rating :2.5
الكتاب جيد للمبتدئين بالقراءة عن علم النفس هو مبسط لدرجة تظنه كتاب تنمية بشرية.
ليس به جلسات نفسية، بل نصائح من الدكتور وخطوات لحل بعض المشاكل الحياتية النفسية.
الكتاب مفيد وجيد اجمالا ولم يزعجني ابدا انه ادخل الممارسات الدينية او المفاهيم
الاسلامية لتوضيح بعض النقاط. ذكر الكاتب بعض الدراسات ولكنه ليس بكتاب
علمي او اكاديمي.
كتاب سهل وبسيط ولكنه ليس عميق . اعتقد ان العنوان
مضل للقارئ والموضوعات ابعد من الكلام عن السكينة النفسية.