اقتباسات توماس إريكسون

أفضل نصيحة أنصحك بها هي الصراحة. اذكر بصراحة أنك تشعر كأنه يحاول التلاعب بك

كالعادة، أولويتك الرئيسية هي أن تلزم الهدوء

الميزة التي سيجنيها المتلاعب هنا هي الخجل الشديد الذي سيشعر به صاحب اللون الأخضر بعد ذلك. ونتيجة إحساسه بالأسى، سيقدم اعتذارًا صادقًا عن أفعاله. يلعب النرجسي دور الضحية بخبرة،

إذا كان الوضع يبدو جيدًا بشكل مبالغ فيه لدرجة يصعب تصديقها، فأغلب الظن أنه كذلك.

فجأة، يتم انتقادك لنفس السمات الشخصية التي كان النرجسي يثني عليها.

في بعض الأحيان، كل ما يتطلبه الأمر هو أن تشير إلى أنك فهمت ما يحدث. إذا كنت تتعامل مع شخص سوي، ليست لديه أية نية سيئة، من المحتمل أن ينتهي بك الأمر بإجراء مناقشة مثمرة،

«إن كنت مدمنًا على نيل الاستحسان، يصبح من السهل التحكم في سلوكك كأي مدمن آخر كل ما يحتاج له المتلاعب هو عملية بسيطة تتكون من خطوتين وهما؛ إعطاؤك ما تتوق إليه، ثم تهديدك بحرمانك منه ‫ أي تاجر مخدرات في

يمكننا دائمًا التفكير في النرجسية باعتبارها النظير النفسي للتدخين السلبي عادة ما ينتهي سلوك النرجسيين بإيذاء أنفسهم، لكنهم يلحقون القدر نفسه من الضرر بمن حولهم، إن لم يكن أكثر، ومع ذلك، فإن العواقب في هذه الحالة تكون فورية أكثر من

كيف يمكنك أن تزعج شخصًا لا يستمع إليك من الأساس؟ إذا كانت الضحية المقصودة قادرة على المضي قدمًا دون أن تلقي حتى نظرة على النرجسي، فهذا قد يثير انهياره الكامل.

وما يثير استفزازهم جدًّا أن يرفض شخص الاستجابة لتصرفات النرجسي الغريبة؛ لأن هذا يشير إلى أن النرجسي ليست لديه سلطة على الشخص المعني؛ فكيف تثير الألم والبؤس في نفس شخص ما لا يبدو أنه يهتم؟

إنهم يفضلون الغضب أو الكراهية على عدم الاكتراث لهم.

إنهم يفضلون الغضب أو الكراهية على عدم الاكتراث لهم.

إنهم يفضلون الغضب أو الكراهية على عدم الاكتراث لهم.

النرجسي يعترف لك بأنه يعيش في خوف من أن يصبح بلا مأوى؛ فتخبره بأنك أحيانًا ما تخشى فكرة فقدان وظيفتك وعدم القدرة على تسديد فواتيرك. جيد، صار يعرف ذلك الآن.

النرجسي يعترف لك بأنه يعيش في خوف من أن يصبح بلا مأوى؛ فتخبره بأنك أحيانًا ما تخشى فكرة فقدان وظيفتك وعدم القدرة على تسديد فواتيرك. جيد، صار يعرف ذلك الآن.

«سيفعل الناس أي شيء، مهما بدا سخيفًا،

‫ لتجنب مواجهة نفوسهم».

‫ — كارل يونج

إن ادعيت أن الحب يجعلك تبتسم عندما تفكر في شخص ما، فسوف يومئ برأسه كما لو كان يعرف ماهية ذلك الشعور. لن يخبرك بالحقيقة تحت أي ظرف من الظروف؛ فهو يعرف أنها حقيقة بشعة.

شيء آخر لا يستطيع النرجسيون تحمله؛ وهو عدم السماح لهم بفعل شيء أو آخر. حتى لو كانت مجرد لوائح مكان العمل التي تنطبق على الجميع، والتي يتبعها الجميع، فلن يكون ذلك مقبولًا بالنسبة للشخص النرجسي

من حين لآخر سيتجاوز النرجسيون حدود الآخرين عن عمد ثم يجلسون وينتظرون ردة فعلهم، تمامًا كما يفعل المرضى النفسيون. كل ما يريدونه حقًّا هو أن يظهروا لنا أنه يمكنهم فعل ذلك.

«عندما تحب شخصًا، فإنك تحبه كما هو،

‫ وليس كما تريده أن يكون».

‫ — ليو تولستوي