اقتباسات إرفين د.يالوم

❞ كل النجاحات التي حققها لم تسفر إلا عن بهجة عارمة سريعة الزوال. ❝

❞ إذ كانت بمثابة المعالِجة النفسية لجميع من حولها، وأضافت أن لديها الكثير من الأصدقاء، لكن لا أحد منهم يعرف من هي حقًّا. ❝

❞ إذ كانت بمثابة المعالِجة النفسية لجميع من حولها، وأضافت أن لديها الكثير من الأصدقاء، لكن لا أحد منهم يعرف من هي حقًّا. ❝

❞ لم يباغتني هذا الأمر (فالمعتلون اجتماعيًّا (sociopaths) غالبًا ما يعطون انطباعًا جيدًا) ❝

❞ يقول «نيتشه»: «إن المكافأة النهائية التي يحصل عليها الموتى هي أنهم لن يموتوا مرة ثانية». ❝

❞ إنّ لكلمةِ «مسئول» (responsible) سياقاتٍ عِدة، لكنَّني أفضِّل تعريف «سارتر» لها: أن تكون مسئولًا يعني أن تكون «فاعلَ الشيء أو الحدث»(9) «be the author of»، ❝

❞ ألم القَدر، وألم الوجود، تلك الآلام التي لا تفارقنا، والتي لا تتوقف عن الأزيز تحت قشرةِ الحياة. ❝

احذر من نزع أوهام المريض الذي لا يستطيع تحمُّل جفاء الواقع

وقالت لي بلطف: «يبدو أن طبيعتنا البشرية بُنيت على هذا النحو».

«تذكر أنك لن تتمكن من القيام بكل شيء. كن راضيًا عن نفسك بمساعدة المريض على إدراك ما يجب فعله، ومن ثَمَّ ثِقْ في رغبته بالنمو والتغيير».

‫ يبدو لي أن شعور المرء بأنه «كان عليه أن يُقدِّم أكثر من ذلك» يعكس رغبة كامنة في السيطرة على ما لا يمكن السيطرة عليه فإن إحساسه بالذنب بسبب التقصير في فعل شيءٍ ما يترتب عليه الإحساس بأن هناك أمرًا

فإن فقدان الوالدين هو «فقدانُ الموضوع» (object loss) («الموضوع» هنا هو الشخصية التي لعبت دورًا أساسيًّا في تكوين العالم الداخلي للفرد)، في حين أن فقدان الطفل هو «فقدان المشروع» (project loss) (أي فقدان المبدأ الجوهري الذي يبني المرء عليه حياته،

فمن الأفضل عمومًا عدم تقويض أي آلية دفاعية إلا إذا كانت المشكلات التي تخلقها أكثر من الحلول، وخصوصًا إذا كان المرء لا يملك شيئًا أفضل يقدمه عوضًا عنها.

وبما أنني قضيتُ على الوهم، إذن عليَّ أن أكون مستعدًّا لمواجهة اليأس الذي أخفاه في طياته. وعلى الرغم من سوء الأمر،

ربما تكون العقيدة الأكثر أهمية لديَّ في مجال العلاج النفسي هي أن «الحياة التي لا نتفحَّصها غير صالحةٍ للعيش»

يا للإحباط الكبير! من الواضح أن «ثيلما» كانت مسئولة عن المصيبة في حياتها، ومن الواضح أن السلطة التي كانت بيد «ماثيو» محض خيال؛ هي التي منحته تلك السلطة لكي تحرم نفسها من حريتها ومسئوليتها عن تكوين حياتها، لم تكن «ثيلما» ترغب في استعادة حريتها من «ماثيو»؛ على العكس تمامًا، كان لدى «ثيلما» شهوة الخضوع للآخرين.

لأن الهوس بالحب يُفرغ الحياة من واقعيتها، ويمحو التجارب الجديدة، جيدةً

تتمثل مهمتي معالجًا (مثل مهمة الأب أو الأم) في أن أجعل المريض في غنًى عني؛ أي أن أساعده على أن يصبح أمًّا وأبًا لنفسه.

يا لها من عبارة آسرة؛ «حياتي عالقةٌ في السنوات الثماني الماضية!» قررتُ حِفظها لكي أستخدمها مستقبلًا.

يقول توماس هاردي: «إذا كان هناك سبيل نحو الأفضل، فإنه يفرض علينا أن نلقي نظرة شاملةً على الأسوأ»،