شعور مرعب أن تقف عارياً أمام عيوبك وعقدك النفسية ..
أن تكتشف أن الوحش الذي تخافه ليس في الخارج ، بل في داخلك .. أن تواجه ذاتك الحقيقية ، بلا أقنعة ، بلا تبرير ، بلا هروب ..
هل أنت مستعد لأن تتخلى عن أقنعة راحتك المزيفة لتواجه حقيقة أنك لست كما تظن ؟! و أن عقدك النفسية هي الحارس الأكثر قسوة على سجنك ؟!
هذا الكتاب ليس مجرد حكايات أو نظريات جامدة ، بل رحلة صادمة داخل أعماقنا ، رحلة قد تهدم ما اعتقدنا أننا عليه ، أو تبني منا إنسانًا جديداً !!
- الطفل الجريح لا يزال يحكم حياتك ، و أنت لا تدري .
- الحب الذي تعتقده أمانًا قد يكون سجن بلا مفتاح .
- النرجسي ليس ضحية ، بل جزار بوعي كامل .
- الألم المتكرر في العلاقات نمط لم يُعلاج بعد .
- الصمت ليس دائماً نضج ، بل قد يكون خوف متراكم .
- البقاء في صندوق الاحتياط قاتل للكرامة.
الكتاب يُجبرك على مواجهة ظلالك ، و أوهامك ، و جروحك التي تغذيها بسكوتك و تخاف أن تلتفت لها أو حتى الإعتراف بوجودها ..
إن كنت تبحث عن تغيير حقيقي ، عن تحرر من قيودك النفسية ، فعليك أن تجرؤ على الوقوف أمام هذه المرآة ، حتى و إن كانت تعكس وجهًا لم تعهده من قبل ..
تناول النرجسية من زاوية نفسية واقعية وواضحة بدون تجميل . البارت اللي يتكلم عن النرجسيين يوضح بشكل مباشر كيف يفكرون ، و كيف يؤذون ، و لماذا يصعب التعامل معهم
الزبدة عن النرجسيين من الكتاب:
• النرجسي شخص يتمحور حول نفسه فقط ، يرى نفسه مركز الكون ، ويعتبر الآخرين أدوات لإشباع احتياجاته.
• يُتقن التلاعب ، يعرف كيف يظهر بمظهر الضحية أو البطل حسب الموقف ، وكل هذا فقط لكسب الإعجاب أو السيطرة.
• يُشعرك بالذنب طول الوقت ، حتى على الأمور اللي ما لك ذنب فيها ، علشان يحافظ على تفوقه النفسي عليك.
• ما يعرف يِحب ، النرجسي ما يقدر يعطي حب حقيقي ، لأنه يشوف الحب ضعف ، ويستخدمه كوسيلة سيطرة.
• لو واجهته بحقيقته ، يتحول لوحش ، يغضب ، يكذب ، يبرر ، يتهمك ، لكن مستحيل يعترف أو يعتذر بصدق.
• عنده جاذبية أولية ، كثير من الناس ينجذبون له في البداية لأنه يعرف كيف يظهر بصورة ساحرة ، لكن بعد فترة ، تسقط الأقنعة.
• أخطر شيء إنك تحاول تغيّره. لأنه ببساطة ما يبي يتغير ، ومقتنع إنه ما فيه شي غلط.
الرسالة من الكاتب كانت واضحة:
أهرب من النرجسي لو قدرت، لأنك ما راح تكسب غير الاستنزاف والتشويش واحتقار ذاتك على المدى الطويل.