اقتباسات لوري غوتليب

يصعب كثيراً ترميم فقدان الثقة.

‫مع أنّنا نجوب العالم أجمع بحثًا عن الجمال، لكنّنا ما لم نحمله في داخلنا، لن نجده يومًا.

‫رالف والدو إيمرسون

سلام. لا يعني ذلك أن تكون في مكان يغيب عنه الضوضاء أو المشكلات، أو العمل الشّاقّ. يعني أن تكون وسط هذه الجلبة، ومع ذلك تشعر بالسكينة في قرارة نفسك.

«كثيرون من الآباء يصعّبون حياة أطفالهم، عبر محاولتهم، بكل زخم، أن يجعلوها أكثر سهولة».

لم أتنبّه إلى واقع أنه لو كان الشيء الوحيد الذي يدفعك إلى تحمّل مشقة اليوم بطوله هو إدراك أنّك ستتسمّر أمام شاشة التلفاز بعد العشاء، فهذا يعني بحد ذاته أنّك محبط.

"قلت لنفسي، فلتواصل السير، لا تقف. لكن في السنة التالية، عندما استيقظت، أردت أن أموت. حافظت على قناع وجهي لكنّني كنت أنزف من الداخل، تفهمين؟ أردت أن أكون قويّا من أجل مارغو وغرايسي، وأردت أن أحافظ على سقفٍ يأويهم، لذلك لم يكن بإمكاني أن أظهر ذاك النزف لأيٍّ كان"

"بدت السعادة هجينة بالنسبة إليها. فلو اعتدتَ الشعور بالتخلّي عنك، ولو كنت تعي حقًّا كيف يشعر الناس عندما يخيبون أملك أو يرفضونك، حسنًا، قد لا يكون شعورا ًّجيدًا، لكن أقلّه ما من مفاجآت؛ فأنت تعرف تقاليد المكان الذي ترعرعتَ فيه وعاداته. لكن ما إن تطأ قدمك أرضًا غريبة - إن قضيت وقتًا مع أشخاص أصحاب ثقة يجدونك جذابًا ومثيرًا للاهتمام- قد تشعر بالقلق والتشّوش. فجأة، تفقد أي حسٍّ بالمألوف. لا معالم تعرفها، ولا إشارات تتبعها، وكل التوقّع الذي اعتدته في العالم قد ذهب أدراج الرياح. قد لا يكون المكان الذي أتيت منه عظيًما -في الواقع، قد يكون مريًعا- لكنّك كنت تعرف جيّدًا ما الذي ستجنيه (خيبة الأمل، والفوضى، والعزلة، والانتقاد)."

يصل معظمنا إلى العلاج وهم يشعرون أنّهم عالقون - مسجونون بفعل أفكارهم، أو سلوكيّاتم، أو زيجاتم، أو وظائفهم، أو مخاوفهم، أو ماضيهم. أحيانًا، نسجن أنفسنا كنوٍع من العقاب الذاتي. ولو كان الخيار يعود لنا، خيار أن نصّدق أمًرا من اثنين، وكلاهما مثبتان بالأدلّة القاطعة -أنا غير محبوبة، أنا محبوبة- فغالبًا ما نختار الشق الذي يجعلنا نشعر بالسوء. لماذا نبقي أجهزة الراديو الخاصة بنا مثبتة على تلك المحطّات الجامدة نفسها التي لا تتغّير (محطّة حياة الجميع أفضل من حياتي، ومحطة لا يمكنني أن أثق بالناس، ومحطّة لا شيء ينفع معي)بدل أن نحرك الإبرة صعودا أو نزولا؟ غير المحطة. امشِ حول القضبان. من يمنعنا إن لم يكن أنفسنا؟

«الجحيم هو الآخرون؟»، هذا صحيح. فالعالم ملؤه أشخاص يصعب التعامل معهم (أو، كما يعّبر عنهم جون، «أغبياء»)

«الأمثل هو عدو الجيّد»، فقد تحرم نفسك متعة الإحساس بالسعادة

أعرف أيضًا أمرًا يصعب فهمه لدى الكثيرين: إن التغيير والخسارة يسيران معًا جنبًا إلى جنب.

الأمل مرغوب فيه دائمًا، لكن الحقيقة هي ما يغير الحياة.

عندما تعدلين معاييرك فأنت تمنحين الفرصة لمزيد من الرجال ـ لا يعني هذا أن عليك أن ‘تمنحي فرصة’ لأي رجل تحسين إزاءه نفورًا حقيقيًا. سوف تلتقين أشخاصًا أكثر وسوف تسمحين لنفسك بأن تعيشي حياة ممتعة عامرة بالمفاجآت».

أعتقد أن فكرة ‘شقيق الروح’ ضارة جدًا لأنها تضع لنجاح الزواج شرطًا شديد الصعوبة. الزواج ليس أمرًا متيافيزيقيًا.

لا يجوز أبدًا أن يرضى أي إنسان بأقل مما هو في حاجة إليه، لكن هذا لا يعني أن يحقق كل ما هو موجود في ‘قائمته’.

ينتظر الناس ما هو مثالي فيفوّتون على أنفسهم فرصة لقاء الشخص المناسب.

الحب أمر مثالي؛ والزواج أمر واقعي. لا يمكن أن يمر الخلط بين الواقعي والمثالي من غير عقاب.

‫ غوته

يعتقد آندي أن الأشخاص القادرين على التكيّف يصلون إلى زيجات أفضل، وذلك لأن الأولويات تتغير مع مرور الزمن.

ففي آخر المطاف، ليس الرضا تنازلًا وقبولًا بشخص ليست لديه الصفات التي تبحثين عنها. الرضا هو العثور على شخص «جيد بما فيه الكفاية» لا على شخص هو «كل شيء».

ثمة اختلاف بين «أن يكون الإنسان واقعيًا» وبين أن يكون مع شخص لا يناسبه أبدًا. لكن من الجائز أيضًا أن تلك المرأة كانت تعاني مشكلة كثرة الخيارات إلى حد جعل الخيارات «الجيدة جدًا» تبدو لها أقل جاذبية.