اقتباسات من كتاب ‎لا بأس عليك

❞ ابدأ باحتضان صوتك، حتى لو كان خافتًا، وكن رفيقًا لنفسك لا حَكمًا عليها؛ فالصدق، وإن كان موجعًا، هو الباب الأوّل نحو السلام‏‎.‎‏‏ ليست الحياة أن تُدهِش أحدًا، بل أن تُنقذ نفسك من الزيف وأنت تمرّ في الزحام‏ ❝

❞ حين تتحرّر من المقارنة لا تُصبح خارقًا، بل حُرًّا، لا تتقدّم، بل تستقر، لا تُجاري، بل تُشبه نفسك كما هي‏‎.‎‏‏ ❝

❞ مشاعرك لا تُشرح لتُفهم، بل لتُحتضن.. لا تسعى لتُقنِع بها، بل لتعترف بها أنت أولًا ❝

❞ حين تُصغي لنفسك في لحظة تأمُّل صادقة.. تبدأ في رؤية مشاعرك بعيون جديدة، لا كشيءٍ يجب إخفاؤه، ولا كعِبء يجب التخلُّص منه، بل كأجزاء حيَّة فيك تستحق أن تُحترم، أن تُفهم، أن تُعاش دون خجل‏‎.‎‏‏ ❝

❞ في الصمت شفاءٌ لا تمنحه الكلمات، وفي الإصغاء بداية الرجوع إليك، حين تُنصت.. يلين الصوت بداخلك ويهمس بلُطف‏‎: "‎‏‏لم أكن غائبًا.. فقط كنتُ أرجوك أن تراني‏‎." ❝

لا يُضاء القلبُ برؤية النور فقط، بل حين يُبصرُ الظُّلمةَ التي في داخله ويُصالحها؛ فالنورُ الحقُّ ما أضاء الداخلَ بعد أن عَرَفَ ظلالَه.‏

النُضج، لا يُولد من الفرح.. بل من تلك اللحظات التي عرَّت أرواحنا فأعادت تشكيلها‏‎.‎