تذكّر: إنّ كلمة كلا تُشبع الأنا المزيّفة، بينما تُعدُّ كلمة أجل طريقة لاكتشاف النفس. إنَّ كلمة كلا تُعزّز الأنا المزيّفة، بينما أجل تُدمّرها.
تحميل الكتاب
اشترك الآن
التأمل: لماذا نتأمل؟ بل لم لا نتأمل: استراتيجيات هزيمة التوتر من أجل الناس الذين لا يملكون وقتًا للتأمل
نبذة عن الكتاب
يقدّم كتاب التأمّل للناس المشغولين استراتيجيات بسيطة من أجل تخفيف التوتّر وخفض الضغط المزمن، فضلاً عن الراحة والاسترخاء السريع. لا يُوجد مَن هم في حاجة إلى التأمّل أكثر ممّن ليس لديهم وقت كي يتأمّلوا. لقد جرّب الناس المشغولون التأمّل، إلّا أنّهم استسلموا حيث يبدو أنّ دمجه مع نمط الحياة المحموم أمر بالغ الصعوبة. لقد تمّ تطوير معظم تقنيات التأمّل التقليدية منذ آلاف السنين من أجل أناسٍ يعيشون نمط حياةِ مختلفة تماماً عن يومنا هذا، فقليل جداً من الناس من يجد أنّه من السهل أن يجلس ببساطة ويسترخي. يمتلئ كتاب التأمّل للناس المشغولين بالأساليب التي يُمكن دمجها مع الحياة اليومية، حيث يُصبح الانتقال لمسافات طويلة إلى العمل صباحاً نشاطاً أساسياً، ويُصبح ضجيج الشارع خارج نافذة المنزل في المدينة عاملاً مُساعِداً بدلاً من كونه مُربِكاً لعملية العثور على الحيّز الصامت في الداخل. لقد تمّ تغطية كلّ من تقنيات التأمّل الحركيّة والساكنة، فضلاً عن كون الهدف من كافة تلك التقنيات هو تعليم الممارس كيفية العثور على السكون في عاصفة الحياة اليومية. لقد تمّ تصميم الكثير من التقنيات خصيصاً من أجل أن يتمّ دمجها في نمطية الحياة اليومية للقارئ حيث أنّها تستطيع أن تُعالج على نحوٍ سريع حتى أكثر الأيام قلقاً بأسلوب من المرح الهادئ والمُسترخي.عن الطبعة
- نشر سنة 2018
- 235 صفحة
- [ردمك 13] 9789953650104
- دار الخيال
367 مشاركة
اقتباسات من كتاب التأمل: لماذا نتأمل؟ بل لم لا نتأمل: استراتيجيات هزيمة التوتر من أجل الناس الذين لا يملكون وقتًا للتأمل
مشاركة من farah alkhasaki
كل الاقتباساتمراجعات
كن أول من يراجع الكتاب
المؤلف
أوشو 1931
يُعد Osho، المعروف أيضًا باسم بهجوان شري راجنيش، من أبرز المفكرين والكتّاب في مجال الفلسفة الروحية والتنمية الذاتية في القرن العشرين، حيث قدّم مئات الكتب والمحاضرات التي تناولت موضوعات الوعي، التأمل، الحرية الشخصية، وطبيعة العقل البشري.
تتميّز كتابات أوشو بأسلوب تأملي عميق يمزج بين الحكمة الشرقية والفلسفات الغربية، حيث يناقش قضايا مثل الحب، الخوف، الدين، المجتمع، والتحرّر من القيود الفكرية، مقدّمًا رؤى تدعو إلى فهم الذات والعيش بوعي أكبر في اللحظة الحاضرة.
في كتب أوشو، لا يقتصر الطرح على الجانب النظري أو الفلسفي، بل يمتد إلى تقديم تأملات وتمارين روحية تساعد القارئ على اختبار الأفكار عمليًا، وهو ما جعل أعماله تنتشر عالميًا وتُترجم إلى عشرات اللغات وتجد جمهورًا واسعًا بين القرّاء المهتمين بالروحانيات وتطوير الذات.
كما أُنتج عنه وثائقي شهير على منصة Netflix بعنوان Wild Wild Country، تناول قصة حركته الروحية وأحداث مجتمعه في الولايات المتحدة خلال ثمانينيات القرن الماضي، وساهم في إعادة تسليط الضوء على شخصيته وأفكاره على نطاق عالمي.
لماذا يقرأ القراء كتب أوشو؟
طرح فلسفي وروحي عميق يناقش طبيعة الإنسان والوعي
مزج بين التأمل، علم النفس، والتجارب الحياتية اليومية
أسلوب مباشر يطرح أفكارًا غير تقليدية حول الدين والمجتمع
كتب تساعد القارئ على التأمل وفهم ذاته بشكل أعمق
إذا كنت تبحث عن كتب في الروحانيات والتأمل وتطوير الذات تقدم رؤى فلسفية مختلفة وتدعو إلى التفكير خارج الأطر التقليدية، فإن مؤلفات أوشو تُعد من أبرز الخيارات في هذا المجال.
اقرأ كتب أوشو الآن على أبجد – أكبر مكتبة كتب إلكترونية وكتب صوتية عربية.
الأسئلة الأكثر شيوعاً عن كتاب التأمل: لماذا نتأمل؟ بل لم لا نتأمل: استراتيجيات هزيمة التوتر من أجل الناس الذين لا يملكون وقتًا للتأمل
من هو مؤلف كتاب التأمل: لماذا نتأمل؟ بل لم لا نتأمل: استراتيجيات هزيمة التوتر من أجل الناس الذين لا يملكون وقتًا للتأمل؟
مؤلف كتاب التأمل: لماذا نتأمل؟ بل لم لا نتأمل: استراتيجيات هزيمة التوتر من أجل الناس الذين لا يملكون وقتًا للتأمل هو أوشو.
في أي عام نُشر كتاب التأمل: لماذا نتأمل؟ بل لم لا نتأمل: استراتيجيات هزيمة التوتر من أجل الناس الذين لا يملكون وقتًا للتأمل؟
نُشر كتاب التأمل: لماذا نتأمل؟ بل لم لا نتأمل: استراتيجيات هزيمة التوتر من أجل الناس الذين لا يملكون وقتًا للتأمل عام 2018.
كم عدد صفحات كتاب التأمل: لماذا نتأمل؟ بل لم لا نتأمل: استراتيجيات هزيمة التوتر من أجل الناس الذين لا يملكون وقتًا للتأمل؟
يبلغ عدد صفحات كتاب التأمل: لماذا نتأمل؟ بل لم لا نتأمل: استراتيجيات هزيمة التوتر من أجل الناس الذين لا يملكون وقتًا للتأمل 235 صفحة.
ما هي دار النشر لكتاب التأمل: لماذا نتأمل؟ بل لم لا نتأمل: استراتيجيات هزيمة التوتر من أجل الناس الذين لا يملكون وقتًا للتأمل؟
دار النشر لكتاب التأمل: لماذا نتأمل؟ بل لم لا نتأمل: استراتيجيات هزيمة التوتر من أجل الناس الذين لا يملكون وقتًا للتأمل هي دار الخيال.