اقتباسات من كتاب عقدك النفسية سجنك الأبدي

❞ إذا امتلك الشخص أكثر من مصدر خارجي وهو يعاني عقدةَ نقص، سيدخل في عقدة المميز. وهو إحساس بالاختلاف والتميز لكن بطريقة غير سوية، ليكون أفضل من الوسط المحيط به، ❝

❞ عندما لا يعرف الإنسان قيمة نفسه «استحقاقه»، سيبدأ باستمداد هذه القيمة من مصادر خارجية تبعًا لما يرى مجتمعه وأسرته وأصحابه أنه ذو قيمة في هذا الواقع. ❝

❞ إن الحيوانات تولد حيوانات، أما الإنسان فلا تلده إنسانًا بل تربيه ليصبح كذلك» - جوستاين غاردر ❝

❞ تذكر دائما أن قيمة الإنسان تكمن بمواقفه وشخصيته وعقله، توقف عن البحث عن التقبل في عيون من يملك ما ينقصك. ❝

❞ فلا تعتقد أن معيار النجاح للزواج يكمن في مدته فكثير من الزيجات اليوم هي مجرد صورة لإرضاء عقدة المجتمع وعقدة الاستقرار - الاستقرار الظاهري بوجود منزل وزوج وطفل، وليس الباطني النفسي الروحي العاطفي. ❝

❞ المقارنة تقتل الإنسان، لا ترتكب هذه الجريمة في حق طفلك، فكل طفل مميز بذاته ويجب تشجيع تفرده الخاص، ولا تنس أن التفرد هو سر الجاذبية ويفقد الإنسان جاذبيته ما إن يفقد تفرده. ❝

❞ لكل مَن عاش تحت الحماية المفرطة أريد أن أقول: «ما تحتاج إليه يا صديقي لتصل إلى نفسك ليس مزيدًا من المعلومات والكتب، بل مزيدًا من الخبرات والتجارب، فهمت هذه النصيحة متأخرًا ولكنها كانت نقطة التحول الحقيقي في مجريات حياة إنسان ❝

❞ الإحساس بالنقص لعدم وجود شريك يولد كبتًا عميقًا بالشعور، وربما كراهية للذات وللقدر، هذا قد يساهم في خلق بعض من الاضطرابات النفسية والجسدية. ❝

❞ بدل أن تحاول جاهدًا حماية الطفل، حوّل مجهودك لجعله قويًّا صلبًا من الداخل فلن تستطيع حمايته طول العمر. ❝

❞ دينيس واتلي «الحياة بطبيعتها خطرة، ولكن هناك خطر واحد يجب عليك تفاديه مهما كان الثمن، وهو خطر ألا تقوم بشيء أبدًا». ❝

❞ يجب أن أجعل أبنائي يخوضون التجارب الذاتية وأحاورهم فيما بعد عن المواقف وأناقشهم المفاهيم وأتقبل رؤيتهم للواقع ولا أفرض نفسي وآرائي، وكأنني أنا الذي يعرف الحقائق المطلقة، وأجعلهم نسخة مني. ❝

❞ لا تقم بأي عمل لأطفالك يستطيعون هم القيام به - د. جوردان بيترسون ❝

❞ الأبوان يجب أن يكونا أصدقاء لك ويتقبّلاك بجميع خياراتك ويحاولا جاهدين تقويم السلوك من خلال الحوار والانضباط السوي، وليس بالأوامر التعسفية بلا حوار واعٍ عن الأسباب وترك حرية الخيار والتجربة للطفل. ❝

❞ الإدراك العاطفي يرتبط بالتجارب الواقعية المدروسة، فإذا حرمتها من التعارف السوي على الجنس الآخر ستقل قدرتها على رؤية أبعاد سلوكياتهم، وإذا منعتها عن الاختلاط ستقلل فرصها في معرفة إنسان قد يكون شريكًا في المستقبل، كلما عرفت بشرًا أكثر زاد الإدراك ❝

❞ لديها تراكمية كبت الانفعالات الشعورية لهذا الرجل الذي يعامل البيت كفندق ويشعرها بالتقصير الدائم، ويغضب على كل شيء، ويشاركها علاقة حميمية غريزية بغير عاطفة إلى درجة فقدت شعورها بل تحولت للنفور. ❝

❞ سرقت زوجها منها بالسحر = الزوج يعيش بازدواجية الرجل العربي بسبب تنشئته، وهي تعاني من عقدة الخضوع التي لا تجذب إنسانًا. (سؤال النرجسي) ❝

❞ التركيز على المظاهر يدل على تركيز الأب على الطقوس الاجتماعية بدل أن يغرس فيها مفاهيم أخلاقية وروحية ❝

❞ دور الأبوين هو التقبل الكامل للطفل، وهذا سيجعله يشعر بأمان وراحة عميقة في سرد تفاصيل حياته، لأنه يعرف أن أباه لن يحكم يومًا عليه بل سيؤمن به ويتقبله ويحس به ويدعمه ليكون أفضل نسخة من نفسه. ❝

❞ الحاجة لإنسان آخر يؤمن بنا ويدعمنا لنكون أفضل نسخة من أنفسنا ليست أمرًا خاطئًا، لكن جعل هذا الشخص مصدرًا نستمد منه القيمة الذاتية بدل أن يكون قيمة مضافة لحياتنا هو الخلل. ❝

❞ هو مفهوم غير سوي تم إنتاجه من مجتمع ذكوري لكي يرتبط استحقاق المرأة وقيمتها الذاتية بوجود رجل وليعزز الشعور بالوحدة لدى المرأة غير المرتبطة. ❝