فعاداتك الحالية ليست بالضرورة هي الطريقة المُثْلى لحل المشكلات التي تواجهها، بل هي فقط الطرق التي تعلّمت استخدامها.
اقتباسات جيمس كلير
اقتباسات ومقتطفات من مؤلفات جيمس كلير .استمتع بقراءتها أو أضف اقتباساتك المفضّلة.
اقتباسات
كن أول من يضيف اقتباس
-
مشاركة من Esraa Hussien ، من كتاب
العادات الذرية
-
التهديد الأكبر للنجاح ليس الفشل، وإنما الملل. فنحن نشعر بالملل من العادات لأنها تتوقّف عن إسعادنا.
مشاركة من Saad Elsaka ، من كتابالعادات الذرية
-
إنك تدفع تكلفة عاداتك الحسنة في الحاضر، بينما تدفع تكلفة عاداتك السيئة في المستقبل.
مشاركة من Saad Elsaka ، من كتابالعادات الذرية
-
فالعادات هي نقاط البداية، لا النهاية. وهي سيارة الأجرة، لا صالة التدريب
مشاركة من Aassdd Ddssaa ، من كتابالعادات الذرية
-
إن مشاهدة التلفاز تجعلك تشعر بالكسل، ومن ثم تواصل مشاهدة التلفاز لأنك لا تمتلك ما يكفي من الطاقة بعمل أي شيء آخر والقلق بشأن صحتك يجعلك تشعر بالتوتر، وهذا يجعلك تُدَخِّنْ من أجل تخفيف التوتر، وهذا يجعل صحّتك أسوأ وسريعًا
مشاركة من Saad Elsaka ، من كتابالعادات الذرية
-
كن أنت مصمم عالمك وليس فقط مستهلكًا داخله.
مشاركة من Aassdd Ddssaa ، من كتابالعادات الذرية
-
هل تنفق أقل مما تجني كل شهر؟ هل تذهب إلى صالة التدريبات البدنية كل أسبوع؟ هل تقرأ الكتب وتتعلّم شيئًا جديدًا كل يوم؟ إن هذه المعارك الصغيرة هي التي ستحدّد ما ستكون عليه حياتك في المستقبل.
مشاركة من Saad Elsaka ، من كتابالعادات الذرية
-
«السعادة هي المسافة بين رغبة متحقّقة ورغبة أخرى جديدة آخذة في التشكّل».
#العادات_الذرية
جيمس كلي
مشاركة من شروق ، من كتابالعادات الذرية
-
العادة الذَّرّية هي عادة صغيرة تعد جزءًا من نظام أكبر. ومثلما تشكّل الذرّات الوحدات البنائية للجزيئات، فإن العادات الذَّرّية هي الوحدات البنائية للنتائج المذهلة
مشاركة من Hanan Sal ، من كتابالعادات الذرية
-
عادة ما نتوقّع أن يكون النجاح خطيًّا. وعلى أقل تقدير نأمل أن يتحقّق سريعًا. لكن في الواقع، عادة ما تأتي نتائج جهودك متأخّرة. فمن الممكن أن تمضي شهور وسنوات قبل أن ندرك قيمة العمل السابق الذي تحقّق. ويمكن أن يؤدّي هذا إلى وجود «وادي الإحباط» الذي يشعر فيه الناس بفقدان الهمّة بعد قضاء أسابيع، أو شهور من العمل الجاد، من دون تحقيق أي نتائج. ومع ذلك فهذا العمل لم يكن ضائعًا، بل كان مخزنًا ببساطة. ولا تتكشّف القيمة الكاملة للجهود السابقة إلا بعد مرور وقت طويل.
مشاركة من Hanan Sal ، من كتابالعادات الذرية
-
وكنت أعلم أنه لو كان للظروف أن تتحسّن، فأنا الوحيد المسؤول عن حدوث ذلك
مشاركة من Hanan Sal ، من كتابالعادات الذرية
-
يولد الرجال طَيِّعِين وَسَهْلٍي التشكيل،
أما الموتى فهم متصلِّبون ومتخشِّبون.
تولد النباتات غضة وطرية،
أما النباتات الميتة فجافة وسهلة الكسر.
وهكذا فأي شخص متصلّب وعديم المرونة
إنما يبتغي الموت.
وأي شخص طيِّع ومتأقلم
إنما يبتغي الحياة.
فالجاف المتصلّب سينكسر.
والطيِّع سهل التشكيل سيسود.
- لاو تسو
مشاركة من محمد فرخ ، من كتابالعادات الذرية
-
الأشخاص الناجحين بحق يشعرون بنقصان التحفيز شأنهم شأن غيرهم. والاختلاف هنا هو أنهم يجدون طريقة لمواصلة العمل رغم مشاعر الملل.
مشاركة من محمد فرخ ، من كتابالعادات الذرية
-
«أمضيت 10 سنوات في التعلّم، و4 سنوات في التنقيح، و4 سنوات من النجاح الساحق»
مشاركة من محمد فرخ ، من كتابالعادات الذرية
-
كلنا نواجه عقبات، لكن على المدى البعيد تعتمد جودة حياتنا في الأساس على جودة عاداتنا
مشاركة من Jomana Aldawkari ، من كتابالعادات الذرية
-
كيف احمله
مشاركة من Kaltoum Balot ، من كتابالعادات الذرية
-
فالنجاح نتاج للعادات اليومية، وليس التحوّلات التي تحدث مرة واحدة في العمر.
مشاركة من butterfly ، من كتابالعادات الذرية
-
أحد أكثر المشاعر إشباعًا هو شعور تحقيق التقدّم.
مشاركة من Kawthar Khalid ، من كتابالعادات الذرية
-
إن الزمن يعظِّم الهامش بين النجاح والفشل. وهو سيعظم أيًّا ما تفعله. والعادات الحسنة تجعل الزمن حليفك، بينما العادات السيئة تجعل الزمن عدوّك.
مشاركة من أيوب ، من كتابالعادات الذرية
-
تأثيرات العادات البسيطة تتراكم مع مرور الوقت. فمثلًا إذا أمكنك أن تصير أفضل بنسبة 1 بالمائة كل يوم، سينتهي بك الحال بنتائج أفضل بنحو 37 ضعفًا بعد عام واحد.
مشاركة من abdel raouf ، من كتابالعادات الذرية