دليل عمل تركيز الانتباه والقبول لعلاج الاكتئاب > اقتباسات من كتاب دليل عمل تركيز الانتباه والقبول لعلاج الاكتئاب > اقتباس

هناك العديد من المظاهر السائدة في المجتمع المعاصر التي تشجعنا على العيش بطريقةٍ غافلةٍ ودون تفكير. وكي نتماشى مع التقدم السريع لمظاهر الحياة، تكتظ جداول أعمّالنا اليومية بالمسؤوليات والواجبات. لقد تعلمنا بأن تحديد مواعيد «تناسبني وتناسب وقتي» هو نوع من الأنانية. نقوم بكثيرٍ من الأعمّال الروتينية

هذا الاقتباس من كتاب