عارفين الكتاب اللى بعد قراءته تحس انك اكتسبت صديق جديد..! الصديق ينصحك ويربت على كتفك ويشد على يدك لتقم بعد انهزام هو دا بالظبط محتوى الكتاب ،بيقولك محدش فينا مبيقلقش بس كمان بيقولك سبب القلق دا ايه وازاى تتعامل معاه ومش بكلام انشا ولا تمارين ولا نصائح ،بيكلمك ايوا الكتاب بيكلمك وياخد بايدك حتى تمر نوبة القلق بسلام ويجعلك تتفادى تكرارها ،كتاب مهم جدا وملهم
