كتاب جدًا جميل
بداية الكتاب شرح عن الجسم وتأثير الجلوكوز عليه شرحها واضح كأنك تقرا كتاب احياء بس جميل وبدون ملل
بعدها تبدأ تقنيات كيف تسطح الجلوكوز ومستوى سكر الدم لسى بديت في تطبيق التقنيات وما بعد اشوف نتائج بس بشكل عام انصح وبشدة 👏🏻
كتاب جدًا جميل
بداية الكتاب شرح عن الجسم وتأثير الجلوكوز عليه شرحها واضح كأنك تقرا كتاب احياء بس جميل وبدون ملل
بعدها تبدأ تقنيات كيف تسطح الجلوكوز ومستوى سكر الدم لسى بديت في تطبيق التقنيات وما بعد اشوف نتائج بس بشكل عام انصح وبشدة 👏🏻