وأخيرًا، عليك لتجاوز الصدمة، التوقُف عن الانخراط في التفكير النفسي. وعليك التوقُّف عن الادّعاء بأنك قادرٌ على التنبُّؤ بما سيحدُث، أو أنك تعرف نوايا الآخرين، أو أن ما تشعُر به وتُفكّر فيه هو الحقيقة المُطلَقة والواقع.

⁠‫إن هذا النوع من التفكير هو ما يأخذ شعورًا مُثيرًا ويُحوِّله إلى زوبعةِ هزيمةٍ. فأنت تأخذ شيئًا مُخيفًا وتجعل منه تنبُّؤًا لما سيحمله الم