اقتباسات نشوى صلاح

❞ أعترف أن رحلتي للتعافي لم تكن أبدًا سهلة أو قصيرة، لكنها كانت الرحلة الأثمن على الإطلاق.

⁠‫شكرًا لأن «من ذاق عرف » وأنا ذقت، أقصد أجبرت على التذوق، فعرفت، تألمت، وتحملت لكني ما أيست؛ وربما لهذا السبب تعافيت. ❝

❞ في المحن منحًا، وأن خزائن الله تمتلئ وتزيد، تغيض وتفيض بكل ما نحلم به وزيادة ❝

تأكد من أن الحزن هو الشيء الوحيد في هذا الكون الذي يُولد عملاقًا ثم يصغر، ويولد قويًّا ثم يضعف، ويُولد عنيفًا ثم يتحول مع الوقت إلى جثة هامدة (فالأمر كله مجرد بعض الوقت)، سأظل أهمس في أذنك بين الوقت والآخر

ما قصدت قوله عزيزي القارئ هو ألَّا تتخلى عن أهدافك مهما كانت ظروفك، فربما ما يراه الآخرون معوقا، تصنع أنت منه أداة للنجاح.

حين تجد بين يديك لحظات سعادة كثيرة، ستعلم أنك لست تعيسًا كما تتصور، وسيتضح لك أن حياتك أكثر نورًا وإشراقًا.

وأن السعادة متغيِّرة، فما كان يمثِّل لك قمة السعادة منذ عشر سنوات قد لا يمثل لك اليوم شيئًا على الإطلاق.

أنه لا شيء يمكنه منحنا نفس القدر من السعادة على الدوام،

السعادة هي مجرد لحظة في القلب، تأتي حينما يتلامس شعوران بعينهما، ألا وهما النشوة والرضا، فالسعادة يستحيل أن تستمر بلا نهاية، إنها أشبه بومضة.

فقليل من المتناقضات تجعل الحياة أفضل كثيرًا».

- السعادة هي الشعور بالراحة، فأنا أشعر بالسعادةِ حينما أجد أنه لا شيء لديَّ يتوجب عليَّ فعله.

‫ - السعادة هي الرضا.

‫ - السعادة هي الوصول إلى السلام الداخلي.

‫ - السعادة هي أن أعيش حياتي التي أحبها،

مؤمنة أنا على الدوام بأن في التخلي قوة كبيرة، وأرجوك أن تتأكد أن في التخلي عن بعض الأشخاص والأشياء والأفكار قوة تفوق قوة تمسكك بها، وأن عليك تخفيف حمولة قلبك وروحك بالتخلي؛ فليست كل الأشياء تستحق، ولتعلم أن من أشجع القرارات في حياتك أن تتخلى نهائيًّا عن كل ما يؤذي روحكَ وقلبك وشعورك وسلامك النفسي،

«أحب أن أقع في الحب، وحين ينتهي أُدرِك أنه لم يكن حبًّا.. الحب لا بد أن يُعاش لا أن يُتذكر».

‫ محمود درويش

شعور جلد الذات مجرد خرافة مثل كل ما سبق، مشاعر غير حقيقية نتجت عن معتقدات خاطئة ظننتها عن نفسك، ثم صدقتها، وآمنت بها، إنها فقاعة صادرة عن شعور آخر لم يسعك اكتشافه بعد، وأتوقع أنها ستأخذك إلى مناطق أخرى مثل الخوف أو الاكتئاب، وبالتأكيد مثل عدم الثقة بالنفس.

يقول جلال الدين الرومي: «من جمال الحياة أن الله يبعث في طريقك ما يوقظك بين الحين والآخر، أنت الذي ظننت نفسك لوقت طويل مستيقظًا».

من هذه الآيات تعلمتُ الحكمة، وفهمت كيف يكون السعي، وكيف ومتى تكون النتائج؛ ففيها يخبرنا الله بقانون كونيّ مهم؛ وهو أننا لا نملك إلا السعي؛ لذا فالسعي ليس أمرًا اختياريًّا في هذه الحياة، إنه أمر إجباري طالما أن لديك ما

مؤمنة أنا على الدوام بأن في التخلي قوة كبيرة، وأرجوك أن تتأكد أن في التخلي عن بعض الأشخاص والأشياء والأفكار قوة تفوق قوة تمسكك بها، وأن عليك تخفيف حمولة قلبك وروحك بالتخلي؛ فليست كل الأشياء تستحق، ولتعلم أن من أشجع القرارات في حياتك أن تتخلى نهائيًّا عن كل ما يؤذي روحكَ وقلبك وشعورك وسلامك النفسي، وأود قبل مغادرة هذا الفصل أن أهمس في أذنك بالآتي: «لكي تتحلى بهذه القوة؛ عليكَ تقوية نفسك أولًا؛ فالقوي بحق هو مَن يستطيع التخلي»، وربما همستُ لك ببعض الخبرات التي ستمنحكَ الكثير من القوة في هذه المرحلة:

❞ «الأرواح التي اعتادت القلق تظن أن الطمأنينة فخ».

⁠‫ديستويفسكي ❝

❞ «لن تحصل على شيء إلا بعد أن تحصل عليه بداخلك أولًا».

⁠‫شمس الدين التبريزي ❝

الحياة لا تُعطي دروسًا مجانية.. فحين أقول: «الحياة علمتني»؛ تأكد أنني دفعتُ الثمن».

‫ نجيب محفوظ

اعلم أن كل تعلُّق مؤلم، إلا تعلُّقك بالله؛ ففيه ستجد راحة كبيرة.