اقتباسات شونميو ماسونو

❞ عندما تتفتّح الزهرة، تعثُر الفراشة عليها تلقائيًّا. عندما تزدهر الأشجار، تتوافد الطيور على فروعها من تلقاء نفسها، وعندما تذبل الأوراق وتسقط، تتفرّق الطيور.

⁠‫حال العلاقات مع الناس لا تختلف كثيرًا. ❝

حاول ألا تنساق وراء قيَم الآخرين، ألّا تزعج نفسك بالهموم غير الضرورية، وأن تعيش، عوضًا عن ذلك، حياة بسيطة بساطة لا متناهية، خالية من كل ما يبدد طاقتك ويهدرها.

بصرف النظر عن مدى شعورك بالمرارة تجاه تعقيدات الحياة، فإن تغيير العالم ليس بالمهمة اليسيرة.

‫ إذا كان العالم لا يسير على النحو الذي تريده، فلعلّ الأجدر بك أن تغيّر نفسك.

‫ بعدها، وأيًّا كان العالم الذي تلاقيه، ستجد نفسك تتحرّك فيه بسهولة وأريحيّة.

‫ بدلًا من الانحراف عن طريقك سعيًا وراء شيء استثنائي، ماذا إذا استطعت العيش بطريقة أكثر خلوًّا من الهموم، فقط عن طريق إجراء تغييرات بسيطة على حياتك اليومية العادية؟

«كلُّ الأيام أيامٌ طيبة»، ونعني أنه سواء حدثت أشياء طيّبة أو سيّئة، فكلُّ يوم ثمينٌ لأنه لن يرجع ثانية أبدًا

السعادة البسيطة الكامنة في مرور يوم بعد آخر - هذه السعادة أمام عينيك مباشرة.

أن نعيش يومنا هذا، يومًا آخر عاديًّا بلا أحداث.

‫ أن نتنفّس شهيقًا وزفيرًا، أن ننجز عملنا، أن ننام نومًا هانئًا.

‫ رغم أن ذلك يبدو عاديًّا غير مميّز، فهذا في الحقيقة ما يجعله رائعًا.

الامتنان تجاه أسلافك. إن وجودك الآن أشبه بمعجزة في حقيقة الأمر. عندما نُدرك هذه المعجزة، نفهم قيمة الحياة.

عندما نكون مع العائلة، لا نضطرّ إلى بذل جهد كبير أو الحفاظ على المظاهر - نستطيع أن نكون على طبيعتنا وكفى.

مع العائلة: تلك هي اللحظات التي نصل فيها إلى راحة بال حقيقية، ذلك هو المكان الذي نحظى فيه بالدعم العاطفي.

ذروة الكرم لا تتحقّق بالضرورة مع أكثر المكوّنات تعقيدًا أو رقيًّا. وسواء كان الأمر يتعلّق بوجبة تُعدّها أو بهدية تُقدّمها، حاول تضمين عنصرٍ يوحي بتدفّق الزمن لتجعل ضيوفك يشعرون بالسعادة.

عندما يكون لدينا مئة شخص، تصير لدينا مئة طريقة في التفكير أو إصدار الأحكام.

لكي تعيش حرًّا، عليك أن تحرّر عقلك من القيود.

التعليقات السلبية يجب أن تُنسى بسرعة. يمكن فعل ذلك بمهارة عن طريق «عدم الاكتراث».

«عندما تصل إلى الاستنارة، لا يعود هناك إعجاب أو نفور». عندما نرى الأشياء على حقيقتها، تختفي انحيازاتنا المسبقة.

لا يجب أن ننظر إلى الأشياء بوصفها صوابًا أو خطأً، أسود أو أبيض.

‫ بدلًا من الانحياز إلى جانب ضد آخر، أحيانًا يصبح الحلُّ الوسطُ هو أفضل الطرق.

لا تتورّط - لا تتحيّز - لا تكثِر من الشكوى

‫ليس من الضروري أن يحبّكَ الجميعُ

لا تتسرَّعْ كثيرًا ولا تتباطَأْ كثيرًا

في حياتك الشخصية، لا يهم إن كانت دائرة أصدقائك صغيرة فأنا لا أنتظر العثور على كثير من الأصدقاء الذين يستحقّون أن أأتمنهم على أسراري بناء علاقة واحدة ذات معنى يثري حياتك أكثر من تكديس مئة علاقة سطحية على الأقل هذا

لا نعني بذلك أنك مضطر إلى التكيّف مع كل شخصٍ آخر، لكن عن طريق التركيز على مزايا الآخرين، يمكنك إنشاء علاقة جميلة.