إيمان عبد الله

لكن ما يجعل الألم يتحول إلى معاناة ثقيلة هو غياب المرونة النفسية لدى الشخص، فالإنسان عندما يندمج مع أفكاره المؤلمة ويستسلم لها، أو عندما يتجنب مشاعره في محاولة للهروب منها، أو عندما يغيب عن اللحظة الحالية وينشغل بالماضي أو المستقبل، يصبح أكثر عرضة للانهيار الداخلي.