‫ ‏فلقد أصبحنا نخاف من مشاعرنا الداخلية لأنها تحمل كمية كبيرة من السلبيات التي نخاف أن نغرق بها إذا ما نظرنا إليها نظرة عميقة. ‏

‫ ‏إننا نخاف من هذه المشاعر لأننا لا نملك آلية واعية يمكننا من خلالها أن نتعامل مع هذه المشاعر إذا ما سمحنا لها أن تظهر داخلنا. ‏

‫ ‏و لأننا نخشى مواجهة هذه المشاعر فإنها تتراكم حتى نبد أنتطلع للموت خفية كي ننهي كل هذا الألم. ‏

‫ ‏ليست الأفكار التي تؤلمنا ولا الحقائق ولكنها المشاعر التي تصاحبهم،