اقتباسات من كتاب علاقات خطرة

اللحظة اللي هاقبل فبها الموت الي جوايا ، هي نفس اللحظة اللي هاقبل فيها خطأي و فشلي و ضعفي و تقصيري و ماقفش عندهم ولا أخليهم يعطلوني...

العلاقات الطيبة هي إكسير الحياة.. وهي الترياق الوحيد ضد الذبول الروحي.. والموت النفسي..

اللهم أرنا الأشياء كما هي»..

جرب تقول كده:

⁠‫أنا أستاهل أعيش..

⁠‫وأستاهل أفرح..

⁠‫وأستاهل أتحب..

⁠‫وده حقي..

ودي برضه رسالة الفصل ده..

⁠‫الفَقْد حق..

⁠‫الحزن حق..

⁠‫قبول الفَقْد.. نجاة..

⁠‫قبول الحزن.. حكمة..

⁠‫و..

⁠‫قبول الموت.. حياة..

أما اللي بيقرر إنه يقبل.. ويستحمل.. ويكمل..

⁠‫فده هو اللي قرر «يحيا»..مش بس «يعيش»..

⁠‫ودي أعلى درجة من درجات النمو النفسي.. واسمها - للمفاجأة- «الموقف الاكتئابي»..

جرب تقول كده:

‫ أنا أستاهل أعيش..

‫ وأستاهل أفرح..

‫ وأستاهل أتحب..

‫ وده حقي..

حائط الصد الصلب ضد الذهان والفصام والجنون، بالرغم من نجاح بعض الطرق الأخرى، هو إنك تصدق إنك تستاهل تعيش، وتستاهل تفرح، وتستاهل تتحب.. وإن ده حقك..

إحنا كلنا بنتولد وجوانا رجولة حقيقية (الجدعنة والشجاعة والإصرار وغيرهم)، وأنوثة حقيقية (الحنية والقرب والمودة وغيرهم)..

❞ ‫أنا باعشق البحر

⁠‫حكايتنا مع المَيّة حكاية غريبة جدًّا..

⁠‫أول علاقة لينا مع المَيّة كانت في الرحم.. لما كان كل واحد فينا غرقان في السائل الأمنيوسي وعامل زي السمكة اللي عايشة في البحر.. حالة جميلة من المتعة والهدوء والدفا.. الأكل والشرب بيوصل ❝

إحنا بنختار اللي إحنا مصدّقين إننا نستاهله

ما تصدقش كل حاجة إنت مصدّقها..

قبول الضعف.. قوة..

⁠‫وقبول الفشل.. نجاح..

⁠‫وقبول الحزن.. حكمة..

⁠‫قبول الموت.. حياة..

أمل معجون «بالحزن»..

العلاقات الطيبة هي إكسير الحياة.. وهي الترياق الوحيد ضد الذبول الروحي.. والموت النفسي..

أقول لك نكتة بقى علشان نعيد ترتيب مخنا شوية بعد اللخبطة دي كلها.. الأجانب لما بيحبوا بعض.. بيدلعوا بعض.. هو يقول لها يا «بيبي».. وهي تقول له يا «بيبي».. الطفل اللي جواه بيستدعي ويحضر ويخاطب ويطلع الطفل اللي جواها.. والعكس بالعكس.. أما عندنا بقى، تلاقي الاتنين الحلوين أول ما يتجوزوا.. هو يقول لها يا «ماما».. وهي تقول له يا «بابا».. عرفتوا إحنا بنطلَّع من بعض إيه.. وبنستدعي إيه عند بعض؟!

اللي جواها برضه، وتقول لك: آه الأكل جاهز.. أو كنت مشغولة النهارده ومالحقتش أجهزه.. ده اسمه تفاعل طبيعي.. لكن لما تروح ردَّة عليك بمنتهى الشعور بالظلم والإهانة وعدم التقدير وتقول لك: هو إنت مش شايف غيري؟ ما فيش غير أنا اللي تتعب وتشقى وإنت جاي عاوز تاكل على الجاهز؟ مش تقدّر تعبي شوية؟ حرام عليك!! يبقى «الطفل المذعن- المتكيف» اللي جواها بيرد على «الوالد الناقد» اللي عندك.. وده يعمل «قفلة» فورية في العلاقة.. ولو اتكرر بالشكل ده (من ناحيتها أو من ناحيتك) هيقطع التواصل بينكم من أساسه.. ويبقى اسمه تفاعل «متقاطع»..

ي كل تفاعل أو تعامل مع حد، واحد من التلاتة اللي جوانا بيكلم واحد من التلاتة اللي جوه الآخر.. والطبيعي والسليم إن اللي أوجّه له الكلام هو اللي يرد عليَّ.. مش أكلم حد ويرد عليا حد تاني.. لكن لو أنا كلمت حد ورد عليا حد تاني، ممكن تحصل قفلة وينتهي التواصل قبل ما يبدأ..

⁠‫يعني لما حضرتك تبقى راجع البيت بعد يوم شغل وتعب وإرهاق.. وتقول لمراتك بمنتهى الهدوء والعقل والواقعية (حالة الأنا الراشدة): أنا جعان جدًّا.. عملتي الأكل؟ الطبيعى إنها ترد عليك بـ «الأنا الراشدة»

قبل

فيه فيلم رائع اسمه «Meet Joe Black»، في الفيلم ده بيقوم العبقري «أنتوني هوبكنز» بدور رجل أعمال كبير وشهير جدًّا بيُفاجأ بأن ملك الموت جاي يزوره في بيته ويقضي معاه كذا يوم، وبعدها هيقبض روحه..