غلاف كتاب التأمل: لماذا نتأمل؟ بل لم لا نتأمل: أوشو. يظهر في المنتصف عنوان الكتاب بالخط الأحمر، وفي الأسفل ثلاثة مجسمات ملونة (أصفر، أحمر، أخضر) برؤوس ساعات وهي تركض، على خلفية بيضاء.
تحميل الكتاب
كتاب

التأمل: لماذا نتأمل؟ بل لم لا نتأمل: استراتيجيات هزيمة التوتر من أجل الناس الذين لا يملكون وقتًا للتأمل

تأليف أوشو (تأليف) كارمن الشرباصي (ترجمة) محمد ياسر حسكي (ترجمة) دار الخيال

نبذة عن الكتاب

يقدّم كتاب التأمّل للناس المشغولين استراتيجيات بسيطة من أجل تخفيف التوتّر وخفض الضغط المزمن، فضلاً عن الراحة والاسترخاء السريع. لا يُوجد مَن هم في حاجة إلى التأمّل أكثر ممّن ليس لديهم وقت كي يتأمّلوا. لقد جرّب الناس المشغولون التأمّل، إلّا أنّهم استسلموا حيث يبدو أنّ دمجه مع نمط الحياة المحموم أمر بالغ الصعوبة. لقد تمّ تطوير معظم تقنيات التأمّل التقليدية منذ آلاف السنين من أجل أناسٍ يعيشون نمط حياةِ مختلفة تماماً عن يومنا هذا، فقليل جداً من الناس من يجد أنّه من السهل أن يجلس ببساطة ويسترخي. يمتلئ كتاب التأمّل للناس المشغولين بالأساليب التي يُمكن دمجها مع الحياة اليومية، حيث يُصبح الانتقال لمسافات طويلة إلى العمل صباحاً نشاطاً أساسياً، ويُصبح ضجيج الشارع خارج نافذة المنزل في المدينة عاملاً مُساعِداً بدلاً من كونه مُربِكاً لعملية العثور على الحيّز الصامت في الداخل. لقد تمّ تغطية كلّ من تقنيات التأمّل الحركيّة والساكنة، فضلاً عن كون الهدف من كافة تلك التقنيات هو تعليم الممارس كيفية العثور على السكون في عاصفة الحياة اليومية. لقد تمّ تصميم الكثير من التقنيات خصيصاً من أجل أن يتمّ دمجها في نمطية الحياة اليومية للقارئ حيث أنّها تستطيع أن تُعالج على نحوٍ سريع حتى أكثر الأيام قلقاً بأسلوب من المرح الهادئ والمُسترخي.

تحميل وقراءة الكتاب على تطبيق أبجد

تحميل الكتاب
4 (23 تقييم)
982 تحميل
235 صفحة
367 مشاركة
تطبيق أبجد اقرأ أو استمع في أي وقت وأي مكان حمل الآن
عن المؤلف
أوشو

أوشو يُعد Osho، المعروف أيضًا باسم بهجوان شري راجنيش، من أبرز المفكرين والكتّاب في مجال الفلسفة الروحية والتنمية الذاتية في القرن العشرين، حيث قدّم مئات الكتب والمحاضرات التي تناولت موضوعات الوعي، التأمل، الحرية الشخصية، وطبيعة العقل البشري.

تتميّز كتابات أوشو بأسلوب تأملي عميق يمزج بين الحكمة الشرقية والفلسفات الغربية، حيث يناقش قضايا مثل الحب، الخوف، الدين، المجتمع، والتحرّر من القيود الفكرية، مقدّمًا رؤى تدعو إلى فهم الذات والعيش بوعي أكبر في اللحظة الحاضرة.

في كتب أوشو، لا يقتصر الطرح على الجانب النظري أو الفلسفي، بل يمتد إلى تقديم تأملات وتمارين روحية تساعد القارئ على اختبار الأفكار عمليًا، وهو ما جعل أعماله تنتشر عالميًا وتُترجم إلى عشرات اللغات وتجد جمهورًا واسعًا بين القرّاء المهتمين بالروحانيات وتطوير الذات.

كما أُنتج عنه وثائقي شهير على منصة Netflix بعنوان Wild Wild Country، تناول قصة حركته الروحية وأحداث مجتمعه في الولايات المتحدة خلال ثمانينيات القرن الماضي، وساهم في إعادة تسليط الضوء على شخصيته وأفكاره على نطاق عالمي.

لماذا يقرأ القراء كتب أوشو؟
طرح فلسفي وروحي عميق يناقش طبيعة الإنسان والوعي
مزج بين التأمل، علم النفس، والتجارب الحياتية اليومية
أسلوب مباشر يطرح أفكارًا غير تقليدية حول الدين والمجتمع
كتب تساعد القارئ على التأمل وفهم ذاته بشكل أعمق

إذا كنت تبحث عن كتب في الروحانيات والتأمل وتطوير الذات تقدم رؤى فلسفية مختلفة وتدعو إلى التفكير خارج الأطر التقليدية، فإن مؤلفات أوشو تُعد من أبرز الخيارات في هذا المجال.
اقرأ كتب أوشو الآن على أبجد – أكبر مكتبة كتب إلكترونية وكتب صوتية عربية.

تجربة القراءة

قارئ مصمّم للحرف العربي

تُقرأ الرواية داخل تطبيق أبجد: تختار حجم الخط وخلفية الصفحة كما يريحك، تعلّم ما يستحق التعليم وتحتفظ باقتباساتك، ويحفظ التطبيق موضعك لتعود إليه من أي جهاز — وبلا إنترنت إن أردت.

  • التعليم والاقتباس
  • وضع ليلي
  • بلا إنترنت
  • حجم الخط
  • خلفية الصفحة
حمّل التطبيق مجاناً

تقييمات القرّاء

4 22 مراجعة
  • 5
  • 4
  • 3
  • 2
  • 1

قيّم هذا الكتاب

اقرأ الرواية كاملة وشارك مراجعتك مع آلاف القرّاء على التطبيق.

أضف مراجعة
  • مراجعات كتاب التأمل: لماذا نتأمل؟ بل لم لا نتأمل: استراتيجيات هزيمة التوتر من أجل الناس الذين لا يملكون وقتًا للتأمل

    (22)

مراجعات

كن أول من يراجع الكتاب

اقتباسات من كتاب التأمل: لماذا نتأمل؟ بل لم لا نتأمل: استراتيجيات هزيمة التوتر من أجل الناس الذين لا يملكون وقتًا للتأمل

farah alkhasaki

تذكّر: إنّ كلمة كلا تُشبع الأنا المزيّفة، بينما تُعدُّ كلمة أجل طريقة لاكتشاف النفس. إنَّ كلمة كلا تُعزّز الأنا المزيّفة، بينما أجل تُدمّرها.

farah alkhasaki

عندما تقول الحقيقة، تكون واحدًا، مُتّحدًا، وعندما تقول الزيف، تكون غير متّحد، ويكون قد نشأ صراع. راقب هذه الظاهرة الدقيقة لأنّها نتيجة الاتّحاد والانفصال.

farah alkhasaki

أنظر أمامي وأجد جدارًا. أُحرّك عيناي فأجد السماء. عندما تنظر في الزمن، دائما ما يكون هناك جدار. عندما تنظر إلى ما وراء الزمن، تجد السماء الواسعة، اللانهائية

farah alkhasaki

إذا كنتَ تُريد علاقة متناغمة مع شريكك فسيكون عليك أن تتعلّم أن تكون تأمّليًّا على نحو أكثر. إنّ الحبّ وحده ليس كافيًا، فالحبّ وحده أعمى ولكنّ التأمّل يُعطيه العيون ويُعطيه الفهم.

farah alkhasaki

في المعابد وفي الكنائس وفي المحاكم، أجسادكم فقط هي التي تتزوج بينما أرواحكم بعيدة جدًا عن بعضها. عندما تُمارس الحبّ مع شريكك، حتى في تلك اللحظات، لا تكون أنت ولا شريكك موجودين.

عرض المزيد من الإقتباسات

كل كتاب تحلم به، في جيبك

حمل التطبيق الآن واقرأ أو استمع من مكتبة تضم آلاف العناوين، وشارك آراءك مع أكثر من مليون ونصف قارئ عربي على أبجد.

قرّاء «التأمل: لماذا نتأمل؟ بل لم لا نتأمل: استراتيجيات هزيمة التوتر من أجل الناس الذين لا يملكون وقتًا للتأمل» قرأوا أيضاً

تنمية بشرية وتطوير الذات · علم النفس وتطوير الذات
تصفح المزيد من الكتاب

الأسئلة الأكثر شيوعاً عن كتاب التأمل: لماذا نتأمل؟ بل لم لا نتأمل: استراتيجيات هزيمة التوتر من أجل الناس الذين لا يملكون وقتًا للتأمل

كل ما تحتاج معرفته قبل قراءة أو الاستماع إلى هذا الكتاب.

مؤلف كتاب التأمل: لماذا نتأمل؟ بل لم لا نتأمل: استراتيجيات هزيمة التوتر من أجل الناس الذين لا يملكون وقتًا للتأمل هو أوشو.

نُشر كتاب التأمل: لماذا نتأمل؟ بل لم لا نتأمل: استراتيجيات هزيمة التوتر من أجل الناس الذين لا يملكون وقتًا للتأمل عام 2018.

يبلغ عدد صفحات كتاب التأمل: لماذا نتأمل؟ بل لم لا نتأمل: استراتيجيات هزيمة التوتر من أجل الناس الذين لا يملكون وقتًا للتأمل 235 صفحة.

دار النشر لكتاب التأمل: لماذا نتأمل؟ بل لم لا نتأمل: استراتيجيات هزيمة التوتر من أجل الناس الذين لا يملكون وقتًا للتأمل هي دار الخيال.

كتّاب آخرون

تعرّف على كتّاب مميزين وتابعهم لتبقى على اطلاع بأحدث إصداراتهم
تصفح المزيد من الكتّاب

عالم من الكتب في انتظارك

اكتشف تصنيفات متنوعة تناسب كل اهتماماتك و مزاجك