”شعورك بأنك قد تعرّضتَ للهجوم لا يعني أن ذلك قد حصل فعلاً.“
المؤلفون > فيليبا بيري > اقتباسات فيليبا بيري
اقتباسات فيليبا بيري
اقتباسات ومقتطفات من مؤلفات فيليبا بيري .استمتع بقراءتها أو أضف اقتباساتك المفضّلة.
اقتباسات
كن أول من يضيف اقتباس
-
مشاركة من فاطمة ، من كتاب
الكتاب الذي تتمنّى لو قرأه أبواك وسيكون أطفالك سعداء لأنك قرأته
-
كما أن الطفلَ لا يختفي من الوجود لمجرد إهمالك له. من المحزن أن بعض الرجال (والنساء) يهجرون أطفالهم، وكأنهم إذا تظاهروا بعدم المسؤولية تجاههم فلن يكونوا موجودين.
مشاركة من فاطمة ، من كتابالكتاب الذي تتمنّى لو قرأه أبواك وسيكون أطفالك سعداء لأنك قرأته
-
حتى إذا كنت تعيش منفصلاً عن شريكك، عليك أن تتحدث عنه أمام طفلك باحترام وتثمّن نقاطه المضيئة وألا تتعمّد التركيز على سلبياته.
مشاركة من فاطمة ، من كتابالكتاب الذي تتمنّى لو قرأه أبواك وسيكون أطفالك سعداء لأنك قرأته
-
اسأل نفسك عن سلوك طفلك الذي يحرّض فيك المشاعر السلبية القوية. ماالذي حدث لك عندما تصرّفتَ على ذلك النحو في طفولتك؟
مشاركة من Anas Metwally ، من كتابالكتاب الذي تتمنّى لو قرأه أبواك وسيكون أطفالك سعداء لأنك قرأته
-
إذا شعرتَ أنك بحاجة إلى استراحة من أطفالك في كل ساعة وكل يوم، فإن ما تحتاج إليه في الحقيقة هو التخلّص من المشاعر التي يحرّكونها فيك ولكي تتجنّب الوقوع تحت سيطرة هذه المشاعر عليك أن تفكر في نفسك عندما كنتَ
مشاركة من Anas Metwally ، من كتابالكتاب الذي تتمنّى لو قرأه أبواك وسيكون أطفالك سعداء لأنك قرأته
-
نتيجة لوجود نعوتٍ مثل ”أم جيدة“ و”أب سيئ“ أو العكس، ولكي نتجنبَ المهانة الناجمة عن الدور السيئ، فإننا ندافع بشيء من العدوانية عن أي خطأ نرتكبه.
مشاركة من فاطمة ، من كتابالكتاب الذي تتمنّى لو قرأه أبواك وسيكون أطفالك سعداء لأنك قرأته
-
فعندما نرتكب الأخطاء (كلّنا يفعل ذلك) تدفعنا رغبتنا في تفادي هذه الصفة إلى التظاهر بعدم ارتكابها.
مشاركة من فاطمة ، من كتابالكتاب الذي تتمنّى لو قرأه أبواك وسيكون أطفالك سعداء لأنك قرأته
-
يبدو أننا ننقل أصواتَنا الداخلية إلى أطفالنا (إضافة إلى عاداتنا المرئية). فإذا كنت تبغي السعادة لأطفالك، فإن الناقد الذاتي القابع في داخلك أكثر ما يحول دون تحقيق ذلك.
مشاركة من فاطمة ، من كتابالكتاب الذي تتمنّى لو قرأه أبواك وسيكون أطفالك سعداء لأنك قرأته
-
الأطفال لا يفعلون ما نقوله لهم بل يقلّدون ما نفعله نحن. فإذا كنتَ معتاداً على جَلد نفسك فمن المحتمل أن يكتسب طفلك هذه العادة المؤذية أيضاً.
مشاركة من فاطمة ، من كتابالكتاب الذي تتمنّى لو قرأه أبواك وسيكون أطفالك سعداء لأنك قرأته
-
إذا شعرتَ أنك بحاجة إلى استراحة من أطفالك في كل ساعة وكل يوم، فإن ما تحتاج إليه في الحقيقة هو التخلّص من المشاعر التي يحرّكونها فيك.
مشاركة من فاطمة ، من كتابالكتاب الذي تتمنّى لو قرأه أبواك وسيكون أطفالك سعداء لأنك قرأته
-
سوف تجتاحك في بعض الأحيان مشاعرُ مقيتة تجاه طفلك أو أثناء تواجدك معه، تماماً كما تشعر في بعض الأحيان تجاه شريكك، أو أبيك أو أمّك، أو صديقك، أو حتى تجاه نفسك فإن اعترفتَ بذلك لن تقومَ بمعاقبته بسبب تلك المشاعر التي يحركها فيك
مشاركة من فاطمة ، من كتابالكتاب الذي تتمنّى لو قرأه أبواك وسيكون أطفالك سعداء لأنك قرأته
-
سألتني مرّة امرأة مُقبِلة على الأمومة عن النصيحة التي أقدّمها لشخص سيصبح أباً أو أماً. قلت لها، بغض النظر عن عمر طفلك فإنه سيذكّركِ على المستوى الجسدي بالمشاعر التي كانت تنتابك عندما كنتِ في سنٍّ مشابه.
مشاركة من فاطمة ، من كتابالكتاب الذي تتمنّى لو قرأه أبواك وسيكون أطفالك سعداء لأنك قرأته
-
سألتني إحدى الأمهات مرة إن كان الاعتذار للأطفال شيئاً ينطوي على خطورة ثم سألتني: ”ولكن أليس من الضروري أن يعتقدون أنك على صواب لكي يشعروا بالأمان؟“ لا! ما يطلبه الأطفال منا هو أن نكون كما نحن على حقيقتنا، وليس مثاليين
مشاركة من فاطمة ، من كتابالكتاب الذي تتمنّى لو قرأه أبواك وسيكون أطفالك سعداء لأنك قرأته
-
يتم رأب الصدع في العلاقات من خلال العمل أولاً على تغيير ردود أفعالك، أي أن تدرك الأشياءَ التي تستفزك وتستخدمَ هذه المعرفة في تغيير سلوكك.
مشاركة من فاطمة ، من كتابالكتاب الذي تتمنّى لو قرأه أبواك وسيكون أطفالك سعداء لأنك قرأته
-
من الشائع جداً أن نغارَ من أولادنا. فإن كنت تشعر بالغيرة عليك أن تعترف بذلك عوضاً عن التعاطي بسلبية مع طفلك نتيجة لهذا الشعور، فالأطفال في غنىً عن عقد آبائهم وأمهاتهم.
مشاركة من فاطمة ، من كتابالكتاب الذي تتمنّى لو قرأه أبواك وسيكون أطفالك سعداء لأنك قرأته
-
عندما تتعامل مع أطفالك بغضب، أو تبدي أيَّ شعور قوي آخر، فذلك لأنها الطريقة التي تعلّمتَها لتحصين نفسك ضد المشاعر التي اجتاحتك عندما كنت في سنّهم.
مشاركة من فاطمة ، من كتابالكتاب الذي تتمنّى لو قرأه أبواك وسيكون أطفالك سعداء لأنك قرأته
-
من السهل إطلاق الأحكام أو الافتراضات الفورية حول ردود أفعالنا العاطفية من دون التفكير في أن ما نفعله يمكن أن يكون ردّاً على أشياءَ حصلت لنا في الماضي وليس نتيجة لما يحدث الآن.
مشاركة من فاطمة ، من كتابالكتاب الذي تتمنّى لو قرأه أبواك وسيكون أطفالك سعداء لأنك قرأته
-
هذه الكليشيه صحيحة: الأطفال لا يفعلون ما نقوله لهم بل يقلّدون ما نفعله نحن. فقبل أن ننظر في سلوك أطفالنا من المفيد – والضروري حتى – أن نبحث عن قدواتهم الأولى. وأحد هذه القدوات هو أنت.
مشاركة من فاطمة ، من كتابالكتاب الذي تتمنّى لو قرأه أبواك وسيكون أطفالك سعداء لأنك قرأته
-
اهتمامي ينصبُّ على الطريقة التي نتعامل فيها مع أطفالنا وليس على الأساليب التي تمكّننا من استغلالهم والتحكم فيهم.
مشاركة من فاطمة ، من كتابالكتاب الذي تتمنّى لو قرأه أبواك وسيكون أطفالك سعداء لأنك قرأته
-
أن إقامة حوارات تربويّة شائكة وحساسة – حول الجنس والإباحية، ووسائط التواصل الاجتماعي، والضغط النفسي والمشاعر – ستكون أكثر صعوبة إلا إذا تعوّدتم منذ البداية على التواصل الشفاف والواضح والتعبير عن مشاعركم والاستماع إلى مشاعرهم والتعامل معها بشكلٍ جدّي.
مشاركة من Aliaa Talaat ، من كتابالكتاب الذي تتمنّى لو قرأه أبواك وسيكون أطفالك سعداء لأنك قرأته