اقتباسات نشوى صلاح

أرى أن السعادة تتمثل في أن يعيش كل إنسانٍ حياته بالشكلِ الذي يتناسب مع مرحلته العمرية، فما يسعدني الآن بحقٍ هو أنني عشت كل فترةٍ من عمري كما يجب أن تكون، عشتها بخيرها وشرها، بحلوها ومرها، فقد كنت أفيض بالحيوية

تحديد الهدف.

‫ - السعي والمثابرة لتحقيق هذا الهدف (مع ضرورة وجود خطة مكتوبة لكل هدفٍ لديك على حِدة، على أن تقوم بمراجعته من آنٍ لآخر).

‫ - الوصول إلى الهدف وتحقيقه.

«نيتشه»:

‫ «من يعرف سببًا يعيش لأجله،

التقدير درب من دروب السعادة.

‫ - تعوَّد على الاستمتاع بأوقاتك.

‫ - محفزات السعادة طريق ممهد للبهجة في حياتك؛ لماذا لا تسلكه؟!

‫ «الحياة السعيدة الهادفة

‫ عبارة عن تراكم لعدد من الأيام السعيدة».

‫ د. جون إيزو

- السعادة الحقيقية ومضة، يشترط فيها التقاء شعورين، ألا وهما النشوة والرضا ‫ - السعادة عبارة عن رشفات متفرقة، فحاول أن تزيد تلك الرشفات في حياتك ‫ - السعادة أمر شخصي للغاية، فما يجعل أحدهم في قمة سعادته قد لا

ملخص الرشفة الأولى

‫ - إن الأمور التي تُسعدك لن تُسعدك للأبد، والأمور التي تُحزنك لن تُحزنك للأبد.

#الخلاصه فعلا

إلى أصحاب النظرة الواحدة..

‫والفكرة الواحدة..

‫والرؤية الواحدة..

‫فلتعلموا أن الحياة بها ألف أخرى!

مؤمنة أنا على الدوام بأن في التخلي قوة كبيرة، وأرجوك أن تتأكد أن في التخلي عن بعض الأشخاص والأشياء والأفكار قوة تفوق قوة تمسكك بها، وأن عليك تخفيف حمولة قلبك وروحك بالتخلي؛ فليست كل الأشياء تستحق، ولتعلم أن من أشجع القرارات في حياتك أن تتخلى نهائيًّا عن كل ما يؤذي روحكَ وقلبك وشعورك وسلامك النفسي،

«أحب أن أقع في الحب، وحين ينتهي أُدرِك أنه لم يكن حبًّا.. الحب لا بد أن يُعاش لا أن يُتذكر».

‫ محمود درويش

تخل عن الزحام لتتحلى بالسلام.

شعور جلد الذات مجرد خرافة مثل كل ما سبق، مشاعر غير حقيقية نتجت عن معتقدات خاطئة ظننتها عن نفسك، ثم صدقتها، وآمنت بها، إنها فقاعة صادرة عن شعور آخر لم يسعك اكتشافه بعد، وأتوقع أنها ستأخذك إلى مناطق أخرى مثل الخوف أو الاكتئاب، وبالتأكيد مثل عدم الثقة بالنفس.

يقول جلال الدين الرومي: «من جمال الحياة أن الله يبعث في طريقك ما يوقظك بين الحين والآخر، أنت الذي ظننت نفسك لوقت طويل مستيقظًا».

يقول جلال الدين الرومي: «من جمال الحياة أن الله يبعث في طريقك ما يوقظك بين الحين والآخر، أنت الذي ظننت نفسك لوقت طويل مستيقظًا».

يقول جلال الدين الرومي: «من جمال الحياة أن الله يبعث في طريقك ما يوقظك بين الحين والآخر، أنت الذي ظننت نفسك لوقت طويل مستيقظًا».

يقول جلال الدين الرومي: «من جمال الحياة أن الله يبعث في طريقك ما يوقظك بين الحين والآخر، أنت الذي ظننت نفسك لوقت طويل مستيقظًا».

من هذه الآيات تعلمتُ الحكمة، وفهمت كيف يكون السعي، وكيف ومتى تكون النتائج؛ ففيها يخبرنا الله بقانون كونيّ مهم؛ وهو أننا لا نملك إلا السعي؛ لذا فالسعي ليس أمرًا اختياريًّا في هذه الحياة، إنه أمر إجباري طالما أن لديك ما

من هذه الآيات تعلمتُ الحكمة، وفهمت كيف يكون السعي، وكيف ومتى تكون النتائج؛ ففيها يخبرنا الله بقانون كونيّ مهم؛ وهو أننا لا نملك إلا السعي؛ لذا فالسعي ليس أمرًا اختياريًّا في هذه الحياة، إنه أمر إجباري طالما أن لديك ما

«الحياة السعيدة الهادفة

‫ عبارة عن تراكم لعدد من الأيام السعيدة».

‫«لو كنت أعلم مكافأة النهايات لكنت أكثر صبرًا وجلدًا وأشدّ تحملًا لقسوة البدايات»

❞ وجدتني وحيدة من دونك، أرى الكون خاويًا. أأخذت معك كل البشر عندما رحلت؟! أفتقدك جدًّا! ❝