الكتاب مختلف .. ينظر الى موضوع التغذية الصحيه و نزول الوزن خصيصا من منظور سلوكي قبل منظور علمي او صحي. تركيز على الكاتب على تحديات المصابين بالسمنه و السعي نحو تغيير عملي واقعي و سلوكي من واقع خبرته كان محط قوة للكتاب. قراته ورقيا و اكتب مراجعته في ابجد.
فكر خارج الثلاجة: كتاب سيجعلك تكسر ثبات الوزن بكل سهولة > مراجعات كتاب فكر خارج الثلاجة: كتاب سيجعلك تكسر ثبات الوزن بكل سهولة > مراجعة Shami Ahmed
تحميل الكتاب
اشترك الآن