ماثيو مكاي

فعندما تمارس التهويل، ترى كل ما هو سلبي وصعب في حياتك من خلال مجهر يكبر حجم مشكلاتك، لكنك عندما تنظر إلى مميزاتك، مثل قدرتك على التأقلم وإيجاد الحلول، فإنك تنظر إليها بالمجهر ذاته لكن مقلوبًا حيث تهون العدسة الأخرى وتقلل من شأن كل شيء إيجابي لديك.