الكتاب: ٢٤ ساعة صحة
الكاتبة: نورهان قنديل
دار النشر دار دون للنشر والتوزيع
عدد الصفحات: ١٢٧
التقييم: ٤/٥
تأخذنا نورهان قنديل في رحلة ليوم واحد من السابعة صباحًا لنرى كيف من الممكن أن يكون يومنا يومًا مثاليا في العادات الصحية والغذائية.
في المنطقة ما بين الصديق و مختص التنمية البشرية توجد هذه الطريقة المنطقية من الحديث عن ما يرهقنا ويحزننا و يضغطنا . التحدث دون مشاعر زائدة مرهقة أو حيادية
علاجية زائفة. أحب حيويتها وطريقتها في التفكير والتعامل مع طبيعتنا بواقعية. ولكن هي فقط في حاجة لتدريب بشكل مستمر لتصبح كاتبة أفضل.