اقتباسات نشوى صلاح

تحديد الهدف.

‫ - السعي والمثابرة لتحقيق هذا الهدف (مع ضرورة وجود خطة مكتوبة لكل هدفٍ لديك على حِدة، على أن تقوم بمراجعته من آنٍ لآخر).

‫ - الوصول إلى الهدف وتحقيقه.

«نيتشه»:

‫ «من يعرف سببًا يعيش لأجله،

التقدير درب من دروب السعادة.

‫ - تعوَّد على الاستمتاع بأوقاتك.

‫ - محفزات السعادة طريق ممهد للبهجة في حياتك؛ لماذا لا تسلكه؟!

‫ «الحياة السعيدة الهادفة

‫ عبارة عن تراكم لعدد من الأيام السعيدة».

‫ د. جون إيزو

- السعادة الحقيقية ومضة، يشترط فيها التقاء شعورين، ألا وهما النشوة والرضا ‫ - السعادة عبارة عن رشفات متفرقة، فحاول أن تزيد تلك الرشفات في حياتك ‫ - السعادة أمر شخصي للغاية، فما يجعل أحدهم في قمة سعادته قد لا

ملخص الرشفة الأولى

‫ - إن الأمور التي تُسعدك لن تُسعدك للأبد، والأمور التي تُحزنك لن تُحزنك للأبد.

#الخلاصه فعلا

إلى أصحاب النظرة الواحدة..

‫والفكرة الواحدة..

‫والرؤية الواحدة..

‫فلتعلموا أن الحياة بها ألف أخرى!

❞ فقليل من المتناقضات تجعل الحياة أفضل كثيرًا». ❝

❞ احرصوا على تحويل كل الأمور -مهما بلغت صعوبتها- إلى أمور إيجابية ❝

❞ من أكبر أخطائي أنني كنت أمرُّ على لحظات الفرح مرورًا عابرًا، وأعيش الحزن بكل مشاعري ❝

الحياة لا تُعطي دروسًا مجانية.. فحين أقول: «الحياة علمتني»؛ تأكد أنني دفعتُ الثمن».

‫ نجيب محفوظ

اعلم أن كل تعلُّق مؤلم، إلا تعلُّقك بالله؛ ففيه ستجد راحة كبيرة.

تحتاج المرأةُ من الرجل الحنوّ والاهتمام والشعور بالأمان، ويحتاج الرجل من المرأة الاحترام ومنحَه الثقة في تفكيره وشخصه، واختلافه؛ إن هذا هو حجر الأساس في أي علاقة زواج ناجحة.

الثقة في أن الله لن يضيعك وسيجبر كسرك، وسيرزقك كما رزقك من قبل، وما ذلك عليه بعزيز؛ فهو القادر، الواسع، الغني، الكريم، اللطيف، الرافع…

«الأرواح التي اعتادت القلق تظن أن الطمأنينة فخ».

‫ ديستويفسكي

أضع أمامك ما قاله الكاتب الدكتور أحمد خالد توفيق: «لن يفهموك، فأنت تتحدث عن أمر قطعت فيه آلاف الأميال تفكيرًا، ولم يمشوا فيه خطوة واحدة، لن يشعروا بك؛ فأنت تشرح شعورًا جال في قلبك كل ليلة ملايين المرات ولم يطرق قلبهم ليلة، ليس ذنبهم.. بل هي المسافة الهائلة بين التجربة والكلمات».

No PAIN NO GAIN

يقول جلال الدين الرومي: «من جمال الحياة أن الله يبعث في طريقك ما يوقظك بين الحين والآخر، أنت الذي ظننت نفسك لوقت طويل مستيقظًا».

❞ من أكبر أخطائي أنني كنت أمرُّ على لحظات الفرح مرورًا عابرًا، وأعيش الحزن بكل مشاعري ❝

❞ الامتنان هو الإحساس القادر على تحويل الإنسان التعِس إلى آخر سعيد، وتحويل الإنسان غير المرئي إلى شخصٍ محبوب للغاية. ❝

❞ أحببتُ تعريفًا قرأته أن السعادة هي مجرد لحظة في القلب، تأتي حينما يتلامس شعوران بعينهما، ألا وهما النشوة والرضا، فالسعادة يستحيل أن تستمر بلا نهاية، إنها أشبه بومضة. ❝