لا ينبغي أن نخضع لشخص آخر لأننا إذا فعلنا ذلك، ندعوه لارتكاب إثم
أكاذيب نخبرها لأنفسنا | The Lies We Tell Ourselves > اقتباسات من كتاب أكاذيب نخبرها لأنفسنا | The Lies We Tell Ourselves
اقتباسات من كتاب أكاذيب نخبرها لأنفسنا | The Lies We Tell Ourselves
اقتباسات ومقتطفات من كتاب أكاذيب نخبرها لأنفسنا | The Lies We Tell Ourselves أضافها القرّاء على أبجد. استمتع بقراءتها أو أضف اقتباسك المفضّل من الكتاب.
أكاذيب نخبرها لأنفسنا | The Lies We Tell Ourselves
اقتباسات
-
مشاركة من Noha ebada
-
عندما يخيِّب من نحب آمالنا بإمكاننا إما أن نتخلص من الصورة التي رسمناها لهم ولم يرتقوا إليها، ونحتمل مشاعرنا، ونسمح للحياة بأن تظهر كأنها هدية غامضة. أو أن نخبئ مشاعرنا، ونتشبث بأوهامنا، ونرفض العلاقة التي بين أيدينا، لنحاول الحصول على
مشاركة من Noha ebada -
طلبت منه أن يحبها في الوقت الذي رفضت فيه أن تحب نفسها. وهذه الطريقة دائمًا تبوء بالفشل لأن حبه لن ينجح أبدًا في محو كرهها لذاتها.
مشاركة من Noha ebada -
دونالد ميلتزر: الدفاعات النفسية ما هي إلا أكاذيب نخدع بها أنفسنا لنتجنب الألم
مشاركة من Noha ebada -
نتعلق بأمانٍ وهمية حول كيف يجب أن يحبنا الآخرون، أو يحترمونا، أو يرغبوا بنا. فليست تلك الأوهام هي ما يجعلنا نعاني، إنما تعلقنا بها.
مشاركة من Noha ebada -
فبدون تلك الأقنعة بيننا وبين الحقيقة، سندرك على أعمق المستويات بأن كل منا يواجه مشاعره، وأكاذيبه، ورغباته.
مشاركة من Noha ebada -
قال الكاتب چيف فوستر: «تشير حالة الانكسار غالبًا إلى انكسار القيود التي كانت تمنع الحقيقة من الظهور، وبما أن الشيء الوحيد القادر على كسرنا هو الخطأ بداخلنا، فإن الحقيقة لا تنكسر أبدًا. ويطلق البعض على هذا الإدراك «اليقظة» والبعض يطلق
مشاركة من Noha ebada -
كان يظن أنه مخلص لها، ولكنه في الحقيقة كان مخلصًا لأمنيته.
مشاركة من Noha ebada -
«سوف تشفيك الحقيقة، ولكن في البداية ستؤلمك كثيرًا».
مشاركة من Noha ebada -
وهذا لأن ما لا يمكن تحمله بمفردنا يمكننا أن نتحمله إذا شاركنا به أحدهم.
مشاركة من Noha ebada -
نتعافى بالتعلق بكل ما هو حقيقي حولنا، ونمرض إذا تعلقنا بأوهامنا،
مشاركة من Noha ebada -
يعتبر العلاج النفسي علاقة إنسانية خاصة بين شخصين، هذه العلاقة يتم تكريسها لمواجهة أعمق حقائق حياتنا، وهذا يساعدنا على التعافي.
مشاركة من Noha ebada