اقتباسات من كتاب ركز : الدافع الخفي للإمتياز | Focus : The Hidden Driver of Excellence

ولنتأمل مقدار الجهود الإدراكية التي تتطلبها المعلومات المفرطة العادية الجديدة، وهي عبارة عن تيارات جديدة من المعلومات، والرسائل الإلكترونية، والمكالمات الهاتفية، والتغريدات، والمدونات، والمحادثات، والتأملات للآراء المتعلقة بالآراء، والتي نعرضها على معالجاتنا الإدراكية يوميًّا.

‫ وهذا الضجيج العصبي يضيف التوتر إلى متطلبات إنجاز الأمور. وانتقاء التركيز على فرد واحد يتطلب صرف الانتباه عن الكثير من الأشخاص الآخرين. وعلى العقل أن يحارب جذب كل شيء آخر له، وأن يصنف ما هو مهم ويفصله عما لا علاقة له بالأمر. وهذا العمل يتطلب جهدًا إدراكيًّا. والانتباه المركز بشدة يسبب الإرهاق ـــ ويشبه إلى حد كبير العضلة المجهَدة ـــ عندما نصل به إلى درجة الإنهاك الإدراكي. وعلامات الإرهاق الذهني ـــ كتدني الفاعلية وزيادة التشتت والانفعال ـ

والانتباه ـــ وهو مشتق من كلمة attendere اللاتينية، والتي تعني"يتصل بـ"ـــ يصلنا بالعالم، ويشكل خبراتنا ويحدد معالمها. وكما كتب عالما الأعصاب الإدراكي "مايكل بوسنر" و"ماري روثبارت":"الانتباه يقدم لنا الآلية التي تشكل الأساس لوعينا بالعالم والتنظيم الإرادي لأفكارنا ومشاعرنا".(3)

‫ وقد أشارت "آن تريزمان"، وهي من كبار الباحثات في هذا المجال، إلى أن كيفية توظيفنا انتباهنا تحدد ما نراه.(4) أو كما قال "يودا":"تركيزك هو واقعك".

والانتباه ـــ وهو مشتق من كلمة attendere اللاتينية، والتي تعني"يتصل بـ"ـــ يصلنا بالعالم، ويشكل خبراتنا ويحدد معالمها. وكما كتب عالما الأعصاب الإدراكي "مايكل بوسنر" و"ماري روثبارت":"الانتباه يقدم لنا الآلية التي تشكل الأساس لوعينا بالعالم والتنظيم الإرادي لأفكارنا ومشاعرنا".(3)

‫ وقد أشارت "آن تريزمان"، وهي من كبار الباحثات في هذا المجال، إلى أن كيفية توظيفنا انتباهنا تحدد ما نراه.(4) أو كما قال "يودا":"تركيزك هو واقعك".

والانتباه ـــ وهو مشتق من كلمة attendere اللاتينية، والتي تعني"يتصل بـ"ـــ يصلنا بالعالم، ويشكل خبراتنا ويحدد معالمها. وكما كتب عالما الأعصاب الإدراكي "مايكل بوسنر" و"ماري روثبارت":"الانتباه يقدم لنا الآلية التي تشكل الأساس لوعينا بالعالم والتنظيم الإرادي لأفكارنا ومشاعرنا".(3)

‫ وقد أشارت "آن تريزمان"، وهي من كبار الباحثات في هذا المجال، إلى أن كيفية توظيفنا انتباهنا تحدد ما نراه.(4) أو كما قال "يودا":"تركيزك هو واقعك".

والانتباه ـــ وهو مشتق من كلمة attendere اللاتينية، والتي تعني"يتصل بـ"ـــ يصلنا بالعالم، ويشكل خبراتنا ويحدد معالمها. وكما كتب عالما الأعصاب الإدراكي "مايكل بوسنر" و"ماري روثبارت":"الانتباه يقدم لنا الآلية التي تشكل الأساس لوعينا بالعالم والتنظيم الإرادي لأفكارنا ومشاعرنا".(3)

‫ وقد أشارت "آن تريزمان"، وهي من كبار الباحثات في هذا المجال، إلى أن كيفية توظيفنا انتباهنا تحدد ما نراه.(4) أو كما قال "يودا":"تركيزك هو واقعك".

والانتباه ـــ وهو مشتق من كلمة attendere اللاتينية، والتي تعني"يتصل بـ"ـــ يصلنا بالعالم، ويشكل خبراتنا ويحدد معالمها. وكما كتب عالما الأعصاب الإدراكي "مايكل بوسنر" و"ماري روثبارت":"الانتباه يقدم لنا الآلية التي تشكل الأساس لوعينا بالعالم والتنظيم الإرادي لأفكارنا ومشاعرنا".(3)

‫ وقد أشارت "آن تريزمان"، وهي من كبار الباحثات في هذا المجال، إلى أن كيفية توظيفنا انتباهنا تحدد ما نراه.(4) أو كما قال "يودا":"تركيزك هو واقعك".