غلاف كتاب عصف الذهن للمراهقين: قوة المخ وهدفه في سن المراهقة | Brainstorm للكاتب ‎دانيال جيه. سيجل‎ من إصدار دار مكتبة جرير
تحميل الكتاب
شارك Facebook Twitter Link

عصف الذهن للمراهقين: قوة المخ وهدفه في سن المراهقة | Brainstorm

تأليف ‎دانيال جيه. سيجل‎ (تأليف)

نبذة عن الكتاب

يُعد كتاب عصف الذهن للمراهقين من أبرز كتب المراهقين التي تساعد على فهم مرحلة المراهقة والتعامل مع التغيرات النفسية والعاطفية والاجتماعية التي ترافقها. يقدّم الكتاب رؤية علمية مبسطة تساعد المراهقين وأولياء الأمور على استيعاب هذه المرحلة المهمة من النمو الإنساني. يستعرض الكتاب طبيعة التغيرات التي تحدث في دماغ المراهق خلال سنوات المراهقة، موضحًا كيف تؤثر هذه التغيرات في المشاعر والسلوك واتخاذ القرارات والعلاقات الاجتماعية. كما يسلّط الضوء على الجوانب الإيجابية لهذه المرحلة، باعتبارها فترة مليئة بالإبداع والفضول والقدرة على التعلم والتطور. يركّز عصف الذهن للمراهقين على إزالة المفاهيم الخاطئة المرتبطة بالمراهقة، ويقدّم تفسيرات علمية تساعد على فهم أسباب القلق والتوتر والاندفاع والتقلبات العاطفية التي قد يمر بها المراهقون. كما يشجع على بناء الثقة بالنفس وتطوير مهارات التواصل والتعامل مع التحديات اليومية بطريقة صحية ومتوازنة. بأسلوب يجمع بين علم النفس وعلم الأعصاب، يقدّم الكتاب محتوى ثريًا يناسب المراهقين والآباء والمعلمين، ويمنحهم أدوات عملية لفهم هذه المرحلة والاستفادة من إمكاناتها بدلًا من النظر إليها باعتبارها مجرد فترة صعبة أو معقدة. إذا كنت تبحث عن كتاب للمراهقين يساعد على فهم طبيعة المراهقة أو ترغب في قراءة أحد أفضل الكتب عن تطوير الذات للمراهقين وفهم النمو النفسي والعاطفي خلال هذه المرحلة، فإن عصف الذهن للمراهقين يقدم تجربة معرفية ملهمة تجمع بين العلم والتعاطف والفهم العميق. اقرأ الآن على أبجد – أكبر مكتبة كتب إلكترونية وكتب صوتية عربية.
عن الطبعة

تحميل وقراءة الكتاب على تطبيق أبجد

تحميل الكتاب
كن اول من يقيم هذا الكتاب
22 مشاركة

اقتباسات من كتاب عصف الذهن للمراهقين: قوة المخ وهدفه في سن المراهقة | Brainstorm

يمكن أن ينظر إلى المراهقة على أنها فترة تحولية ينتقل فيها الفرد من كونه منفتحًا على كل شيء (في الطفولة) إلى أن يصبح خبيرًا في أمور قليلة ( في مرحلة الرشد). وقد ناقشنا أحد جوانب عملية إعادة الصياغة هذه وهو التشذيب أو التخلص من الروابط غير الضرورية في الدماغ. يمكن أن يؤدي التشذيب بشكل عام إلى حدوث تغيرات مهمة في طريقة أدائنا كمراهقين – وأحيانًا يمكنه أن يكشف القناع عن مشكلات محتملة، وهذا هو السبب في أن احتمالية ظهور عدد من التحديات الصحية النفسية مثل اضطرابات الحالة المزاجية كالاكتئاب واضطراب ثنائي القطب، أو صعوبات في التفكير مثل انفصام الشخصية – في مرحلة المراهقة تفوق احتمالية ظهورها في مرحلة الطفولة. التشذيب، بجانب التغيرات والتعديلات الهرمونية في طريقة تأثير الجينات الوراثية، يشكل نشاطنا العصبي ونمو التشابكات العصبية ويغير أداء الدماغ بشكل كبير خلال مرحلة المراهقة.

⁠‫إذا كان هناك أي قابلية للتأثر في تركيب الدماغ خلال مرحلة الطفولة، فإن المراهقة يمكن أن تكشف هذه الاختلافات الدماغية بسبب تقليص عدد الخلايا العصبية الحالية وغير الكافية وروابطها. وقد يكون لقابلية التأثر هذه مجموعة كبيرة من الأسباب، تبدأ من الجينات إ

مشاركة من Dina hany
كل الاقتباسات
هل قرأت الكتاب؟
  • قرأته
  • أقرؤه

    الى أين وصلت في القراءة؟

  • سأقرؤه

    هل بدأت بالقراءة؟نعم

  • مراجعات كتاب عصف الذهن للمراهقين: قوة المخ وهدفه في سن المراهقة | Brainstorm

مراجعات

المؤلف
كل المؤلفون

الأسئلة الأكثر شيوعاً عن كتاب عصف الذهن للمراهقين: قوة المخ وهدفه في سن المراهقة | Brainstorm

من هو مؤلف كتاب عصف الذهن للمراهقين: قوة المخ وهدفه في سن المراهقة | Brainstorm؟

مؤلف كتاب عصف الذهن للمراهقين: قوة المخ وهدفه في سن المراهقة | Brainstorm هو ‎دانيال جيه. سيجل‎.

في أي عام نُشر كتاب عصف الذهن للمراهقين: قوة المخ وهدفه في سن المراهقة | Brainstorm؟

نُشر كتاب عصف الذهن للمراهقين: قوة المخ وهدفه في سن المراهقة | Brainstorm عام 2020.

كم عدد صفحات كتاب عصف الذهن للمراهقين: قوة المخ وهدفه في سن المراهقة | Brainstorm؟

يبلغ عدد صفحات كتاب عصف الذهن للمراهقين: قوة المخ وهدفه في سن المراهقة | Brainstorm 307 صفحة.

ما هي دار النشر لكتاب عصف الذهن للمراهقين: قوة المخ وهدفه في سن المراهقة | Brainstorm؟

دار النشر لكتاب عصف الذهن للمراهقين: قوة المخ وهدفه في سن المراهقة | Brainstorm هي مكتبة جرير.