عباره عن كتاب يجمع مقالات للكاتب كان ينشروها في جريده ثم بعد كل مقال يكتب اهم النقاط اللتي ود الكاتب ان يغرسهاتوجد به اقكار لتطوير الذات جميله وافكار لتحويل يومك ليوم جميل كتاب خفيف ومفيد