اقتباسات من كتاب قلق مستعمل: رحلة إلى دروب السكينة

أراقب خطواتي بعناية، لا أريد أن أثير انتباه أحد، لا أريد أن أخطئ، لأن كل خطأ يحمل في طياته عقابًا مؤجلًا.

أراقب خطواتي بعناية، لا أريد أن أثير انتباه أحد، لا أريد أن أخطئ، لأن كل خطأ يحمل في طياته عقابًا مؤجلًا.

أعيش كمن يسير على حافة السكين، أتحاشى السقوط في أي لحظة. كل تقاطع مع البشر كان مغامرة محفوفة بالمخاطر، كل لقاء، كل نظرة، كل كلمة، كنت أقرأها كتهديد محتمل، كأنني في معركة غير مرئية لا تنتهي.

إلى سيليا..

‫ تلك الفكرة الآمنة التي تسللت إلى رأسي القلِق، والرقة التي رصعتُ بها ندبات الأيام.

❞ إلى نوباتي…

⁠‫تلك المخلفات التي شاركتني نصف عقلي،

⁠‫واستباحت الكثير من أيامي،

⁠‫واستنفرت جلّ جهدي،

⁠‫فلم أجد بدًّا إلا أن أشهر في وجهها قلمي. ❝

‫ إلى نوباتي…

‫ تلك المخلفات التي شاركتني نصف عقلي،

‫ واستباحت الكثير من أيامي،

‫ واستنفرت جلّ جهدي،

‫ فلم أجد بدًّا إلا أن أشهر في وجهها قلمي.

هكذا يتحول القلق من محفّز إلى عقبة، من دافع إلى سجن، ومن مجرد إحساس عابر إلى وحش خفي يلتهم الثقة بالنفس، ويترك صاحبه حائرًا أمام أبسط التحديات.

‫ أدركوا أن المصيبة ليست في قلة ما يملكون، بل في كثرة ما يخشون فقدانه. أن الفقر ليس نقص المال، بل غياب الطمأنينة حتى في حضوره. أن الجوع ليس خلو الموائد، بل خلو النفس من الشهية حتى أمام النعيم. أن التعب ليس في الجسد، بل في عقل لا يعرف السكون.

‫ القلق قديم قدم الزمن، لكنه أيضًا متجدد، يغير شكله لكنه لا يزول. هو جزء من الطبيعة البشرية، وربما هو الثمن الذي ندفعه لأننا ندرك أننا نعيش.

كان القلق آنذاك وسيلة للبقاء، إنذارًا بيولوجيًّا يدفع الإنسان إلى الهروب أو المواجهة.

كان القلق آنذاك وسيلة للبقاء، إنذارًا بيولوجيًّا يدفع الإنسان إلى الهروب أو المواجهة.

كان القلق آنذاك وسيلة للبقاء، إنذارًا بيولوجيًّا يدفع الإنسان إلى الهروب أو المواجهة.

ندمن حضوره، لا لأننا نحبه، بل لأننا نجهل أنفسنا في غيابه.

‫ يصير القلق نظام تشغيلنا اليومي، لا حالة طارئة كما يفترض به.

ندمن حضوره، لا لأننا نحبه، بل لأننا نجهل أنفسنا في غيابه.

‫ يصير القلق نظام تشغيلنا اليومي، لا حالة طارئة كما يفترض به.

ندمن حضوره، لا لأننا نحبه، بل لأننا نجهل أنفسنا في غيابه.

‫ يصير القلق نظام تشغيلنا اليومي، لا حالة طارئة كما يفترض به.

‫ كأنّ السكينة صارت خللًا، والقلق هو الحالة الأصلية.

ذلك الخوف الذي لا يُرى لكنه ينهش الداخل،

وهكذا، أعيش. ولا أعيش. بل أهرب، أراقب، أترقّب، أتجنب. أخشى الخطأ، لكنني كنتُ أيضًا أخشى الصواب، لأن أي شيء يمكن أن يُساء فهمه، وأي كلمة يمكن أن تُستخدم ضدي في محكمة لا قاضي فيها سوى عقلي، الخوف يطل عليّ من كل حركة وسكنة وامتزاج وتقاطع كان يطل عليّ من الأمان ذاته..

«اللطف ينزل عند البلاء، لكن عندما تتحايل البلاء قبل وقوعه، فإنك تعيشه دون اللطف».

أننا لا نخاف القلق… بل نخاف غيابه.

‫ نقلق من الهدوء.

‫ نشعر أن هناك شيئًا ما ناقصًا حين لا يطرق بابنا.

‫ كأنّ السكينة صارت خللًا، والقلق هو الحالة الأصلية.

‫ ندمن حضوره، لا لأننا نحبه، بل لأننا نجهل أنفسنا في غيابه.