غلاف كتاب دع القلق وابدأ الحياة للكاتب ديل كارنيجي من إصدار دار ديوان العرب للنشر والتوزيع
تحميل الكتاب
شارك Facebook Twitter Link

دع القلق وابدأ الحياة

تأليف ديل كارنيجي (تأليف) عبد المنعم محمد الزيادي (ترجمة)

نبذة عن الكتاب

يُعد كتاب دع القلق وابدأ الحياة للكاتب ديل كارنيجي من أشهر كتب تطوير الذات وعلم النفس، إذ يقدم أساليب عملية للتغلب على القلق والتوتر والتفكير السلبي، مستندًا إلى قصص وتجارب واقعية لأشخاص استطاعوا تغيير حياتهم والتعامل مع مخاوفهم بثقة وهدوء. يعرض الكتاب قصة امرأة عانت منذ طفولتها من الخجل الشديد وانعدام الثقة بالنفس، حتى أصبحت تعيش في عزلة وخوف دائمين، وانعكس ذلك على حياتها الزوجية والاجتماعية، قبل أن تبدأ رحلة البحث عن طريقة للتخلص من القلق واستعادة توازنها النفسي. ومن خلال هذه القصة وغيرها، يوضح ديل كارنيجي كيف يمكن للأفكار السلبية أن تسيطر على الإنسان، وكيف يمكن استبدالها بعادات ذهنية أكثر إيجابية. يعتمد دع القلق وابدأ الحياة على مواقف حقيقية ونصائح عملية تساعد القارئ على مواجهة الضغوط اليومية، والتخلص من الخوف، وبناء الثقة بالنفس، مع التركيز على أهمية العيش في الحاضر بدلًا من الاستسلام للقلق بشأن الماضي أو المستقبل. إذا كنت تبحث عن كتاب عن علاج القلق أو ترغب في قراءة أحد أشهر كتب تطوير الذات التي تساعد على إدارة التوتر وتحسين الصحة النفسية، فإن دع القلق وابدأ الحياة يقدم دليلًا عمليًا مليئًا بالأفكار والتجارب الملهمة التي لا تزال مؤثرة حتى اليوم. اقرأ كتاب دع القلق وابدأ الحياة الآن على أبجد – أكبر مكتبة كتب إلكترونية وكتب صوتية عربية.
عن الطبعة

تحميل وقراءة الكتاب على تطبيق أبجد

تحميل الكتاب
5 2 تقييم
56 مشاركة

اقتباسات من كتاب دع القلق وابدأ الحياة

إذا كانت لديك مشكلة تبعث على القلق، فطبق "وصفة" ويليس كاريير السحرية متخذاً هذه الخطوات الثلاث: ‏

‫‏1- اسأل نفسك: ما هو أسوأ ما يمكن أن يحدث لي؟ ‏

‫‏2- هيئ نفسك لقبول أسوأ الاحتمالات.⁠‫

‫‏3- ثم اشرع في إنقاذ ما يمكن إنقاذه.⁠‫

مشاركة من Anas Mazen
كل الاقتباسات
هل قرأت الكتاب؟
  • قرأته
  • أقرؤه

    الى أين وصلت في القراءة؟

  • سأقرؤه

    هل بدأت بالقراءة؟نعم

  • مراجعات كتاب دع القلق وابدأ الحياة

    1

مراجعات

كن أول من يراجع الكتاب

المؤلف
ديل كارنيجي

ديل كارنيجي 1888 ديل كارينجي (بالإنجليزية: Dale Carnegie)؛ (24 نوفمبر 1888 بالقرب من ميزوري - 1 نوفمبر 1955 في فوريست هيلز، نيويورك) كان مؤلف أمريكي ومطور الدروس المشهورة في تحسين الذات ومدير معهد كارنيجي للعلاقات الإنسانية ولد عام 1888 وتوفي عام 1955، بعد أن أصيب بسرطان الدم من نوع لمفومة هودجكين
نشـأ ديـل كـارنيجى في أسـرة فـقيرة، وكان الابن الثاني لكـل من جيمس وليم كـارنيجى وأمـاندا إليزابيث هاربيسون
منذ عام 1912 وديل كارنجي يعقد الدورات التدريبية لرجال الأعمال والمهنيين في نيويورك وكانت هذه الدورات تتكلم عن الخطاب العام فقط
من أهم مؤلفاته كتاب "دع القلق وابدأ الحياة" How to Stop worrying and Start Living وقـد تُرجم إلى عـدة لٌغـات وانتشر بشكل واسع في العالم العربي والإسلامي.
نشر كتاب "كيف تؤثر على الآخرين وتكسب الأصدقاء" للمرة الأولى عام 1973 في طبعة لم تتجاوز الخمسة آلاف نسخة.
وكان كارنجي دائما يقول إنه من الأسهل أن تجمع مليون دولار من أن تضع عبارة باللغة الإنجليزية.
تأثر به مجموعة كبيرة من الكتّاب العرب والمسلمين وانتشرت كتب بعده مستوحاة من الفكر الغربي في تطوير الذات ولكن بقالب إسلامي مثل:
كتـاب جدد حياتك للشيخ محمد الغزالي.
كتـاب لاتحزن للداعية عائض القرني.
كتـاب استمتع بحياتك للشيخ محمد العريفي.

كل المؤلفون

الأسئلة الأكثر شيوعاً عن كتاب دع القلق وابدأ الحياة

من هو مؤلف كتاب دع القلق وابدأ الحياة؟

مؤلف كتاب دع القلق وابدأ الحياة هو ديل كارنيجي.

في أي عام نُشر كتاب دع القلق وابدأ الحياة؟

نُشر كتاب دع القلق وابدأ الحياة عام 2024.

كم عدد صفحات كتاب دع القلق وابدأ الحياة؟

يبلغ عدد صفحات كتاب دع القلق وابدأ الحياة 408 صفحة.

ما هي دار النشر لكتاب دع القلق وابدأ الحياة؟

دار النشر لكتاب دع القلق وابدأ الحياة هي ديوان العرب للنشر والتوزيع.