الشخصية النرجسية.

‫ - الحساسية المفرطة تجاه الأضواء والأصوات.

‫ - وجود مشكلات في العلاقات المبكرة مع الأهل أو الأقارب أو الأصدقاء.

‫ - التعرُّض لمختلف أنواع الصدمات خلال مرحلة

والسلام كل السلام لقلوبٍ تفيض بالنقاء.

إنه أشبه بالحرباء، له العديد من الألوان التي تساعده على التكيُّف مع كل موقف موجود يشمل كل متطلبات ❞ الضحايا والمصادر الجديدة المتتالية من الإعجاب والحب والكراهية والتدمير والإيذاء ❝

كتاب جيد و مهم كل هذه حقيقة لكن للأسف البعض ينكر ذالك