اقتباسات رانيا سامي

غالبًا ما يستخدم الأشخاص الذين يسعون إلى الانتقام «الفكاهة العدائية المُقنَّعة» لإسقاط الآخرين، فسيستخدمون السخرية كقناع لإخفاء عدائهم تجاه الآخرين، فمثلًا قد يقولون أشياء مؤذية ثم يدَّعون أنها مزحة، أو قد يهاجمون الآخرين بناءً على مظهرهم، خلفيتهم الاجتماعية أو الثقافية،

❞ «أضحك على نفسي؛ لأني عشت طول عمري أفرح وأحزن وأغضب وأثور وأُجنّ.. وفي النهاية أموت وأنا لا أفهم شيئًا!

⁠‫لا أفهم لماذا كنت أفعل هكذا..

⁠‫وكل شيء سيكون تحت الأرض بعد يوم أو يومين!

⁠‫ماذا كانت فائدة هذا الغضب كله؟!

⁠‫لقد كنتُ مغفلًا!». ❝

❞ كل ما يزعجنا بشأن الآخرين يمكن أن يقودنا إلى فهم أنفسنا».

⁠‫كارل يونغ ❝

«كل ما يزعجنا بشأن الآخرين يمكن أن يقودنا إلى فهم أنفسنا

«جميعنا نعيش نفس الليل، لكن لكلٍّ منا ظلامه الخاص»

«كل شخص قمر ولديه جانبٌ مظلم، وهو ما لا يُظهِره لأي شخص»

(وَنَفْسٍ وَمَا سَوَّاهَا ۝ فَأَلْهَمَهَا فُجُورَهَا وَتَقْوَاهَا ۝ قَدْ أَفْلَحَ مَن زكَّاهَا ۝ وَقَدْ خَابَ مَن دَسَّاهَا)

‫كلمات خالدة

‫ «كل شخص قمر ولديه جانبٌ مظلم، وهو ما لا يُظهِره لأي شخص».

‫ مارك توين

‫ «جميعنا نعيش نفس الليل، لكن لكلٍّ منا ظلامه الخاص».

‫ جبران خليل جبران

‫ «كل ما يزعجنا بشأن الآخرين يمكن أن يقودنا إلى فهم أنفسنا».

‫ كارل يونغ

‫ تختلف الهشاشة العاطفية عن انعدام الأمن، فبينما يميل الأشخاص غير الآمنين إلى إظهار ذلك الشعور طوال الوقت، يبدو الأشخاص الهشُّون عاطفيًّا أو الضعفاء طبيعيين طوال الوقت، ولكن الملاحِظ لسلوكهم لفترة طويلة يدرك أنهم قد ينهارون عاطفيًّا بالكامل عند أدنى استفزاز أو أدنى اجترار لذكرى مؤلمة مروا بها

«التلاعب بالغاز» هو شكل من أشكال الإساءة النفسية، حيث يقوم متلاعب ما أو نظام بجعل ضحية ما تشك في واقعها، عقلها، ذكرياتها وتصوراتها، ثم عوضًا عن ذلك، تبدأ في تصديق ما يريده المتلاعب منها أن تصدقه.

فقالت له جُملتها المؤثِّرة: «يا أخي، لا أشعر بالحمَّى في صدرك أو أطرافك، ولكنه الحزن في قلبك»!

إذا كان لدى الجميع المزيد من الإيمان بالنفس، فسيكون هذا العالم مليئًا بسلبية أقل وإيجابية أكثر.

تتضمن تقنية «التلاعب بالغاز» إزالة إيمانك التام بواقعك الخاص، لتصبح الحقيقة كما يقولها لك الشخص الآخر الذي يريد التلاعب بك.

فإن الأفكار المتطفلة ليست هي المشكلة. تصبح فقط مشكلة عندما تجد نفسك مستهلكًا في محاولة عدم وجود هذه الأفكار، وفي أثناء طريقك إلى ذلك تتعثر في معركة معهم.

إنها تتقلب في شدتها وتواترها بناءً على الوقود الذي تتلقاه منك أنت شخصيًّا، ويتمثل في مقدار الجهد الذي تبذله في محاولة إبعادها أو تجنبها أو قمعها.

لا شيء في الحياة خالٍ من المخاطر، حقًّا لا شيء. يمكنكما التعايش مع المخاطر أو دفع أنفسكما إلى الجنون. الأمر متروك لكما!

والحقيقة البسيطة هي أن ما تقاومه يميل إلى الاستمرار.

❞ علم النفس المظلم التكتيكات التي يستخدمها الأشخاص الخبيثون لتحفيز الآخرين، أو إقناعهم، أو التلاعب بهم، أو إجبارهم على التصرف بطريقة معينة تكون في صالحهم وتخدم مصالحهم، بغض النظر عن الضرر الذي قد يسببه ذلك التصرف للآخرين. ❝

❞ علم النفس المظلم أو Dark Psychology بأنه «علم وفن التلاعب بالعقول» ❝

❞ افترض الخبراء في علم النفس المظلم افتراضًا ينص على أن الغالبية العظمى من الأعمال البشرية الشرسة هادفة ❝