اقتباسات من كتاب مدمنة مع وقف التنفيذ: تجربة شخصية

أدركتُ أيضاً أن مدمن الطعام المتعافي ليس ذاك الذي يتبنّى نمطاً غذائياً معتدلاً وخالياً من القيود؛ بل هو من ينتقل من قفص الإدمان إلى قفص التعفف.

سامحني يا رب على غروري وسذاجتي وكل العيوب الروحانية إلّي فيي. وبترجاك تقوي توكّلي عليك، ورضوخي «غير المشروط» لمشيئتك.

سامحني يا رب على غروري وسذاجتي وكل العيوب الروحانية إلّي فيي. وبترجاك تقوي توكّلي عليك، ورضوخي «غير المشروط» لمشيئتك.

المدمن المتعفف روحانياً ما بشعر إنّه «محروم من متعة الأكل»، بل بشعر إنّه «متحرر من عبودية الأكل».

❞ الانقطاع الكامل عن الأكل بين الوجبات هو قاعدة أساسية في برنامج التعافي من إدمان الطعام والّي بكسر هاي القاعدة، ما رح يقدر يتعافى، ورح يضل عالق بالأكل والسمنة والكآبة ولعلمكم، الإنسان بقدر يضل عايش حوالي تلات أسابيع من غير أكل ❝

#أبجد

#مدمنة_مع_وقف_التنفيذ_تجربة_شخصية

«لما بختبر الإنسان معاناة مريرة، بصحى البطل الموجود داخله وبدفعه للالتحام مع مصدر قوة أكبر بكتير من قوته الذاتية. ووقتها بصير الإنسان يتعامل مع الحياة بمنظور جديد؛ وبتصير كتير من الأشياء الـ«مش منطقية» منطقية كتير».

ممتاز