اقتباسات توماس إريكسون

لماذا تشن هجومًا على النرجسيين؟ فهم لم يتعمدوا أن يكونوا على هذه الحالة.

‫ أعتقد ذلك، ولكن إن كان طفلك يوشك أن يتعرض لهجوم من ضبع قد يمزقه إلى أشلاء، فماذا سيكون مصدر قلقك الرئيسي: سلامة الطفل، أم سلامة الضبع؟

هناك ظاهرة أخرى يبدو أنها تثير ميولًا نرجسية هي عندما يعامل الآباء أطفالهم كما لو كانوا جوائز؛ فهذا يقلل من شأن أطفالهم ليصبحوا مجرد أشياء يمكن التباهي بها؛ تمامًا كأية حقيبة يد أو سيارة كما أنه يعلم الطفل أن ينظر

الآباء الذين يضعون حدودًا للسلوك المقبول ينشئون أطفالًا تكون توجهاتهم تجاه القواعد واللوائح سوية أكثر

«رد الفعل غير الطبيعي على موقف غير طبيعي سيكون سلوكًا طبيعيًّا».

‫ — فيكتور فرانكل

شجار واحد بصوت مرتفع كل أسبوع كفيل لأن يبقي الشخص من أصحاب اللون الأخضر مطيعًا لأجل غير مسمى.

شجار واحد بصوت مرتفع كل أسبوع كفيل لأن يبقي الشخص من أصحاب اللون الأخضر مطيعًا لأجل غير مسمى.

شجار واحد بصوت مرتفع كل أسبوع كفيل لأن يبقي الشخص من أصحاب اللون الأخضر مطيعًا لأجل غير مسمى.

النرجسيون لا يبحثون عنا لأننا مثلهم؛ بل يبحثون عنا لأننا عكسهم. نحن متعاطفون ونريد الأفضل للآخرين. قلوبنا كبيرة جدًّا، إذا صح التعبير. نتعاطف مع الضعفاء، ونمتلك ذكاءً عاطفيًّا، ونتحلى بثقة حقيقية لا يستطيع النرجسيون محاكاتها.

أخطر فكرة يمكن أن تراودك هي: لا يمكن لأحد التلاعب بي. لا أحد يستطيع أن يوقعني في شبكة من الأكاذيب والسلوك الغريب. يمكنني كشف ذلك على بعد ميل.

تنظر إلى ما يفعلونه، وتعتقد أنه لا بد من وجود تفسير منطقي لسلوكهم الغريب؛ لا بد من ذلك. تبنَّ تفسيراتك على نفسك. أعتقد أننا جميعًا نفعل هذا، ومع ذلك، فهي ليست إستراتيجية مفيدة جدًّا عند التعامل مع النرجسيين

الذكاء لا يوفر أية حماية من التعرض للتلاعب

الذكاء لا يوفر أية حماية من التعرض للتلاعب

الذكاء لا يوفر أية حماية من التعرض للتلاعب

بشكل كبير إلى نقد الذات.

نقطة الضعف الرئيسية لأصحاب اللون الأخضر هي ميلهم إلى تجنب النزاع

فالنرجسيون يتسمون بنفاد الصبر تمامًا؛ يريدون أن تأتي مكافآتهم بسرعة. لا يمكنهم الاستمرار في التظاهر لأجل غير مسمى.

تعتمد الثقة على ثلاثة أمور وهي: القدرة على التوقع والموثوقية والقناعة.

يدور التلاعب العقلي حول إحداث ارتباك. يقول النرجسي شيئًا يوم الإثنين ويقول شيئًا آخر يوم الثلاثاء، وينفي أن يكون قد قال أيًّا منهما بحلول يوم الأربعاء

اعلم أنه في أي وقت تشعر بالتعاسة المزمنة أو القلق أو الأذى، ستظل تدور في الدراما التي تمر بها حاليًّا، وستواجه صعوبة بالغة في فهم الصورة العامة ومعرفة تفاصيل خطط النرجسي بعيدة المدى.

تصرف بانفعال، وعبر عن مشاعرك الحقيقية، واستجب بقوة وبسرعة. أنقذ نفسك من أن تصبح مجرد ظل لنفسك السابقة. إن لم تفعل، فهذا ما سيحولك إليه شريكك. سوف يظل يضعفك حتى تصبح مجرد نسخة شاحبة للشخص الذي كنت عليه.