اقتباسات من كتاب الكتاب الذي تتمنّى لو قرأه أبواك وسيكون أطفالك سعداء لأنك قرأته

يجب أن نعبّرَ عن الحب الذي نكنُّهُ لهم عندما يكونون مستيقظين، وليس فقط عندما يبدون جميلين وهم نائمون.

بغض النظر عن عمر طفلك فإنه سيذكّركِ على المستوى الجسدي بالمشاعر التي كانت تنتابك عندما كنتِ في سنٍّ مشابه. نظرت إليّ بشيء من الذهول.

سألتني إحدى الأمهات مرة إن كان الاعتذار للأطفال شيئاً ينطوي على خطورة. ثم سألتني: ”ولكن أليس من الضروري أن يعتقدون أنك على صواب لكي يشعروا بالأمان؟“ لا! ما يطلبه الأطفال منا هو أن نكون كما نحن على حقيقتنا، وليس مثاليين.

ومن الشائع جداً أن نغارَ من أولادنا. فإن كنت تشعر بالغيرة عليك أن تعترف بذلك عوضاً عن التعاطي بسلبية مع طفلك نتيجة لهذا الشعور، فالأطفال في غنىً عن عقد آبائهم وأمهاتهم.

الماضي يعود للانتقام منا (ومن أطفالنا)

الماضي يعود للانتقام منا (ومن أطفالنا)

الماضي يعود للانتقام منا (ومن أطفالنا)

الأطفال لا يفعلون ما نقوله لهم بل يقلّدون ما نفعله نحن. فقبل أن ننظر في سلوك أطفالنا من المفيد – والضروري حتى – أن نبحث عن قدواتهم الأولى. وأحد هذه القدوات هو أنت.

الأطفال لا يفعلون ما نقوله لهم بل يقلّدون ما نفعله نحن. فقبل أن ننظر في سلوك أطفالنا من المفيد – والضروري حتى – أن نبحث عن قدواتهم الأولى. وأحد هذه القدوات هو أنت.

❞ فعندما نشعر بالاستياء، لا نريد من أحد أن يضعَ الأمورَ في نصابها بل أن يتحسسّ مشاعرَنا ويتفهّمها. نريد أن يفهمَ أحدٌ آخر ما نشعر به كيلا نشعر بالعزلة في صحراء هذا الشعور. ❝

❞ فعندما نشعر بالاستياء، لا نريد من أحد أن يضعَ الأمورَ في نصابها بل أن يتحسسّ مشاعرَنا ويتفهّمها. نريد أن يفهمَ أحدٌ آخر ما نشعر به كيلا نشعر بالعزلة في صحراء هذا الشعور. ❝

❞ يجب أن تنتبه عندما يعبّر أفرادُ عائلتك عن رغبتهم في جذب اهتمامك أو التواصل معك وتستجيبَ لهذه الدعوات عوضاً عن النفور منها، سواء صدرت هذه الدعوة عن شريكك أو أمّك أو أطفالك. فالعلاقات شيء ثمين، وتلبية مثل هذه الدعوات جزء ❝

❞ إن فهمك لمشاعرك ومشاعر الشخص الذي تتجادل معه لا يشكل فقط حجرَ الزاوية في تسوية الخلافات بل أيضاً الأساسَ الذي تقوم عليه العلاقات المتينة والتربية السليمة. ❝

❞ شعر بالشفقة على نفسه ما دفعه إلى التعاطف مع ابنه والصبر عليه. ❝

ما يمكنكم أن تفعلوه هو أن تحاولوا رؤية الوضع من وجهة نظر الطفل لمواساته لعدم قدرته على تحقيق مبتغاه بدلاً من معاقبته أو تقريعه من أجل شيء لن تقدّموه له أو ليس باستطاعتكم تقديمه له. فالطفل يتعلّم السيطرة على مشاعره بمساعدة شخص آخر، شخصٍ متفهّمٍ وهادئ لا يُعيب عليه مشاعرَه أو سلوكَه إضافة إلى قدرته على استيعابه واحتوائه. وهذا الشخص هو أنتم بالطبع.

ما يمكنكم أن تفعلوه هو أن تحاولوا رؤية الوضع من وجهة نظر الطفل لمواساته لعدم قدرته على تحقيق مبتغاه بدلاً من معاقبته أو تقريعه من أجل شيء لن تقدّموه له أو ليس باستطاعتكم تقديمه له. فالطفل يتعلّم السيطرة على مشاعره بمساعدة شخص آخر، شخصٍ متفهّمٍ وهادئ لا يُعيب عليه مشاعرَه أو سلوكَه إضافة إلى قدرته على استيعابه واحتوائه. وهذا الشخص هو أنتم بالطبع.

ما يمكنكم أن تفعلوه هو أن تحاولوا رؤية الوضع من وجهة نظر الطفل لمواساته لعدم قدرته على تحقيق مبتغاه بدلاً من معاقبته أو تقريعه من أجل شيء لن تقدّموه له أو ليس باستطاعتكم تقديمه له. فالطفل يتعلّم السيطرة على مشاعره بمساعدة شخص آخر، شخصٍ متفهّمٍ وهادئ لا يُعيب عليه مشاعرَه أو سلوكَه إضافة إلى قدرته على استيعابه واحتوائه. وهذا الشخص هو أنتم بالطبع.

ما يمكنكم أن تفعلوه هو أن تحاولوا رؤية الوضع من وجهة نظر الطفل لمواساته لعدم قدرته على تحقيق مبتغاه بدلاً من معاقبته أو تقريعه من أجل شيء لن تقدّموه له أو ليس باستطاعتكم تقديمه له. فالطفل يتعلّم السيطرة على مشاعره بمساعدة شخص آخر، شخصٍ متفهّمٍ وهادئ لا يُعيب عليه مشاعرَه أو سلوكَه إضافة إلى قدرته على استيعابه واحتوائه. وهذا الشخص هو أنتم بالطبع.

فعلى سبيل المثال: ”أعرف أنك غاضب جداً لأنني لا أسمح لك بتناول الآيس كريم قبل الغداء“. وأخيراً، وبعد أن يهدأ الطفل، تحدّثوا إليه لمساعدته في إيجاد طريقة أفضل للتعبير عن مشاعره. ”يمكنك أن تعبّر لي عن غضبك عندما لا أسمح لك بالحصول على ما تريده. فالاستماع إليك أسهلُ عليّ من هذا الصراخ“.

فعلى سبيل المثال: ”أعرف أنك غاضب جداً لأنني لا أسمح لك بتناول الآيس كريم قبل الغداء“. وأخيراً، وبعد أن يهدأ الطفل، تحدّثوا إليه لمساعدته في إيجاد طريقة أفضل للتعبير عن مشاعره. ”يمكنك أن تعبّر لي عن غضبك عندما لا أسمح لك بالحصول على ما تريده. فالاستماع إليك أسهلُ عليّ من هذا الصراخ“.