اقتباسات من كتاب قهوة صباحية مع النفس

حين تجد بين يديك لحظات سعادة كثيرة، ستعلم أنك لست تعيسًا كما تتصور، وسيتضح لك أن حياتك أكثر نورًا وإشراقًا.

ما قصدت قوله عزيزي القارئ هو ألَّا تتخلى عن أهدافك مهما كانت ظروفك، فربما ما يراه الآخرون معوقا، تصنع أنت منه أداة للنجاح.

وأن السعادة متغيِّرة، فما كان يمثِّل لك قمة السعادة منذ عشر سنوات قد لا يمثل لك اليوم شيئًا على الإطلاق.

أنه لا شيء يمكنه منحنا نفس القدر من السعادة على الدوام،

السعادة هي مجرد لحظة في القلب، تأتي حينما يتلامس شعوران بعينهما، ألا وهما النشوة والرضا، فالسعادة يستحيل أن تستمر بلا نهاية، إنها أشبه بومضة.

فقليل من المتناقضات تجعل الحياة أفضل كثيرًا».

- السعادة هي الشعور بالراحة، فأنا أشعر بالسعادةِ حينما أجد أنه لا شيء لديَّ يتوجب عليَّ فعله.

‫ - السعادة هي الرضا.

‫ - السعادة هي الوصول إلى السلام الداخلي.

‫ - السعادة هي أن أعيش حياتي التي أحبها،

❞ من يعرف سببًا يعيش لأجله، يستطيع تحمُّل العيش بأيةِ طريقة ❝

هو التحفيز الذاتي؟

‫ هو قدرة الشخص منَّا على انتشال نفسه من جو التوتر والإحباط وربما الاكتئاب. إنها قدرته على توجيه بوصلة تفكيره ومشاعره إلى الاتجاه الصحيح، وقدرته على دفع نفسه للأمام.

«أعتقد أن كل ما يحدث في حياتنا له مغزى، وأن كل تجربةٍ مهما كانت ملُغزة فهي تحمل رسالة ما، فقط كل ما علينا أن نكون مستعدين لاستقبالها وقراءتها».

إن الطموح والنجاح وجهان لعملةٍ واحدة، ولا معنى لأحدهما بعيدًا عن الآخر الشخص الطموح بحق هو الذي يتحدى المصاعب من أجل الوصول إلى أهدافه، ويستطيع التعامل مع الواقع ليس كأمرٍ مسلّم به، بل بالسعي جاهدًا لتغييره، ولا يدع كلمة الحظ

خامسًا: دراسة الأهداف.

‫ ساسًا: قراءة السير الذاتية للناجحين والعظماء.

‫ سابعًا: المرونة.

‫ أولًا: الطموح

‫مقوِّمات النجاح ‫ إن المقوِّمات التي ستساعدك على تحقيق أهدافك تستحق أن نُفرِد لها كتابًا كاملًا، لكن ما أعدك به عزيزي القارئ، أن ما اخترته لك من المقومات سيكون لها تأثيرٌ سحريّ على رحلتك لتحقيق أهدافك وها هي المقومات السبع

هناك قانون ذهبي في الإدارة ينص على أن: «ما لا يمكن قياسه لا يمكن إدارته».

‫‏If you can’t measure it, you can’t manage it. ‏

فقط كن ذكيًّا، مختلفًا. إن أردت أن تكون ناجحًا بحق؛ قسِّم أهدافك إلى أهداف صغيرة الأجل، ومتوسطة الأجل، وطويلة الأجل. لا بأس أبدًا من إنجازات صغيرة، فليس من الضروري أن تكون إنجازاتك عظيمة ومدوِّية

نعم، لقد كنت أضع هدفًا يتناسب مع كل مرحلة، كعملٍ أستطيع إنجازه بعيدًا عن التواجد في المكتب، (فأحيانًا كانت ظروفي لا تسمح لي بالخروج للعمل كأمٍ لديها طفل رضيع ترفض تركه مع خادمة أو مربية)، وفي أوقات بعينها اخترت نوعية

ربما زاد من عناء الأمر عدم وجود من يساعدني من أفراد أسرتي أو زوجي، فلكم كانت أعباء المنزل وتربية الأبناء تحديًا كبيرًا لكن من تجلَّت لي معونته وقتها، الذي لا أستطيع أن أُنكر مساندتة العظيمة، هو الله عز وجل! أعترف

وقررت ألَّا أُعارض العطاء التام للأسرة والزوج والأبناء، بشرط عدم ترك العنان لهذا العطاء لإجباري على التخلي عن أهدافي وأحلامي لنفسي.

لنقرأ معًا ما قالته ميري عن هذه المرحلة في حياتها، في كتابها المميز «الخروج من الصندوق»:

أرى أن السعادة تتمثل في أن يعيش كل إنسانٍ حياته بالشكلِ الذي يتناسب مع مرحلته العمرية، فما يسعدني الآن بحقٍ هو أنني عشت كل فترةٍ من عمري كما يجب أن تكون، عشتها بخيرها وشرها، بحلوها ومرها، فقد كنت أفيض بالحيوية