❞ غالبية الناس على أن لديهم دماغ مثل نظام تشغيل ويندوز Windows التابع لشركة مايكروسوفت، في حين أن المصابين باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه لديهم أدمغة تماثل أجهزة ماكبوك MacBooks التابعة لشركة أبل. ❝
المؤلفون > لين ماسكيل > اقتباسات لين ماسكيل
اقتباسات لين ماسكيل
اقتباسات ومقتطفات من مؤلفات لين ماسكيل .استمتع بقراءتها أو أضف اقتباساتك المفضّلة.
اقتباسات
-
مشاركة من Marwa Montasser ، من كتاب
اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه ADHD : من الألف إلى الياء
-
❞ كيف يمكن أن تكون في لحظة ما واثقًا جدًا من نفسك، وفي اللحظة التالية تشعر بالشلل بسبب عدم الثقة لدرجة أنك تلغي جميع خططك. ❝
مشاركة من Marwa Montasser ، من كتاباضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه ADHD : من الألف إلى الياء
-
عندما تفكر في شيء تريد القيام به، حاول تحديد خطوة صغيرة يمكنك اتخاذها، فقط من أجل أن تبدأ. ليس من الضروري أن ترى السلم بأكمله، بل فقط الدرجة التي أمامك.
مشاركة من Ayham ، من كتاباضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه ADHD : من الألف إلى الياء
-
في الأساس، نحن جيدون جدًا في سباقات السرعة، ولكننا لسنا جيدين جدًا في سباقات الماراثون؛ لذلك نحتاج إلى تحويل الأشياء إلى سباقات سرعة!
مشاركة من Ayham ، من كتاباضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه ADHD : من الألف إلى الياء
-
❞ وهذا يجعلني حزينة للغاية على النسخة الأصغر مني التي فاتها فهم نفسها وعيش حياتها، بدلًا من الاعتقاد المهووس بأنها معيوبة وبها مشكلة بطريقة ما. لقد فاتتني السعادة وقبول الذات ومتعة العيش التي عشتها منذ ذلك الحين ❝
مشاركة من Marwa Montasser ، من كتاباضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه ADHD : من الألف إلى الياء
-
❞ يمكن اعتبار اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه "قوة خارقة"، كما سنوضح بعد ذلك. فهو يمكّنك من التفكير بشكل مختلف عن الأشخاص الطبيعيين، مع طاقة أكبر من معظم الأشخاص، والتي يمكنك ترجمتها إلى إنجازات مذهلة ❝
مشاركة من Marwa Montasser ، من كتاباضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه ADHD : من الألف إلى الياء
-
❞ فمن خلال التحدث إلى نفسك بشكل سلبي عندما تماطل، فإنك تديم دائرة من القلق وكراهية الذات التي ستُبقيك في نفس المكان بدلًا من إنجاز أي شيء على الإطلاق. ❝
مشاركة من Marwa Montasser ، من كتاباضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه ADHD : من الألف إلى الياء
-
❞ إنها جنة المماطلة، مليئة بالكثير من المحتوى القصير والسطحي الجديد والممتع، والذي تم تصميمه حرفيًا لإلهائنا وجذب انتباهنا والحفاظ عليه، وهو سلعة قيّمة ❝
مشاركة من Marwa Montasser ، من كتاباضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه ADHD : من الألف إلى الياء
-
❞ يمكن أن تشعر وكأن شخصًا آخر لديه جهاز التحكم عن بعد الخاص بتركيزك، ويغير القنوات على الرغم من أننا نحاول بذل قصارى جهدنا للتركيز على شيء واحد. ❝
مشاركة من Marwa Montasser ، من كتاباضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه ADHD : من الألف إلى الياء
-
❞ لقد تمكنت فجأة فقط من رؤية الفوضى التي ظل الجميع يشيرون إليها! ❝
مشاركة من Marwa Montasser ، من كتاباضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه ADHD : من الألف إلى الياء
-
❞ لقد تمكنت فجأة فقط من رؤية الفوضى التي ظل الجميع يشيرون ❝
مشاركة من Marwa Montasser ، من كتاباضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه ADHD : من الألف إلى الياء
-
❞ عندما أشعر بالإنهاك على سبيل المثال، بينما أبدو وكأنني في حالة جيدة حقًا من الخارج. يمكن أن يشعر الأصدقاء بالإحباط بسبب إلغاء خططي، ولكن فقط عندما أشرح لهم أنني لست في وضع جيد جدًا يمكنهم التفهم وتقديم الدعم حقًا. ❝
مشاركة من Marwa Montasser ، من كتاباضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه ADHD : من الألف إلى الياء
-
❞ كثيرًا ما شعرت أنه يجب علي "إثبات" الأمر لأشخاص آخرين، وخاصة أولئك الذين لا "يؤمنون" باضطراب فرط الحركة وتشتت ❝
مشاركة من Marwa Montasser ، من كتاباضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه ADHD : من الألف إلى الياء
-
❞ وقد يكون من الصعب للغاية بالنسبة لأولئك منا الذين تم تشخيصهم كبالغين أن ينقلوا هذه التجربة بشكل كامل إلى أشخاص آخرين، وخاصة أولئك الذين عرفونا طوال حياتنا ❝
مشاركة من Marwa Montasser ، من كتاباضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه ADHD : من الألف إلى الياء
-
❞ أرجوك لا تكتفي بالبقاء على قيد الحياة فقط. اختر أن تعيش حياة سعيدة، وأن تستمتع بالوقت الذي نقضيه هنا على هذا الكوكب. الحياة قصيرة، وقبل كل شيء، أنت تستحق اللطف الذي تقدمه للآخرين. ❝
مشاركة من Marwa Montasser ، من كتاباضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه ADHD : من الألف إلى الياء
-
❞ لدى جامعة ييل مقرر دراسي يسمى "علم الرفاهية"، والذي يحدد العوامل الأساسية المثبتة علميًا لسعادتنا. وهي: التأمل، والامتنان، والتذوق، واللطف، والتواصل، والتمرين، والنوم، والأهداف. ❝
مشاركة من Marwa Montasser ، من كتاباضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه ADHD : من الألف إلى الياء
-
❞ إن الأشخاص الموجودين في حياتك الذين يستحقون التواجد هناك يفضلون كثيرًا أن تكون سعيدًا وتعتني بنفسك بدلًا من أن تكون غير سعيد وتحاول الاعتناء بهم. ❝
مشاركة من Marwa Montasser ، من كتاباضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه ADHD : من الألف إلى الياء
-
أنت الشخص الوحيد الذي يهتم بما تفعله، في نهاية المطاف. ثقتك في النهاية تهمك أنت فقط.
مشاركة من Esraa Hussien ، من كتاباضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه ADHD : من الألف إلى الياء
-
تتغذى الرأسمالية على شعورنا بالسوء تجاه أنفسنا، وتزدهر بسبب عدم الثقة. إذا استيقظ كل شخص في العالم غدًا وكان سعيدًا بالشكل الذي يبدو عليه، فسوف تنهار العديد من الصناعات التي تبلغ قيمتها مليارات الدولارات بين عشية وضحاها.
مشاركة من Esraa Hussien ، من كتاباضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه ADHD : من الألف إلى الياء
-
يؤدي اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه إلى الكثير من الطاقة المكبوتة، مما قد يؤدي إلى الإرهاق والاستنزاف، ولكنه يمكن أن يكون مصدرًا رائعًا للاستفادة منها، خاصة عندما نفهم كيفية إدارتها.
مشاركة من Esraa Hussien ، من كتاباضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه ADHD : من الألف إلى الياء
السابق | 1 | التالي |