إذا كانت لديك مشكلة تبعث على القلق، فطبق "وصفة" ويليس كاريير السحرية متخذاً هذه الخطوات الثلاث:
1- اسأل نفسك: ما هو أسوأ ما يمكن أن يحدث لي؟
2- هيئ نفسك لقبول أسوأ الاحتمالات.
3- ثم اشرع في إنقاذ ما يمكن إنقاذه.
تحميل الكتاب
اشترك الآن
دع القلق وابدأ الحياة
نبذة عن الكتاب
يُعد كتاب دع القلق وابدأ الحياة للكاتب ديل كارنيجي من أشهر كتب تطوير الذات وعلم النفس، إذ يقدم أساليب عملية للتغلب على القلق والتوتر والتفكير السلبي، مستندًا إلى قصص وتجارب واقعية لأشخاص استطاعوا تغيير حياتهم والتعامل مع مخاوفهم بثقة وهدوء. يعرض الكتاب قصة امرأة عانت منذ طفولتها من الخجل الشديد وانعدام الثقة بالنفس، حتى أصبحت تعيش في عزلة وخوف دائمين، وانعكس ذلك على حياتها الزوجية والاجتماعية، قبل أن تبدأ رحلة البحث عن طريقة للتخلص من القلق واستعادة توازنها النفسي. ومن خلال هذه القصة وغيرها، يوضح ديل كارنيجي كيف يمكن للأفكار السلبية أن تسيطر على الإنسان، وكيف يمكن استبدالها بعادات ذهنية أكثر إيجابية. يعتمد دع القلق وابدأ الحياة على مواقف حقيقية ونصائح عملية تساعد القارئ على مواجهة الضغوط اليومية، والتخلص من الخوف، وبناء الثقة بالنفس، مع التركيز على أهمية العيش في الحاضر بدلًا من الاستسلام للقلق بشأن الماضي أو المستقبل. إذا كنت تبحث عن كتاب عن علاج القلق أو ترغب في قراءة أحد أشهر كتب تطوير الذات التي تساعد على إدارة التوتر وتحسين الصحة النفسية، فإن دع القلق وابدأ الحياة يقدم دليلًا عمليًا مليئًا بالأفكار والتجارب الملهمة التي لا تزال مؤثرة حتى اليوم. اقرأ كتاب دع القلق وابدأ الحياة الآن على أبجد – أكبر مكتبة كتب إلكترونية وكتب صوتية عربية.عن الطبعة
- نشر سنة 2024
- 408 صفحة
- [ردمك 13] 9789779989266
- ديوان العرب للنشر والتوزيع
56 مشاركة
اقتباسات من كتاب دع القلق وابدأ الحياة
مشاركة من Anas Mazen
كل الاقتباساتمراجعات
كن أول من يراجع الكتاب
الأسئلة الأكثر شيوعاً عن كتاب دع القلق وابدأ الحياة
من هو مؤلف كتاب دع القلق وابدأ الحياة؟
مؤلف كتاب دع القلق وابدأ الحياة هو ديل كارنيجي.
في أي عام نُشر كتاب دع القلق وابدأ الحياة؟
نُشر كتاب دع القلق وابدأ الحياة عام 2024.
كم عدد صفحات كتاب دع القلق وابدأ الحياة؟
يبلغ عدد صفحات كتاب دع القلق وابدأ الحياة 408 صفحة.
ما هي دار النشر لكتاب دع القلق وابدأ الحياة؟
دار النشر لكتاب دع القلق وابدأ الحياة هي ديوان العرب للنشر والتوزيع.