اقتباسات من كتاب ربما عليك أن تكلم أحداً

‫ليس ثمّة ما يرغب فيه المرء أكثر من تحرّره من بلاء، لكن ليس ثمّة ما يخشاه أكثر من سلبه سنده.

‪جايمس بالدوين

«سيفعل الناس أي شيء، مهما كان سخيفًا، لتجنب مواجهة ضمائرهم»

إنّها قصّة تتناول التجنّب كل ما قلته له مذ قدمت للعلاج تمحور حول التجنّب، وكلانا يعلم أن التجنّب هو دائمًا على علاقة بالخوف من تجنّب رؤية الإشارات التي تثبت الفروقات الشاسعة بيني وبين الخليل إلى تجنّب كتابة كتاب السعادة وتجنّب الكلام حول عدم كتابة كتاب السعادة وتجنّب التفكير بأهلي يشيخون وتجنّب واقع أن ابني يكبر وتجنّب مرضي الغامض أذكر شيئًا تعلّمته خلال فترة تدرّجي: «التجنّب طريقة مبسّطة للتأقلم عبر عدم الحاجة إلى التأقلم» ‫ فاعترفت قائلة: «إنّها قصة تتناول التجنّب، أليس كذلك؟» ‫ «حسنًا، نعم، بطريقة أو بأخرى على الرغم من أنّني كنت أوشك على القول عدم اليقين إنّها أيضًا

عندما تكونين طفلة، ويكون والدك محبًا ومرحًا، ثم يختفي لفترة ما، قبل أن يظهر لاحقًا ويتصرّف وكأن شيئًا لم يكن -ويقوم بذلك مرارًا وتكرارًا- تتعلّمين أن الفرح قلّاب. وعندما تخرج والدتك من اكتئابها وتبدو فجأة وكأنّها مهتمّة بأيّامك وتتصرّف كما ترى أمهات الأولاد الآخرين يتصرّفن، فلا تجروئين على الشعور بالسعادة لأنّك تدركين جيّدًا بفعل التجربة

❞ من دون أن أذرف دمعة واحدة. أستطيع القيام بذلك، فكّرت وأنا في المصعد متوجّهة إلى مكتبي. قدم، ثم أخرى. جلسة واحدة من خمسين دقيقة ثم أخرى. ❝

شاهد

«ثمة ما هو محبّب في كل فرد»،

«من ينظر من الداخل، يستيقظ».

❞ فالعلاقات في الحياة لا تنتهي بالفعل، وإن لم ترَ ذاك الشخص من جديد. فكل شخص كنت قريبًا منه يعيش في مكان ما داخلك. ❝

❞ قد يكون ثمّة المزيد للقيام به، لكنّنا أنجزنا الكثير، فعلنا ما يكفي. ❝

❞ نتكلّم مع أنفسنا أكثر ممّا نتكلّم مع أي شخص آخر في حياتنا، لكن كلماتنا هذه لا تكون دائمًا لطيفة، أو صادقة، أو مساعِدة، أو حتّى محترمة. ❝

❞ وإن كان بإمكانه أن يحتفظ بها في قلبه، و«تجد طريقة جديدة لتحبّني، الآن وقد افترقنا». كتب مات، نعم. وأضاف أنّه لا يصدّق أن الناس يختفون، لكن ثمّة شيئًا في داخلنا يحيا إلى أبد الآبدين. ❝

❞ هل سيبقى جزء منّي حيًّا فيك؟ ❝

❞ إن كل ضحكة أو لحظة جميلة تعترض طريقي تكون أفضل بعشر مرّات ممّا كنت عليه قبل أن أختبر مثل هذا الحزن». ❝

❞ أن القلب قد ينفطر في السبعين بقدر ما قد ينفطر في السابعة عشرة. فالهشاشة، والحنين، والعشق -مشاعر كلّها موجودة وتعمل بقوّة-. ❝

❞ ولأن الألم يتراجع لكنّه لا يختفي. ❝

❞ العادات القديمة تموت بصعوبة. ❝

❞ لن ينتهي الأمر قبل أوانه. ❝

❞ «إن طبيعة الحياة هي التغيير وطبيعة الناس هي مقاومة التغيير» ❝

❞ «أعتقد أنّك تتوقّفين كثيرًا عند التفاصيل، وقد تفوتك الصورة الكبرى بشكل عام» ❝